ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ
Π ΡΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±Π°Ρ, ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π²ΠΎΡ, ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π»Π°Π· ( ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΠΏΡΡ
ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ Π²Π΅ΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π½ΠΎΠ·Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ, Π±Π΅Π· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ²) ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π²Π΅ΠΊΡ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½Π°.
Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ?
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ - Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ, 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ Π² ΠΎΠ±Π° Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° - ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊ - Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊ/ ΠΎΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ½/ Π±ΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 6 Π»Π΅Ρ,Π½Π° Π΄Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΡ Π³Π»Π°Π· Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅,ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ,ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅,Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ? ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ,Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Ρ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π° Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°Π· ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π±ΡΠ» ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡ, Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΡΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΡΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π» Π³Π»Π°Π· Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠΏΠΈΠ½ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ³ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Ρ. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»ΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ±ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅. Π‘ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ . Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ , ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅: ΠΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Ρ
ΠΈΠ»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠ½-ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄ -ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ½ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ.
ΠΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ -5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π³Π»Π°Π· ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π» , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ
Π»ΠΎ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ. ΠΠ°ΠΏΠ°Π»Π° Π΄ΠΈΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΠΊ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ , Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠ°Π·Ρ ΡΠ»ΠΎΠΊΡΠ°Π». Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ,Π° Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. ΠΠ»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ .
Π§ΡΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ?ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ,Π·ΡΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ.ΠΠ°ΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π’ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ 0,3% ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ Π² ΠΎΠ±Π° Π³Π»Π°Π·Π° 5 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π€Π»ΠΎΠΊΡΠ°Π» 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²Π΅ΠΊΠΎ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ?ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ,ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΡ ΠΌΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΎΠΌ, Π² 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ .. Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΌ 11 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅Ρ Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΎΡ Π³Π»Π°Π· ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ ....Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ( Π²ΡΠ»Π΅Π·Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 4 Π·ΡΠ±Π°). ΠΠ½ΠΎΡ Π½Π΅Ρ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ . ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° . ΠΠ΅Π»Π°Π»ΠΈ Π΅Π΅ ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π» Π³Π»Π°Π· (ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ). Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ°Π» ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅, Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°. Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎ-Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³Π½ΠΎΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π§Π΅ΠΌ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 4...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ , Π½Π° Π³Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π-ΠΠΠ’ΠΠ , ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ° , Ρ 3 ΠΏΠΎ 7 ΡΡΡΠΊΠΈ 4Ρ\Π΄Π΅Π½Ρ !
Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠ°Ρ
, ΠΊΠΎΠΆΠ΅!
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ - ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ Ρ Π²Π½ΡΡΡ.ΡΠ³Π»Π° Π³Π»Π°Π·Π° Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ !
ΠΠΎΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ½Π΅ΠΉ 8 Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π» Π³Π»Π°Π·. Π£ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°Π»Π°, ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³Π»Π°Π·Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ» Π³Π»Π°Π·Π°.Π’Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΠΈΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° 6 ΠΈΡΠ»Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΎ
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ. Π€ΠΎΡΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΡ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π’ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π‘ΠΈΠ³Π½ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-10 ΠΌΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΠΊΡΠΈΠ½ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏ 6 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ° 2-3 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅Π³Π΅Π»Ρ Π·Π° Π²Π΅ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΡ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³Π»Π°Π·Ρ ΡΠ»Π΅Π²Π° ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ.
Π£ ΠΎΠΊΡΠ»ΠΈΡΡΠ° Π²ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
ΠΠ»Π°Π· ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ ΡΡΠ½Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π΅Ρ.
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ΅Ρ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ° Π‘ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΠ Π’ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ(Π³Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΡ)
Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π·. Π’ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ?
Π§ΡΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 6 Π»Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎ Π³Π»Π°Π·?ΠΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°,ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π·ΡΠ°ΡΠΎΠΊ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π³Π»Π°Π· ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Π΄Π²ΡΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» ΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ, Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ½, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠ½ΠΎΠ», ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½ΠΈ Π·Π·ΡΠ΄Π°, Π½ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠΎΡΠΎ. ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π»Π°Π· ΠΈΠ΄ΠΈ ΠΎΠ±Π°? ΠΠΎΡΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ½Π·Ρ? ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ