Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Язык снизу в венах синих
12 ответовДобрый день. Ситуация в следующем. Под языком слева как будь маленькая кожица ( мешочек) не могу найти термин. Дак вот когда я его рассматривала, то обнаружила что весь язык снизу в венах. По середине синие тёмные, и по краям тоже весь в венах. Смотрится жутко. Норма ли это?...
То, что язык снизу весь в венах это норма. По поводу кожицы, сфотографируйте и приложите фото
Тряска после запоя
17 ответовЗдравствуйте Находился в запое месяц. На данный момент не употребляю 3 недели. Практически целыми днями нахожусь дома. При попытке выйти на улицу, накрывают ПА. При малейшей стрессовой ситуации начинает жутко трясти. В спокойном состоянии тремора нет. Аппетит хороший, сон...
Здравствуйте! Из безрецептурных препаратов, обладающих успокоительным и противотревожным действием в подобных ситуациях обычно используется одно из следующих лекарственных средств: -Афобазол-ретард по 1 таблетке 1 раз в день. -Релаксозан по 2 таблетки 2 раза в день во время еды, -Валемидин капли по 30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды курсом до 14-ти дней, -Дормимплант по 2 таблетки 2 раза в день утром и вечером, Из рецептурных препаратов, которые симптоматически курируют тревогу и рецепт на которые можно получить не только у психотерапевта, но и у терапевта и невролога, при отсутствии противопоказаний обычно используется 1 из следующих препаратов: - Атаракс, начиная с 1/2 таблетки 3 раза в день с последующим постепенным повышением дозы по необходимости, максимально при хорошей переносимости до 4 таблеток в сутки - Тералиджен, начиная с 1/2 таблетки 2 раза в день с последующим постепенным повышением дозы по необходимости, максимально при хорошей переносимости до 6 таблеток в сутки - Стрезам по 2 капсулы 2 раза в день - Грандаксин по 2 таблетки 2 раза в день Атаракс и Тералиджен обладают седативным эффектом, могут вызывать повышенную сонливость. Стрезам и Грандаксин относятся к дневным транквилизаторам и повышенной сонливости не вызывают. В дополнение к противотревожной терапии в период после длительного употребления алкоголя обычно назначаются витамины группы В, например, Нейромультивит. Из немедикаментозных методов коррекции подобных состояний обычно используются техники мышечной релаксации по Джекобсону.
Боли в поясничном отделе справа
8 ответовНачала болеть спина. Родила полтора года назад ребенок часто на руках и начала жутко болеть спина а точнее в районе почек( но по УЗИ все окей) больно очень бывает при движении или наклоне резком, прям простреливает иногда и долго потом побаливает. Пошла на мрт и очень много...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности Гемангиома - это доброкачественное сосудистое образование. Симптомов не даёт. Редко увеличивается в размерах. Через год выполните динамику мрт, для исключения увеличения гемангиомы, вообще они редко растут . При больших размерах ( когда занимает 2/3 позвонка гемангиома, примерно 2 см) Необходима консультация нейрохирурга для решения вопроса о целесообразности вертебропластики. Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх по гинекологии
7 ответовЗдравствуйте Я жутко напугана. Есть тревожное расстройство. Была 11.09 на проф осмотре у гинеколога, взяли мазок, сделали узи, посмотрели на кресле. Слова врача: «Придраться не к чему» 4/5 месяцев назад делала вульвоскопию, все окрасилось и врач также сказала, что проблем...
Здравствуйте! Слизистая влагалища и на входе во влагалище, частично вульвы имеет складчатость. Это совершенно нормально и беспокойства не вызывает. На фото ничего подозрительного нет. Не переживайте.
Молочница, цистит
10 ответовЗдравствуйте, началось все с понедельника, очень сильный зуд в половых путях, как-будто хочется в туалет, а после похода в туалет снова хочется, но боли нет. Ставлю только свечи тержинан, зуд прошёл, а вот в туалет часто хочется по-прежнему. И тянет живот на уровне лобка
Здравствуйте, Любовь! При таких жалобах рекомендуется сдать общий анализ мочи, посев мочи, чтобы понимать что и чем лечить. До результатов анализа рекомендуется Канефрон 2 таблетки 3 раза в день, обильное питье, клюквенные и брусничные морсы, при тянущих болях, если доставляют димкомфорт но шпа. Не терпеть, если есть позывы к мочеиспусканию. Свечи Тержинан закончить 10 дней, для профилактики рецедива обратить внимание на гигиену и питание, исключить ежедневные прокладки стринги тесное синтетическое нижнее белье, подмываться строго сверху в низ простой водой, внутри во влагалище не мыть, ограничить в рационе мучное и сладкое, ежедневно употреблять кисломолочные продукты, можно стакан свежего кефира на ночь.
Очень замечаю какое-то негативное отношение со стороны близких. Точнее из каждой мелочи раскручиваю проблему и конфликтую. Хочется чувствовать себя любимой, сильная боязнь одиночества, но конфликтами отталкиваю любимого человека. Хочется, чтобы он меня услышал, но не могу...
Добрый день! Вам стоит пойти в личную психотерапию и учиться эффективно коммуницировать с другими, безопасно выражать свои эмоции, повышать самооценку и лучше понимать свои личные границы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать, если боюсь воды.
1 ответЗдравствуйте, у меня такая проблема: боюсь воды, боюсь плавать в бассейне, боюсь утонуть. От этого не хочется жить: хочется спрыгнуть с 12 этажа.
Здравствуйте, Галия! Хотелось бы отметить ваше необычное имя, знакомлюсь с таким впервые, очень красивое. Галия, не хватает информации. Когда впервые вы с ним столкнулись? У вас был негативный опыт связанный с водой? Любые фобии связаны со страхом смерти и желанием быть в безопасности. Как ещё в обычной жизни проявляется ваш страх? В любом случае важно не только исключить провоцирующие факторы (например отказаться от посещения бассейна) но и обратиться за профессиональной помощью к врачу психотерапевту! Он задаст вам более глубокие вопросы и даст практические рекомендации. Самая главная ценность - это жизнь. Все испытания, что мы проходим точно посильны! Вы проходите этот путь не в одиночку, ведь людей с таким страхом достаточно большое количество. Большим подспорьем вам будет заручиться их успешным опытом в работе со страхом воды и поддержкой. Возможно есть какие то группы в социальных сетях с подобной тематикой. Все будет хорошо!
Всё бесит , все бесят , раздражительность , перепады настроения , нет смысл что-либо делать , не хочется работать , не хочется отношений , не знаю для чего живу
Здравствуйте Дарья! Одним из способов справиться с вашим раздражением может стать практика внимательности. Медитация или простая концентрация на дыхании помогает нам отвлечься от внешних раздражителей и погрузиться внутрь себя. В такие моменты мы можем осознать, что многие из наших чувств и реакций — это лишь отражение наших мыслей. Научившись мягко отпускать их, мы открываем путь к внутреннему покою. Не стоит забывать о физических упражнениях. Активность и движение позволяют не только снять напряжение, но и вырабатывают эндорфины — гормоны счастья. Пробежка в парке или занятия спортом могут вернуть бодрость и улучшить настроение, продемонстрировав, как важна забота о своём теле для душевного равновесия.
Беременность 18 недель. Часто хочется писать, и прям дискомфорт во влагалище. И после того как пописаешь, опять хочется писать. И боль в паху
Здравствуйте, Вера! Так могут протекать симптомы цистита и нарушения микрофлоры влагалища . Обычно в подобных ситуациях рекомендуется сдать общий анализ мочи и сдать Фемофлор 16 и по ним определиться с тактикой лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток, пишу вам по поводу беспокоящей более 1,5 года меня слабости, сонливости и апатии. После пробуждения трудно заставить себя собраться на учёбу. Сидеть на парах также очень сложно, буквально готова уснуть прямо посреди лекции. После возвращения домой...
Имееет место быть анемия Пропейте курсом сорбифер 1х3 р/д мес Нольпаза 20 мг 2 р/д до еды мес Переслать общий анализ крови через месяц