Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже 2 месяца чувствую спазм в области лопаток и плечи .Какие-то проблемы с дыханием , мне буд-то требуется сделать глубокий вдох и не с первого раза у меня это получается, чувствую сердцебиение. При нагрузках и ли подъёме по ступенькам - учащеннон сильное...
Здравствуйте. Вероятнее всего, симптомы ваши имеют психоневрогенную природу. Вы тревожный человек? С учётом жалоб рекомендую сдать общий анализ крови, кровь на глюкозу, белок, АСТ, алт, креатинин, мочевину, калий, натрий, магний, ферритин, витамин Д, ттг, сделать спирометрию и ЭКГ. Эли всё хорошо по результатам, рекомендую проконсультироваться с неврологом и посетить врача-психотерапевта. Если причина жалоб- повышенная тревожность, то на фоне противотревожной терапии уйдут проблемы с дыханием, тахикардия, мышечный спазм.
Здравствуйте Чувствую неприязнь к своим друзьям Так было почти всегда - началось где-то с седьмого класса, у меня была единственная подруга, которая меня очень раздражала, я не испытывала к ней никакой привязанности. Так продлилось примерно до 10-го класса, потом у меня...
Здравствуйте! Давайте разберемся в возможных причинах. Ваша история очень четко указывает на определенные психологические паттерны. Возможные причины происходящего. 1. Страх близости и уязвимости. Подсознательно вы можете бояться настоящей близости, потому что она делает вас уязвимой. Вас могут ранить, бросить, разочаровать. Поэтому ваша психика включает "превентивную защиту": вы начинаете испытывать раздражение и неприязнь к человеку как раз тогда, когда отношения становятся по-настоящему близкими. Вы сами рушите мост, прежде чем кто-то другой сможет это сделать. 2. Завышенные ожидания и перфекционизм. Возможно у вас в голове есть идеальный образ "лучшей подруги" и идеальных дружеских отношений. Когда реальный человек со своими маленькими недостатками и странностями появляется в вашей жизни, он не соответствует этому идеалу. Раздражение - это реакция на это несоответствие. Вы раздражаетесь не на них, а на то, что они "портят" вашу идеальную картинку. 3. Проекция неприязни к себе. Фраза "Безумно презираю себя за это" - ключевая. Если внутри вас живет строгий критик, который постоянно вас осуждает, вы можете проецировать эту неприязнь на окружающих. Вам начинает не нравиться в друзьях то, что вы не принимаете в себе (или, наоборот, то, чего вам самим не хватает). 4. Неосознанное использование людей. Ваша ремарка про "полезное знакомство" - это не делает вас монстром. Это говорит о том, что вы, возможно, бессознательно выстраиваете отношения по принципу "что я с этого имею?". Когда эмоциональной отдачи нет (вы блокируете ее сами), на первый план выходит практическая польза. Это защитный механизм, чтобы оправдать существование отношений, в которых вам эмоционально некомфортно.
Ребенок не спит ночью
10 ответовДоброго времени суток,проблема со сном у ребёнка,дочери 1,1. Уходит на ночной сон со смесью(после пустышку берет) в 21:30-22:00.Может без пробуждений проспать до 02:00-04:00 или проснуться 2-4 раза до этого времени,всегда по разному.Но всегда после 02:00 просыпается и не...
Здравствуйте. Подобные нарушения сна нередко встречаются в данной возрастной группе в связи с гипервозбудимостью и синдромом прорезывания зубов. Что-то пробовали из препаратов давать для улучшения сна?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ночью, спим прерывисто
31 ответЗдравствуйте, подскажите как быть и правильно у нас или нет , и сколько надо кормить ребенком смесью ? Нам 11 месяцев с 8 месяцев стали плохо спать Наш режим 08:00- подъем 08:30 -( каша с пюре фруктовым ) 9:30 - даю бананчик 11:15 уходим на дневной сон 14:00(14:30) -...
Здравствуйте! Как давно перевели малыша на один дневной сон? Ведете ли вы дневник сна малыша? Чтобы отслеживать количества сна и бодрствования за сутки? Детки все разные и многие просят кушать ночью, страшного в этом ничего нет.
Перепутан день с ночью
5 ответовЗдравствуйте, со школьного возраста были проблемы со сном, трудно было уснуть, из-за чего не высыпалась, утром тяжело встать. Когда устроилась на работу стало ещё тяжелее, спала по 5-6 часов ежедневно, на выходных отсыпалась, уже не могла побороть привычку ложиться после...
Виктория, есть сильные снотворные, но экспериментировать с ними не рекомендую. С этим к неврологу. Безопасно попробовать Мелаксен. Начните с 0.5 таблетки за полчаса и, если не поможет прибавляйте по 0.5 таб.. До 2-х! Без заметных усилий и продолжительного времени отрегулировать время не удастся. Пока примите как данность, что ваш график таков, как есть. Попробуйте продержаться сутки, т.е. не ложиться днем, даже если хочется. Потом наметьте время подъема (не просыпания!) и постепенно , понемногу сдвигайте его в желаемую сторону. Время подъема должно быть законом. Сдвигать его нельзя вне зависимости от времени отхода ко сну. Попробуйте. Не получится - к сомнологу, хотя они нынче дороги... Удачи.
Год назад диагностировали невроз, но личение не назначили. Уже год чувствую сильную тревожность, беспокоюсь о будущем. Не могу нормально жить из-за того, что бегаю в туалет от нервов (диарея, тошнота).
Здравствуйте. У вас тревожное расстройство. Необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту. Необходимо подобрать антидепрессант из группы СИОЗС, анксиолитик. Диарея связана с повышенным уровнем гормона стресса- адреналина(избыточно стимулирует стенки желудочно-кишечного тракта). С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Прошу уточнить, какие анализы нужно сдать перед визитом к педиатру. У ребенка три раза за последний месяц ночью шла кровь из носа. Однако два раза это происходило не так, что она просыпалась от кровотечения. Утром, при промывании носа, когда она сморкалась,...
Здравствуйте, начать следует с ОАК, ферритин, сывороточное железо, ожсс, чтоб исключить анемию. Также рекомендую очный осмотр лор врача, так как зачастую кровь из носа связана с поверхностно расположенными капиллярами.
Заболела и плохо себя чувствую
5 ответовТри дня назад заразилась от мужа, была температура 38,5 два дня. Началось все с першения в носоглотке, начала промывать аквамарис и капать трамицент, полоскать горло фурацилином и рассасывать граммидин. На третий день носоглотка с горлом дерут так, что невозможно глотать....
Здравствуйте. Вы описываете симптомы острого назофарингита. Продолжайте ингаляции с физ.р-ром 2-3 раза в сутки, можно дышать через нос, если есть носовая маска. В таких случаях предпочтительнее отказаться от орошения слизистой носа из баллончика, так как они могут дополнительно раздражать слизистую. Вместо этого достаточно 1-2 раза в сутки делать носовой душ с физиологическим раствором с помощью специальных устройств (аквамарис лейка или система для промывания носа). Процедуру выполнения можно найти в интернете по запросу "носовой душ по Маркову". Чтобы процедура промывания была эффективнее за 5-10 минут используйте спрей с сосудосуживающим компонентом. Но его используйте в общей сложности не более 5-7 дней. Для дополнительного увлажнения можно использовать спрей Олифрин по 2 дозы 3-4 раза в день в нос. Также можно капать масла в нос, если нет аллергии. Например, персиковое или масляный раствор хлорофиллипта. Они будут стекать и снимать раздражение в носоглотке. капать можно в одну из половин носа по 4-5 кап. 3 раза в день 7-10 дней. Полоскания с фурациллином отмените. если есть возможность, прикрепите фото горла к вопросу. Поло
Утрожестан и плохо себя чувствую
9 ответовЗдравствуйте, был криоперенос в ЕЦ, назначили после утрожестан 200 2 р.д, дюфастон по 10 2 р.д.,дюфастон после наступления беременности отменили,оставили утрожестан .Сейчас по узи 9 недель, вторая беременность, проходит хорошо, первая тоже проходила хорошо,был сильный...
Добрый вечер! Все же учитывая наступление беременности с помощью вспомогательных репродуктивных технологий, гормональную поддержку рекомендовано продолжать. Если принимаете Утрожестан перорально, то в таком случае Утрожестан можно (иногда даже нужно) использовать интравагинально в той же дозировке. Резко отменять препарат не стоит, обычно это делают постепенно, переходя на 300, далее на 200 мг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Поставили коронки на имплантах на 45-48 зубы. Но при закрывании не чувствую смыкания зубов, как будто нет контакта. При жевании чувствую, жуется, но как будто не хватает высоты. Некомфортно. С другой стороны челюсти смыкание чувствуется. А с этой как будто...
Здравствуйте, Алсу) Вообще контакт должен быть между зубами, то есть коронки на имплантах не должны быть выведены из прикуса) Если не будет контакта нормального, то возможно возникновения перегрузки Зубов с другой стороны. Сможете фото добавить?