Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка речи и странное поведение
6 ответовРебенку3 года и 9 месяцев, нет связанной речи, только отдельные слова и то в основном из мультиков, была гипоксия во время беременности, дрожал подбородок до 3 месяцев, потом прошло, очень капризный, возбужденный, иногда бывает агрессия, ревнует, особенно дочку, если...
Здравствуйте! Есть признаки гипер возбудимости ребёнка, плюс манипулирование раз в садике ведёт себя хорошо. Нужна консультация психолога. Нарушение поведения ребенка может быть связано с повышенной тревожностью (дети тоже могут волноваться, боятся, испытывать стресс). Причиной может стать даже незначительные для взрослого события, а для ребенка это может быть большой проблемой, а также дефекты в воспитании (один родитель все разрешает другой запрещает (бабушки-дедушки могут внести свою лепту) , или раньше все было можно, а сейчас нельзя и т. д.Специалист даст рекомендации как вести себя с ребенком, как правильно реагировать на его поведение, по воспитанию. Начните успокаивающую терапию. Сходите на консультацию к логопеду.
Много лет плохой режим
5 ответовЗдравствуйте! Мне 27 лет , уже лет 8 ложусь спать в 2-3 ночи , когда это были студенческие годы , то вставала на пары по разному , в 8, бывало в 6:30 , бывало в 8:30 , все зависело к скольки на учебу , потом домой приходила всегда досыпала , и так по кругу , на выходных...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. И вы верно поступили , что обратитесь к врачу за назначением схемы. Такой режим не навредит вам , вы спите , а значит , хоть минимально , но ресурс восстанавливаете. Вероятно , был приступ панической атаки еще по описанию. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Здравствуйте, проблема сна меня беспокоит год как вторичный эффект . Года с 2018 мне стало тяжело ходить , с трудом разгибаюсь, левая нога , с трудом разгибается , дальность передвижения уменьшилась намного. В 2021 переболела коаидом, достаточно тяжело и долго. У мамы после...
Здравствуйте. Разрешите порекомендовать немедикаментозный метод снятия мышечного напряжения. Это самый быстрый способ успокоить нервную систему, так как дыхание напрямую связано с ритмом сердцебиения. «Дыхание по квадрату» (4х4) 1. Медленный вдох носом (1...2...3...4). 2. Задержка дыхания (1...2...3...4). 3. Медленный выдох ртом (1...2...3...4). 4. Задержка(1...2...3...4). *Повторить 3-5 раз.* «Воздушный шарик» «Представьте, что в животе у Вас воздушный шарик. Когда Вы волнуетесь, он сжимается. Сделайте глубокий вдох, надуй шарик (живот округляется). А теперь медленно выдохните — шарик сдувается».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с курением
3 ответаЗдравствуйте! Курю 1-2 пачки, петр 1 эталон (самые дешевые из магазина) или компакт, раньше курил черный пётр, но сейчас вообще не могу его курить, сильный кашель, а где то месяц уже тонкие хрипы даже не в горле, немного ниже при дыхании, когда спать ложусь. С утра кашель...
Здраствуйте!то что у Вас были ремиссии 2 месяца уже не мало важно, значит что у Вас есть шанс бросить курить.Вы выбрали неплохую тактику-сделать это на даче,в другой обстановке,и там,где меньший доступ к сигаретам. Старайтесь эти дни не пропускать прием своих препаратов,так как тревога может усиливаться.старайтесь отвлекаться, постоянно быть занятым.
Муж лудоман
6 ответовДобрый день! Мы с мужем недавно поженились. Вместе три года. На начальном этапе отношений я выяснила, что у него есть долги перед МФО. Он признался, что когда-то стал покупать акции, но акции обвалились, а долги остались и сам он не знал, как мне в этом признаться. Я...
Здравствуйте,без всякого сомнения у вашего мужа есть проблемы,такие состояния корректируются с психологом или психотерапевтом,так же возможно назначение медикаментозной терапии в виде антидепрессантов. Так же почти уверен,что без помощи специалистов,эти ситуации будут повторятся. Так же можно попробовать найти хорошего гипнолога,иногда гипноз тоже работает,но тут все индивидуально. В любом случае нужно обратиться к психиатру или психотерапевту,для оценки психического состояния вашего мужа.
Пульс, давление, а-в блокада
2 ответаДобрый день! Я молодой, здоровый парень 22 лет, занимаюсь спортом, из вредных привычек - пятилетняя никотиновая зависимость, от которой сейчас избавляюсь и курю очень мало и все меньше, а так же раз в месяц позволяю себе пропустить 1-2 пинты пива в баре с друзьями. В...
Здравствуйте. 1. Да, ее единичное проявление это вариант нормы. 2. По Вашему описанию, днем сердце немного частит. Это может быть связано с проявлением избыточной тревожности. Но рекомендую проверить гормоны щитовидной железы, если ранее не проверяли. ттг и т4 свободный. Во сне пульс может снижаться до указанных вами цифр, это нормально. 3. Артериальное давление значение не постоянное, и ему свойственно меняться в течении суток, под воздействием многих физиологических факторов. По вашим цифрам, вариант нормы. 4. Чаще всего данный симптом проявляется у людей с повышенной тревожностью и мнительностью, на кардиологическую патологию специфически не указывает. Рекомендую заняться нормализацией психо-эмоционального фона, попробовать переключиться на что-нибудь другое. Возможно тогда перестанете прислушиваться к малейшем сбоям в работе вашего сердца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с алкоголем в семье
7 ответовЗдравствуйте. Не могу понять это мои проблемы с головой ;) или у мужа с алкоголем. Нам по 45 лет. Женаты 25 лет. 2 детей. С чего началось. Оба жили в общежитии. Пили ежедневно, в компании ;) Далее , поженились , наверное пару раз в неделю выпивали с мужем по пару...
Здравствуйте! Вероятно, зависимость мужа сейчас на психологическом уровне. На второй день опохмелиться важно для того, чтобы снизить проявление тревоги , неприятного ощущения после выпивки. Вам не кажется , да, пока настоящей зависимостью назвать это нельзя , но тем не менее признаки психологической зависимости имеются. Муж все держит под контролем , осознает как будто бы. Что ему дает алкоголь? Снять стресс? Командировки , возможно , для него либо неприятная деятельность или же наоборот возможность пообщаться в приятной обстановке с коллегами, например . Получить положительные эмоции? Жать повод пообщаться по душам? Да, перспективы употребления часто плачевные , тк если будет систематическое употребление , начнет расти дозировка выпитого из-за толерантности, а это уже путь к химической зависимости.
Здравствуйте, опишу кратко ,обширную проблему,началось все в юношестве,порно,картинки голых женщин,мастурбация ,продолжалось это 12 лет то часто, то не очень ,вперемешку с 10 годами приема наркотиков 7 лет- марихуана ,после пошли более тяжёлые хим вещества ,повлекло это...
Николай, здравствуйте! Прежде всего - огромный Вам поклон. что вы уже справились с большими проблемами и зависимостью! а значит очень сильный человек и есть сила воли. есть желание жить настоящей здоровой жизнью. Но то, что Вы сейчас еще испытываете такие влечения и моменты- это остатки зависимостей9того, что они прикрывали)- ведь люое влечение к наркотикам. алкоголю. порно и тд. это что то внутри нас. что мы пытаемся перекрыть легкими поверхностными удовольствиями. И тут важна постоянная поддержка(на длительном промежутке времени ) и терапия- которая может прерываться на какое то время и потом как сопроводительный момент- помогать восстанавливать психику. стоит все таки обратиться к психотерапевту или психиатру- чтобы понимать- стоит ли продолжить еще медикаментозную поддержку или просто терапия. Но в вашем случае- психолог это хорошая поддержка но работать стоит в союзе с врачом- так как было влияние на химическом уровне и стоит это учитывать,чтобы помочь именно и с физиологической стороны психике выдерживать нагрузки). Это не обязательно постоянно принимать препараты- но проверять себя, чтобы не перегружать нервную систему и помочь ей постепенно укрепиться и обрести твердую опору. Ну а дальше - да, работа со своими мыслями. сознанием, с общим фоном- что скрыто под ним и чего вам все таки не хватает- постепенно научит вас справляться с такими моментами- да и они просто станут не нужны потом- ведь потребности вы перекроете)) вы справитесь!
У меня афакия на оба глаза из-за врожденной катаракты. Жила с очками, не собиралась делать операцию, тк привыкла уже и не хотелось лишнего вмешательства в глаза. Но четыре года назад перенесла конъюнктивит, который в течение месяца перескакивал с глаза на глаз и после...
Здравствуйте. Вы сдавали мазок с конъюнктивы на посев, чтобы убедиться бактериальный конъюнктивит это или нет. Исследовали ли вас окулисты на наличие ссг: проба Норна, тест Ширмера. Кроме систейна какие увлажняющие капли вы ещё капали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Курение, алкоголь, обман
12 ответовЗдравствуйте, хотелось бы разобраться в сложившейся ситуации. Мне 35, мужу 31, вместе год, я сейчас в положение. Муж находится на сво... Когда мы начали общаться, я знала что он курит и иногда пьёт пиво, он сказал это в открытую, тк мы просто общались как друзья сначала, я...
Здравствуйте ! Понятны ваши переживания за мужа и за его состояние здоровья. И курение и пиво хотя и кажутся не очень большими проблемами, но постоянное употребление очень незаметно подкашивает все органы. Очень хорошо, что он сам это понимает, но сейчас в состоянии стрессовой обстановке на СВО, и скорее всего находясь в окружении людей, которые снимают своё напряжение негативными привычками, он также стал баловаться этой зависимостью. Кардинально решить этот вопрос можно будет лишь по возвращении с СВО