Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от запора
10 ответовЯ - мужчина, вес - 99 кг, рост - 180. С детства была предрасположенность к запорам. Потом работа кишечника нормализовалась. На фоне принятия Де-Нола снова появились запоры. Как от них избавиться без таблеток? Слабительные имеют на моей практике обратный эффект. Мне помогает...
Здравствуйте! Питание: -не пропускать завтрак -регулярный прием пищи -не протертая пища , более холодная пища стимулирует перистальтику кишечника 1.5 л воды в день Пить быстрыми глотками за 30 мин до еды, пить прохладную воду, после щзавтрака-кофе Овощи и фрукты не менее 400 г в сутки , лучше термически обработанные если есть вздутие Лечение: 1 этап-: клетчатка– нерастворимая (отруби), часто вызывает вздутие, лучше растворимую (псилиум) начинать с 5 г псилиума в сутки, залить 1 ст воды комнатной температуры, раз в 2-3 дня увеличивают дозу при отсутствии эффекта , максимальная -30 г в сутки. Цель– ежедневный мягкий стул. Макс 6 пакетиков в сутки 2 этап: назначения осмотических слабительных на основе макрогола, т к лактулоза вызывает вздутие (форлакс например) Попробуйте добавить чистый псилиум (фитомуцил или мукофальк) как писала выше. Добавить селективный спазмолитик для нормализации моторики (тримедат форте 300 мг*2 раза в день 4 недели). Обязательно дообследование для выявления причины запора
Беспокоит шейный остеохондроз
19 ответовДобрый день. У меня шейный остеохондроз уже 9-10 лет.Сидячая работа. Болит спина и шея. 2 раза в году комбилипен, медокалм или мелоксикам. Все болит. Прошла МРТ спинного мозга и позвоночника: шейного отдела 1,5 Т в Иркутске. Прикрепляю протокол. Что сделать, чтобы мой...
Здравствуйте! Такое мрт получают почти все люди после 30-35 лет. Препараты, которые вы указали, снимают острые симптомы. Потом нужно подобрать правильную подушку, проходить курсами масспж, делать лфк, приобрести аппликатор Кузнецова. Если выполнять такие простые рекомендации,обострений будет значительно меньше.
Цитофлавин
18 ответовДобрый день , работа мамы (59лет) связана с постоянным напряжением глаз, хочу ей поставить общеукрепляющие капельницы и в/м уколы , выбор пал на цитофлавин, что еще посоветуете совместно, в последнее время жалуется на напряжение в шейном отделе , скорее остеохондроз. Я мед...
Да, можно так сделать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу сделать обрезание. После операции хочется взять больничный. Какой срок можно взять у хирурга в местной поликлинике? 7-10 дней дадут? И можно ли явиться за больничным в поликлинику, спустя пару дней после обрезания? Т.к. у меня работа не благоприятно скажется на...
В отношении "явиться за больничным через пару дней" - в организации, где будет выполняться операция Вам откроют больничный с первого дня госпитализации, затем уже в своей поликлинике продлите. Если сразу больничный не дадут, то можно будет в своей поликлинике открыть задним числом, но для этого обязательно нужна будет выписка, заверенная всеми необходимыми подписями и печатями.
Резь, песок в глазах
7 ответовЗдравствуйте. Уже в течение 10-12 дней ощущается "песок"в глазах. А по утрам, после сна, появилась резь в глазах и требуется какое то время, чтобы проморгаться. Закапываю капли систейн, но результата нет. Работа у меня за компьютером и после него ощущение песка в глазах...
Здравствуйте. Рекомендую другие увлажняющие капли, комбинированные стиллавит или оптинол мягкое восстановление. По 1 кап 4 раза в день, а на ночь видисик гель или офтагель; не менее месяца.
Болит локоть
19 ответовЗдравствуйте. У меня внезапно заболел левый локоть. Травмы не было. Работа сезонная, нагрузка думаю была . При надавливании сбоку локтя ощущается боль. В покое не болит. При поднятии предметов, даже не тяжёлых ощущаетя боль. В правом локте иногда проскальзывает лёгкая боль....
Здравствуйте! Описанные симптомы (боль сбоку локтя без травмы, при нагрузке, особенно при поднятии предметов, и болезненность при нажатии) очень характерны это воспаления мышц и сухожилий, расположенных на локтевом суставе снаружи. Это заболевание возникает из-за перегрузки мышц и сухожилий, разгибающих кисть, в месте их прикрепления к наружному надмыщелку плечевой кости. Обычно в таких ситуациях используют: в период острой фазы (первые 3-5 дней, пока боль выраженная): Максимальное ограничение нагрузок, вызывающих боль (подъем предметов, хват, вращательные движения). Не терпите боль. Прикладывать холодный компресс (лед, завернутый в полотенце) на болезненную область на 15-20 минут 3-4 раза в день. Использование противовоспалительных мази/гели (например, на основе диклофенака, ибупрофена, кетопрофена) 2-3 раза в день. Если боль сильная, можно принимать НПВП (ибупрофен, нимесулид и т.д.) строго по инструкции и при отсутствии противопоказаний, совместно с Омепразолом (для защиты желудка) После того как острая боль стихнет: Ношение ортеза/налокотника специальный бандаж при эпикондилите ("Epibrace"). Носить его во время работы и дневной активности, надевая на 2-3 см ниже самого болезненного места. Это разгрузит воспаленное сухожилие. Если боль не проходит в течение 1-2 недель, то необходимо обратиться за очной консультацией к травматологу ортопеду. Он может назначить физиотерапию (ударно-волновая терапия очень эффективна), лечебные блокады (уколы) или другие методы. Всего вам хорошего и скорейшего выздоровления! Если остались вопросы. Готов на них ответить!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Атрофичечкие рубцы
14 ответовДобоый день. После тяжелого акне остались рубцы. Была проделана большая работа от лазеров до филлеров. И вот такой результат. Предстоит еще одна шлифовка с плазмой. Но немного переживаю за эти сколы с белым дном. Такое вооьзе поддается корееции или только перманентный...
Здравствуйте. Ознакомилась с вашим вопросом и приложенным фото. При лазерной шлифовкой данные места лучше обходить. Приподнять и скорректировать их можно попробовать введением коллагена . Побеление кожи скорее всего так и останется.
Синдром хронической усталости?
22 ответаДобрый день. М. 28 лет. На протяжении нескольких лет чувствую изменения в организме. Каждый день постоянная усталость, апатия, нежелание что-либо делать. Лишний раз двигаться не хочется, хочется просто лечь и лежать. Неохота никуда идти, лишние физические нагрузки...
Выше написала минимальные рабочие дозировки препаратов. Эффект оценивается только через 4 недели этой дозировки. Только при недостаточном эффекте через 4 недели дозировка повышается
Гул в ушах
30 ответовДобрый день! На протяжении долгого времени гул в ушах, замечаю с утра и перед сном,днем периодами, но чаще ухожу в работу и не замечаю Тяжесть в голове во лбу и щеки как будто тяжелые, периодами прям сильно ощущается , после положения лежа становится легче Работа сидячая из...
Здравствуйте! В молодом возрасте наиболее частой причиной шума в ушах является мышечная дисфункции слуховых труб. Это может быть связано со стрессом, тревожностью, чрезмерной умственной активностью. Так же, симптомы которые вы описываете в виде тяжести в голове и в лице тоже могут являться именно проявлением мышечного гипертонуса, вызванного теми же самыми причинами. Мексидол является антиоксидантом и практически не работает с теми жалобами, которые вы описываете, лучше было бы попробовать приём мышечных релаксантов. Например, сирдалуд 4г на ночь либо релоприм 5 мг 2 раза в день курс от 2 недель до месяца в зависимости от выраженности симптомов. Кпт важно продолжать для устранения возможных перво причин данного состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня. Я Массажист, в последнее время работа была за не удобным столом, начинались боли в кресце, это знакомые мне боли уже давно. От кресца левее. Упражнения мне не помогли и я решила сделать крус из 5 инъекции диклофенака(вольтарен). После первого раза, почувствовала...
Да, может пройти самостоятельно. Блокада необязательна. Добавьте регулярный спорт для укрепления и растяжения мышц спины и ягодичной области. Можно попробовать тизанидин для снятия мышечного спазма 2мг на ночь 7-10 дней