Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство невесомости
1 ответМне 27 лет. Впервые в 21 году случилась ПА. Накануне были тревожные события. Через пару дней после работы закружилась голова и я начала читать. Начитала инсульт. Вызвала скорую, сказали езжайте в клинику неврозов. Свое давление 100/70-60, вешу 42 кг. Аппетит часто пропадет,...
Здравствуйте, Лариса! Вам нужно обратиться к врачу-психотерапевту и поработать с ним над решением проблемы избыточной тревожности. Невроз проблема противная, неприятная, снижающая качество жизни, но вполне решаемая!
Чувство вины
6 ответовДобрый день. Я в январе похоронила свою маму. Умерла от вирусной пневмонии в стационаре. По разговорам с лечащим врачом все было неплохо, лечение проводилось. Но через две недели мамы не стало. Я чувствую огромную вину перед родным человеком, что не смогла помочь и уберечь от...
Здравствуйте,чувство вины является негативным чувством для Вас,изматывающим.Мы не всесильны и медицина только учится работать с этим непредсказуемы вирусом.Вы не могли контролировать это процесс,Вы помогали маме так,как могли.Не изводите себя этими мыслями.Работайте с ними,не позволяйте этим мыслям приносить Вам ещё большие страдания от потери близкого человека.Упражнение "адвокат собственных мыслей".Сделайте на листочке три графы "за","против""конструктивная мысль"В графе "за" напишите,в чем конкретно Ваша вина(как Вы считаете),"против"- аргументы,которые говорят за то,что Вы сделали все,что могли.В третьей графе сформулируйте рациональную мысль,которая будет объективной.Например,"я заботилась о маме так,как мне позволяли и знания и силы и возможности и врачи делали все,что могли,но короновирус ведёт себя непредсказуемо,особенно с людьми с хроническими заболеваниями".Не позволяйте мыслям уходить в чувство вины.
Странное чувство
4 ответапоследние 6 месяцев часты приступы плача и подавленного состояние, лени, агрессии. ничего не охото. на работе или в тренажерном зале все проходит. а потом по новой. не нравлюсь себе, успокаивают пирсинг и татуировки,морально сановится легче.чувство пустоты в нутри,но при этом...
Здравствуйте На данный момент вы переживаете депрессивный эпизод. Возможно, это связано с какой либо стрессовой ситуацией или длительным морально-физическим напряжением. Очень хорошо, что вы решили обратиться за помощью. В вашем случае вам нужно обратиться на прием к психиатру для личной беседы, после чего врач подберёт вам лечение. Чаще всего это антидепрессанты и анксиолитики. Хорошие результаты даёт психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины
1 ответСовершил преступление отсидел свой срок, и теперь не хочется жить. Кажется что всё вокруг потеряло смысл, я ведь не в праве был лишать человека жизни. Что теперь делать не знаю, но чувствую что умру скоро, жить с этим не выносимо больно.
Здравствуйте, Виктор. Похоже, что вас мучает чувство вины. Для того, что бы от него избавиться модно пробовать найти способ искупить свою вину. Как минимум повиниться перед родственниками погибшего человека, возможно совершить какой-то поступок для них, который будет показателем того, что вы признали свою вину и хотите ее искупить. Вам известно больше деталей о вашей ситуации, поэтому вам легче будет обдумать ее и найти способ искупления вины, который может быть принесет вам облегчение.
Чувство голода
7 ответовДобрый день! Подскажите, может ли быть проблема с желудком или поджелудочной. В 6 или 7 утра просыпаюсь от того, что надо поесть срочно, в желудке как будто сосёт, иногда тошнит и трясёт, если не поесть. Не могу кровь сдать утром из-за этого, так как надо на голодный...
При нормальном сахаре и повышенном инсулине чувство голода действительно может быть реакцией желудка, особенно при повышенной кислотности или нарушении моторики. Если станет легче на фоне рабепразола— причина, скорее всего, в желудке, а не в обмене сахара.
Чувство тревоги
11 ответовПА начались в конце октября, тревога, боязнь и тд. Пила афабазол, персен не очень помагали бросила. Магний В6 пью. Второй день пью фенибут по 1т х 2р/д, но тревога и плаксивость осталась. В голову иногда лезут жуткие мысли.
Здравствуйте, Анастасия, при панических атаках нужна комплексная терапия: 1. обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и назначить лечение, зачастую безрецептурных препаратов не хватает, чтобы купировать симптомы тревоги и панических атак. 2. на фоне лечения: начать работать с психологом. Скорее всего у Вас развивается тревожное состояние, возможно, был какой-то триггер из вне (какая-либо ситуация, например или событие) или пребывание в длительном стрессе, тогда резервы истощаются и тревожность завладевает человеком или изначально человек предрасположен к тревожности, но так и не научился понимать своё состояние и управлять своей тревогой, а со временем ситуации и реагирование закрепляется, человеку трудно управлять тревогой. Необходимо с психологом начать разбирать тревогу, её механизмы, её проявление на телесном уровне, учиться понимать какими мыслями и действиями она закрепляться и учиться анализировать Ваши механизмы тревоги и работать с мыслями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Родила 9 дней назад. Грудь давала дней 5, потом перестала, было болезненно. Дня 3 сцеживаю молокоотсосом и даю в бутылке, малыш на смешанном вскармливании, сейчас молока всё меньше. Были застои первые 2 дня, массировала не жалея себя, застои прошли. Сегодня утром...
Здравствуйте. Причина может быть в трещинах, которые и не видно глазом . Пока можно наносить гель Траумель на область болезненности (ареола и сосок ), обезболивающий препарат - парацетамол. Следить за тем, чтобы не было участков уплотнения, комков, которые массировать и сцеживать
Добрый день. Меня беспокоят переодически головокружения, начинается все с мутной головы, чувство распирания изнутри, плывет в глазах. Сегодня утром как открыла глаза лежа в постели все поплыло вокруг, как будто меня раскачали на карусели,сильное чувство тревоги и страх...
Очень здорово! Могу рекомендовать вам Лацинову Анну Леонидовну, очень хороший и грамотный Доктор, отоневролог. Посмотрите в интернете где принимает.
Расшифруйте, пожалуйста, анализы и подскажите, что делать. Заболела около 2,5 недель назад. Был понос один день, через неделю появились сопли, слабость. При вдохе на улице воздух как будто обжигал, сухая слизистая в носу. Один день сильная головная боль, на следующий день...
Здравствуйте. Антител у вас нет. Титр лаборатории ниже референсных значений считается отрицательным. Анализы крови хорошие. Болели вероятно сезонным орви, а текущие жалобы связаны с нейропатией. Возможно есть остеохондроз грудного отдела позвоночника. Рекомендую витамины группы b, нейробион по 1 таб 3 раза в день, месяц, нимесил при болях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ирина.. 28 лет...беспокоит напряжение в грудной клетке ( середина и чуть левее) также периодами напряжение в левом плече и ноет левая лопатка+ чувство нехватки воздуха..бывает только зевнув получается хорошо вздохнуть...Усталость постоянная... Бывают приступы...
Здравствуйте. Ждём результаты анализов