Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога потеря интереса
13 ответовДобрый день. Случилась такая ситуация. Я заболела месяца 2 назад. Мне поставили панические атаки. Уже как 2 месяца я как-будто живу в игре или выдуманном мире. Не могу воспринимать мир по настоящему. От атак у меня часто потеря координации. Нет желания вообще что-то делать....
Здравствуйте! В первую очередь нужно пройти обследование у эндокринолога. Подобные симптомы могут возникать при эндокринной патологии, если таковой не будет обнаружено, то можно предположить, что проблема психосоматическая. А именно - тревожное расстройство. Подобные состояния лечатся антидепрессантами группы СИОЗС в средних или высоких дозировках (Пароксетин, Сертралин или Эсциталопрам)+ психотерапия. Эффект через 6-8 недель, далее необходимо принимать еще не менее полугода от момента улучшения. Нужно обратиться к психиатру или психотерапевту в ПНД или частную клинику, как Вам удобно.
Чувство страха, тревога
24 ответа3 года принимала эсциталопрам с ламотриджином. Из за высокой тревоги и панич атак. После отмены с 29мая по 15 августа чувствовала себя прекрасно. Потом тревога и страхи вернулись. Забитость, зашуганость. Как можно прекратить это без антидепр? Может ли это быть недостаток...
Здравствуйте. По описанию не исключается тревожное расстройство. Дефицит витаминов и минералов маловероятен, но с терапевтической стороны обычно врачи рекомендуют: -общий анализ крови для исключения анемии -ферритин- депо железа, его норма не менее 40. Результат меньше будет говорить о скрытой анемии -витамин Д -В12, В9 -исключение дисфункции щитовидной железы- ттг, т4 свободный Отказ полностью от антидепрессантов возможен, но совместно с врачом с минимальным понижением дозировки и контролем самочувствия, а также параллельно психотерапия совместно с психотерапевтом или психологом, чтобы научиться работать со своими мыслями и чувствами самостоятельно без применения препаратов.
Тревога и страх
3 ответаДобрый вечер) У меня очень большая проблема с моей нервной системой. Я постоянно нервничаю, постоянно думаю о плохих вещах особенно вечером , когда прихожу домой и остаюсь одна наедине с собой, постоянная тревога , страх, что может произойти , что то, никак не могу...
Здравствуйте! В таких случаях назначаются анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Если симптоматика не пройдет, показано назначение антидепрессантов с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин)+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога в отношениях
12 ответовМне 25 лет. Недавно я встретила молодого человека. Т.к. мне не хочется просто терять время, мне важно, чтобы все шло к свадьбе и семье. Он военный и он говорит, что его могут перевести служить в любой город России, и что он мне это говорит, чтобы я была к этому готова. В...
Правильно вас молодой человек предупреждает. Военная жизнь это кочующая жизнь, постоянно на чемоданах. Если вы готовы к тому, что у вас не будет постоянного очага, то у вас все получится, но будет очень сложно. Вы будете редко видеться, так как служба занимает много времени.
Тревога паника
21 ответЗдравствуйте!подскажите пожалуйста,у меня случилась такая проблема со здоровьем!в августе был сильный стресс,по здоровью нашли проблемы,серьезные на МРТ,я перенервничала,очень сильно рыдала,плакала,начиталась еще много чего и т.д.потом полностью обследовалась и в итоге ничего...
Елена, здравствуйте! Вы всё правильно сделали: через неделю повышайте рокону до 100 мг тогда. И после этого ждите эффект. Уколы можно отменить.
Здравствуйте скажите пожалуйста почему когда дома нахожусь одна , начинается тревога не могу ничего делать по дому очень плохо и страшно не могу быть одна? И еще если даже болит голова или диарея сразу начинается тревога что неужели опять паническая атака. Постоянные мысли в...
Здравствуйте, Эвелина. Вы описываете два триггера тревоги: одиночество и физические симптомы (мигрень, диарея). Можно отследить определенный цикл: сначала симптом, потом мысль "это паника!" , затем страх и усиление тревоги. Чтобы понять механизм и найти способы разорвать этот круг, желательно знать определенные детали. Когда впервые стало страшно одной? Резко или постепенно? Что Вы чувствуете в теле при тревоге (например, сердцебиение, ком в горле или что-то другое)? 3. Есть ли сейчас сильный стресс (работа, учеба)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поднимается давление и тревога
19 ответовДобрый вечер, подскажите, пожалуйста, как действовать, я уже в отчаянии. В последнее время стало часто прыгать давление на фоне тревоги/страха, стрессов. Не могу понять, что возникает первично - тревога/страх на фоне которого поднимается давление или наоборот. Пример...
Здравствуйте! Если давления повышается на фоне тревоги или панических атак, и снижается оно также самостоятельно, то это не так страшно. Суточное мониторирование можно сделать и посмотреть, но у вас скорее эти скачки связаны с эмоциональным состоянием. Рекомендую успокоительные, консультацию невролога, психотерапевта.
Двнчс тревога
16 ответовЗдравствуйте,такая история, нехватка воздуха особенно в душном помещении,горит лицо,тресутся иногда мышцы груди,боль между ребер,боль чуть ниже ключицы,боль под лопаткой,в шеи,спазмы головы и шеи слева,иногда немет лицо и скулы, головокружение,передомрочное состояние,при...
Здравствуйте! ДВЧНС не может давать такие симптомы , только если писк в ушах может быть, шум. Но нехватку воздуха и тд- вряд ли. Астма , маловероятна, а вот дыхательный невроз - вполне себе (в рамках самотофорного расстройства ). Со сном как дела? Обратиться к врачу психиатру однозначно стоит для диагностики, атаракс - симптоматический препарат , отменив его - симптомы вернутся. Лечение в вашем случае или антидепрессанты или КПТ
Добрый день. С 24 июля принимаю Золофт от тревожно-депрессивного расстройства. Пила по схеме 3 дня по 25 мг, три недели 50 мг, две недели 75 мг, потом 100 мг.В данный момент две недели нахожусь на дозировке 100 мг. Очень часто устаю, постоянно хочется лежать и спать, ничего...
Здравствуйте! Задержка менструации связана с повышением уровня пролактина, лучше проверить этот показатель. Сонливость и слабость на сертралине возможна. Если симптомы не купировались полностью, то требуется повышение дозировки до 150 мг, но тут вопрос в переносимости. Думаю, что стоит рассмотреть коррекцию схемы лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога по поводу работы
1 ответДобрый день. Мой вопрос носит немного специфический характер. Не уверена, что вообще имеет смысл обсуждать такое. Месяц назад устроилась на работу на график 2/2. Для меня это очень удобный график, поскольку учусь и вообще для ментального здоровья. Однако, с завтрашнего дня...
Здравствуйте, Дарья! Вам надо, во-первых, найти причину тревожности. Чаще она лежит в детстве, когда боялись мнения родных, боялись совершить ошибку, что за неё "достанется". Во-вторых, примите, что ошибиться может любой, на ошибках учатся. Любую ошибку можно исправить. Не исправима только смерть. Надеюсь, Ваша работа не связана с высокой долей ответственности за жизнь и здоровье других людей. И, наконец, попробуйте начать изучать тайм-менеджмент, применять рекомендованные методы на практике.