Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! После смерти бабушки прошёл год. В течении этого времени имеются проблемы со сном . Постоянно снятся кошмары, покойники , сама бабушка, кладбища и т.д. Из за этого появился страх смерти и депрессия. Ещё год назад родился малыш, путём ЭКС. Сон из за малыша...
Оксана, здравствуйте. Когда уходит из жизни важный для Вас человек, то необходимо, чтобы прошло достаточно времени, чтобы Вы восстановились и приняли это событие для себя. И даже в норме это может занимать от полугода до года. У Вас же на это наложилась беременность и роды. Что тоже является стрессом для организма. Вы кормите грудью ребенка? Если ли сниженное настроение или другие еще симптомы? Если Вы кормите грудью, то Вам показана только психотерапия. И в крайнем случае фенибут. Если не кормите, то можно назначить Вам тофизопам или атаракс для снижения тревоги + психотерапия.
Как влияет Полярный день в широтах Заполярья на здоровье человека? Меняются ли какие-то процессы в организме? Здоровый ли сон у человека в этот период? Отражается ли как-то на психике человека круглосуточное солнце и нужно ли пить какие-нибудь витамины?
Здравствуйте. Да, конечно же есть влияние. Полярная ночь и полярный день сбивают правильную выработку мелатонина и могут нарушать сон. Поэтому важно помочь этому - в полярную ночь утром после сна включать яркий дневной свет в комнате.. В полярный день - обязательно плотные шторы на окна или повязка на глаза во время сна.
Из витаминов полезен витамин Д 2000 МЕ в день постоянно.
Здравствуйте!Сейчас ребёнку 5 месяцев. Родился по шкале Апгара 9/10.В месяц пошли на плановое УЗИ головного мозга ( результаты прикрепляю),обнаружили увеличение желудочков.В связи с тем,что ребёнок часто сравнивал и помногу,невролог в 3 месяца прописала пантогам по 1.5 мл....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стало беспокоить учащенное сердцебиение, даже в состоянии покоя при давлении 90 на 60 пульс и 80 и 90 и 100 без нагрузки. Сон беспокойный, просыпаюсь раза 3-4 за ночь, быстро устаю, появилась одышка, нехватка воздуха, сильная потливость.Узи сердца и холтер патологий не...
Здратвсвуйте! есть дефицит витамина Д, стоит принимать аквадетрим 5000 ед в день месяц, потом по 2000 ед в день. но ваши симптомы это не даст, учитывая, что по обследованиям всё хорошо, то можно предположить психогенный характер симптомов, вы тревожный человек?
Нам 3 мес и 11 дней , 3 вечера подряд ребенок стал плохо уходить в сон , что может быть , всегда укладываю в одно время в 21-21:30, но эти 3 вечера плачет с истериками с 21:00 до 23:30… не могу уложить уснет пока качаешь уснет положишь сразу просыпается и по новой , плач...
Что мультики не ставите,это молодцы по сну не беспокойтесь,свое количество сон-часов она спит. Значит просто стоит прожить этот регресс сна по возможности в спокойной домашней обстановке.
Добрый вечером!
Бабушка 85 лет. Стоит диагноз деменция. Хронический заболеваний нет. Сегодня утром начали будить, реакции нет, не просыпается. Посадили, чтобы померить давление - падает. Глаза закрыты, не разговаривает. Вызвали скорую. Приехала скорая, давление в норме,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенок 2,5 года. 2 недели назад переболел ОРВИ. С начала болезни и уже 3 недели очень плохо спит ночью, просыпается плачет, истерит, извивается, невозможно ничем успокоить, иногда бьется головой об кровать. Минут 30,потом засыпает. Укладывается очень долго и на...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. По возможности можно посмотреть ОАК.
Здравствуйте, сыну 9 месяцев уже на протяжении долгого времени (примерно месяца 4) спит по 30 минут, днем щас 3 сна два раза по 30 минут и один стараемся спать часа полтора в обед, редкие случаи 2 часа, Но!! Каждый раз после 30 минут надо докачать что б уснул дальше если он...
Здравствуйте
У ребенка плохой сон
Причем с детства . Были недавно у невролога
Она посоветовала сделать ЭЭГ и назначила магний б6 и еще какой-то препарат
Разговаривает она у меня хорошо
Все понимает и разумна .
Укладываю ее по 3 часа
Начинаю в 22:00 и засыпает ближе к...
Здравствуйте, по ээг исключают эпи активность, если не замечали зависания, не было срнкопальных состояний или того чтобы могло вас насторожить, учитывая что ребенок не плохо развит показаний к ээг не вижу. Касаемо жалоб можно проконсультироваться с сомнологом, по необходимости проводят сомнографию.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Где то с неделю
Уже третий раз подряд у ребенка начался подъем в 5 утра
До этого длительное время был уход на сон ночной в 20:00-21:00 и подъем 6:30-7:00 ,сейчас уход в то же время,но подъем в 5
Дневные сны у него по желанию,то 2,то 3,смотря,во сколько...
Здравствуйте! Ваша ситуация действительно непростая, и я постараюсь помочь. Ранние подъемы и ночные пробуждения у детей часто связаны с переутомлением, недостаточным или избыточным дневным сном, либо с изменением ритмов сна. Вот что можно предпринять:
-Проверьте условия сна: убедитесь, что в комнате темно (используйте блэкаут-шторы), -тихо и комфортная температура (18–22°C).
Режим дневных снов: если ребенок спит слишком долго днем или, наоборот, мало, это может влиять на ночной сон. Попробуйте мягко регулировать дневной сон, чтобы к вечеру у него была умеренная усталость.
Увеличьте время бодрствования перед ночным сном: если между последним дневным сном и ночным укладыванием проходит меньше 4 часов, ребенок может просыпаться рано.
-Спокойный ритуал перед сном: купание, чтение, тихие игры помогут настроиться на сон.
-Проверьте питание: возможно, ребенок просыпается от голода. Убедитесь, что он хорошо ест перед сном.
-Минимизируйте стимуляцию при ночных пробуждениях: если ребенок проснулся ночью, не включайте свет, говорите тихо, не играйте.
Попробуйте эти методы постепенно, наблюдая за реакцией ребенка. Если проблема сохраняется, стоит проконсультироваться с педиатром или специалистом по сну. Удачи!