Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сново полюбить свою работу
2 ответаДобрый день! Перегруз на работе привел меня в поликлинику, где поставили диагноз ВСД, выписали витаминки, глицин, и положительные эмоции. И вроде бы к 5 дню больничного стало лучше, стоило выйти на работу и все стало еще хуже… желание идти на работу отсутствует, даже я бы...
Екатерина, добрый день, давно ли Вы были в отпуске? Как чувствуете себя после отдыха в нем?
Здравствуйте, прошу прощения за беспокойство. Меня зовут Надежда, мне 34 года. У меня такая небольшая проблемка, я не могу найти долгое время работу, устала искать, сидеть дома тоже уже поднадоело. В нашем городе очень маленькие зарплаты, работу у нас найти очень трудно, я не...
Надежда, здравствуйте! Не вините себя. Рынок труда бывает сложным, и это не отражение ваших способностей. Каждый поиск работы -это процесс, и порой не быстрый. Что можно ещё сделать. Расширяйте каналы поиска, используя телеграм-каналы с вакансиями, группы в других соцсетях, сайты конкретных компаний, в которых хотелось бы работать, попросите знакомых иметь в виду вашу ситуацию и информировать вас о вакансиях, например, у них в компаниях. И обращались ли вы в центр занятости? Также можно попробовпть подработку или временную работу,рассмотреть вариант удаленной работы или, возможно, даже переезд в крупный город. Не рассматриваете? Пока ищете основное место работы можно начать подрабатывать (помощником, курьером и т.п) Так появится доход и снизится психологические напряжение, что процесс поиска затягивается. Ещё волонтерство часто перерастает в оплачиваемую позицию и даёт хороший опыт, усиливая конкурентные преимущества. Не сдавайтесь, вы обязательно найдете то, что ищете❤️
Герпес на глазу
2 ответаЗдравствуйте, я после отпуска вышла на работу, а там все болеют. Проработала три дня и заболело горло. Неделю ходила на работу, лечилась, вроде стало получше и тут на глазу вылезла какая то бяка. Пошла к врачу, сказали герпес. Вылез на нижнем веке, как бы под глазом....
Здравствуйте! лечение назначено правильно. Можно добавить витамины группы b комбилипен или Мильгамма Циклоферон поставить через день внутримышечно 5 или 10 ампул. После поливитамины 1 месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне закрыли больничный лист не дождавшись результата на ковид. Через 4 дня после того как я вышла на работу мне пришёл положительный результат на анализ . Куда обращаться открыть новый больничный лист?
Здравствуйте. Позвоните в Вашу поликлинику, предупредив регистраторам, что у Вас положительный мазок, вызовите на дом врача для открытия нового больничного и взятия последующих мазков.
Добрый день, дочке 3 года, через 2 дня я выхожу на работу, работа на удаленке, договорилась с бабушками что они будут дома с дочкой пока я работаю. Дочка с рождения всегда со мной, папа вечером играет перед сном, а так умываться, кушать, одеваться, спать все только с мамой....
Здравствуйте! В целом, это нормальная ситуация при резкой смене типичной рутины у ребёнка! Да, ребёнок будет проживать фрустрацию, стресс. Но здесь можно подготовить ребёнка дополнительно к новым условиям : 1. Играть в сюжетные игры на тему : «мама работает , зайчик с няней , с бабушкой играет и тд». Ребёнку важна предсказуемость с другим человеком, игра может ее сформировать 2. Делайте небольшие перерывы на обнимашки , но всегда с договором - маме нужно работать, скоро я вновь выйду тебя обнять / поцеловать и тд. 3. Бабушке важно не реагировать остро на эмоции ребёнка. Просто пусть будет рядом и повторяет , что мама скоро выйдет! 4. Не бойтесь границ с ребёнком , сейчас пик сепарации и важно ее держать через границу , но близость с ребенком! 5. Позитивное подкрепление : ребенок хорошо посидел с бабушкой - похвалить ребенка ! Обязательно все наладится , время здесь играет тоже немалую роль!
Заболела ковидом 2 февраля, вчера сдала тест на антитела и ПЦР-тест, так как чувствую себя нормально. Подскажите пожалуйста, что означают мои результаты и могу ли я выходить на работу. Также меня беспокоит, что у меня диарея, что можно пропить для улучшения состояния.
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста анализы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемение пальцев
1 ответЗдравствуйте несколько дней назад появилось онемение пальцев,происходит только по утрам,до этого была домохозяйкой,как вышла на работу появился симптом,по мимо этого есть неприятные ощущения в груди??
Здравствуйте, Ольга. Не волнуйтесь. Возможно, вегетативная дисфункция на фоне эмоциональных переживаний и смены режима жизнедеятельности. Может зависеть самочувствие и от характера труда, к которому Вы приступили. Организму требуется время для адаптации, длительность этого периода может носить индивидуальный характер. Вы приступили к физическому труду или интеллектуальному? Попробуйте по приходу домой разгружать организм релаксирующими практиками (есть в интернете), своевременно отдыхать, можно расслабляющие массажи. Из препаратов нейробион по 1т 3 раза в день, глицин по1т 3 раза в день, Рекомендую сделать ЭКГ, провести суточный мониторинг АД, консультацию невролога и кардиолога очно. Можно поработать с психотерапевтом на предмет психологической адаптации к смене жизненного ритма и характера социума.
В ноябре была проведена операция по замене тазобедренного сустава. В марте вышла на работу. Всё было хорошо, но оперированная нога оказалась немного длиннее. Сейчас появились непрходящие боли. Что делать?
Здравствуйте. В первую очередь стоит обратиться к лечащему врачу желательно или травматологу ортопеду исходя из возможностей. Надо рентген делать сустав смотреть. По загруженным снимкам все в норме. По выписке был еще флеботромбоз. Нужен контроль УЗДГ сейчас и контроль рентген сейчас. И посещение травматолога очное.
В 2021 году поставлен туберкулома, пройдена химия терапия. В 2023 году размер туберкуломы уменьшился. Все анализы хорошие. Фтизиатр говорит, что рецидив, так как в одном из фокусов мелкая полость 4 мм. Может ли с таким диагнозом устроиться на работу
Здравствуйте. Нет, с полостью распада на работу устраиваться нельзя. С полостью распада необходимо срочное лечение противотуберкулезными препаратами. Постарайтесь как можно скорее обратиться к фтизиатру очно для дообследования и назначения противорецидивного лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. После 5 лет непрерывного декрета вышла на работу. Раздражительность дома на все .Срываюсь на детях,на муже.Как быть?Не могу переносить беспорядок в доме. Постоянно нужно что-то убрать, прибрать.
Здравствуйте! А какой Ваш вопрос к специалистам? Если Ваш вопрос о снижении интенсивности раздражения, то тут я вижу конфликт интересов и ценностей: в одной стороны хочется работать полный рабочий день и строить карьеру, а с другой - быть хорошей мамой и поддерживать чистоту. А так как оба дела одновременно делать не получается, то возникает раздражение. Что делать? 1. Составить список Ваших занятий в день по часам. То, чем Вы реально сейчас занимаетесь и из чего состоит Ваш день 2. Подумать, что можно делегировать из этого списка другим членам семьи 3. Составить новый список, который будет включать ограниченное количество дел, отдых и занятий для себя Без этого раздражение никак не убрать 4. Принятие того факта, что идеальной чистоты дома не будет, так как Вы работаете и Вам необходим отдых. Ваше психологическое здоровье важнее чистоты