Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не чувствую
31 ответПосле смерти первого мужа (мы были уже с ним разведены) я перестала чувствовать радость, перестала чувствовать жизнь, пошел уже четвертый год а я всё ещё нахожусь в состояние как будто еду в поезде без остановок и вся жизнь проходит мимо меня, порой большие события в жизни...
Яна, здравствуйте! Вы пишите, что такое состояние появилось после смерти бывшего мужа? Вы связываете это именно с переживаниями об умершем муже?Сейчас есть мысли о прошлом, то что связано с ним? Вы пишите- что как буд то все происходит не с Вами. А есть моменты в которых - Вы понимаете, что по настоящему участвуете? Испытываете эмоции? И как сейчас- если бы вы могли посмотреть на ситуацию- что должно произойти или как это должно проявиться в Вас- чтобы Вы стали осознавать- что это происходит именно с Вами?Попробуйте представить- чего я хочу, как я буду тогда себя чувствовать. как я буду понимать- что это произошло? Какие проявления в теле, мысли. действия? Попробуйте погрузиться пока в эти переживания и ощущения? Потом -проанализируйте ту жизнь. которая сейчас: что в ней важного для Вас, чем дорожите, как вы это понимаете(осознаете- возможно ощущаете и где тогда в теле)- что это важно и ценно для Вас? А что бы хотелось изменить- что тогда мне сейчас не хватает? Что необходимо для этого сделать? Что зависит конкретно от меня(и тогда какие шаги уже сейчас- потихоньку могу начать) а что от других- и как я могу на это повлиять? Есть сейчас в жизни то, что радует, вдохновляет. зажигает Вас- и как вы это тогда понимаете(чувствуете)?Стоит и проверить эндокринную систему. гормональный фон-чтобы поддержать себя и с этой стороны. Возможно ситуация и связана именно с бывшим супругом, возможно- что то накопилось к тому времени- но что то 4 года назад- приостановило вас- но не дял того, чтобы "лишить" яркости и ощущения жизни- скорее- дать возможность понять и увидеть- что со мной. туда ли иду, куда хочу и что важно и ценно, где давно не останавливалась и не смотрела насколько я слышу и понимаю саму себя. разрешаю ли самой себе быть тем кем так хочу и тем кто раскрывает саму себя все больше и больше с каждым днем или...исполняю желания других...То есть- остановка- это всегда на пользу- так как только в тишине. спокойствии - происходит раскрытие и рост)) происходит сама жизнь)) Но когда мы долго не делаем того, что хотим, что так важно- (лишаем сами себя того. что нам дорого)- психика устает ранится об наши отказы от себя...и появляется...апатия... но точно не потому что мы чего то не хотим или не чувствуем...это как "обезболивающее"- чтобы мы могли двигаться вперед...И сейчас- вы ходите к психологу- дайте себе время- не злитесь на себя- а наоборот бережно и с любовью и заботой(как к "болеющему" существу дайте время. и место- выразить и те переживания. которые будут появляться и даже желание просто побыть в тишине и ничего не делании- но прислушиваться к тому тихому и пока слабому голосу "хочу"- которое в таком бережном окружении точно нанет проявляться...и пока может в таких казалось бы обычных вещах- совсем бытовых- съесть селедки на ужин)) купить ромашки после работы...посмотреть комедию...поплакать...позвонить давно забытому другу...и постепенно будут подниматься те части(которые были не услышаны ранее) и эмоции вместе с ним)) Но не торопите себя- психика для чего то это сделал сейчас- а значит- точно с заботой)) Постепенно вы сможете восстановить и энергию, и яркость красок- когда вы вернете себе саму себя!!! Ту, которая уже готова ЖИТЬ на полную!
Депрессия
11 ответовЗдравствуйте, ставили психиатры бар, кто то рекуррентная депрессия. Почти 2 месяца пью велаксин, после 1 месяца были улучшения они длились где-то 2 недели, хорошее настроение и т. Д. По истечению 2 недель этих опять началась депрессии ничего не хочется, отвращение от всего,...
Начните ламотриджин с 25 мг 1 раз в день - 2дня, затем - 50 мг - 3 - 5 дней, потом можно увеличить до 100 мг в сутки-этого будет достаточно. Анафранил лучше бы пролог 75 мг 1 раз в день-длительно, если обычный анафранил - по 25 мг 1 раз в день - 1день, затем по 25 мг - 2-3 раза в день до нормализации состояния.
Заложеность носа
3 ответаДобрый вечер беспокоит заложенность носа, а именно левосторонее , давно у меня была в левой пазухе киста, как то пол года назат, я сильно чихнул и почувствовал хлопок и потекла жидкасть и нос задышал, как не когда раньше, ну радость моя быстра заканчилась и я опять хожу с...
Здравствуйте! Для объективной оценки состояния околоносовых пазух и полости носа рекомендуется провести КТ околоносовых пазух. Затрудненное носовое дыхание может быть связано с наличием полипа, искривлением носовой перегородки, увеличением размеров носовых раковин, с вегетативными нарушениями. Наличие кисты в левой верхнечелюстной пазухе влияет на аэрацию пазухи, но на носовое дыхание не влияет. При наличии полипа в полости носа, искривления носовой перегородки, увеличения носовых раковин, затрудняющие носовое дыхание, рекомендуется консультация врача- оториноларинголога для определения необходимости оперативного лечения. Если причиной заболевания являются изменения в вегетативной нервной системе и нарушениия регуляции тонуса сосудистой сети полости носа, то можно предположить о наличии вазомоторного ринита. Одна из форм вазоматорного ринита- рефлекторный ринит. Самые различные стимулы могут рефлекторно изменять активность вегетативных нервов в слизистой оболочке полости носа и,следовательно, тонус ее сосудов и продукцию желез. На тонус сосудов могут влиять температура, влажность, степень физической активности ит.д. Лечение, обычно, начинают с использования интраназальных глюкокортикостероидов на основе Мометазона ( Назонекс/Дезринит/Момат рино), по 2 впрыск. 2 раза/сут. 14 дней, затем 1 раз/сут. до 30 дней. или Флутиказона (Авамис) по 2 впрыск. 1 раз /сут. Рекомендуется использовать методы физиотерапии: эндоназальный электрофорез 2% хлорида кальция, 0,25% цинка сульфата; ультрафонофорез 1% гидрокортизоновой мази и др. Полезны также физическая активность и процедуры закаливания. При наличии воспалительных явлений- очная консультация и проведение противовоспалительной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принятие беременности
47 ответовМне 37 лет, 11 лет замужем. Никогда не любила детей, с детства мотала нервы неуравновешенная двоюродная младшая сестра. Но очень люблю кошек и собак. Случайно получилось забеременеть. Я понимаю что пора, думала в 40 не рожу, пойду усыновлять. Точно знаю что не хотела бы...
Здравствуйте, Анастасия. Видимо, опыт отверженности и отодвинутости на задний план не был до конца переработан и дает еще о себе знать, хочется быть главной для близких, выиграть в конкуренции. С этим можно разбираться в психотерапии. Но вопрос - затмевает ли это полностью другие переживания, например, радость от наступившей беременности? По идее, одно другого не отменяет и разнонаправленные чувства могут уживаться в нас и присутствовать одновременно.
Не чувствую радости жизни.
19 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста как быть. Живу не чувствую радости , постоянное унылое состояние , усталость сонливость. И постоянные грустные и конфликтные мысли в голове. Не вижу смысла жизни, вопросы зачем и для чего я тут постоянны в моей голове. Бывают какие-то...
Атаракс будет ещё сильнее усиливать сонливость и усталость.
Грыжа поясничного отдела
12 ответовЗдравствуйте,2 года мучаюсь с поясницей,посещала врачей,делала блокаду кеналогом,делала массажи,иголки,физио,уколы,короче все все все. Крайний раз с результатами последнего мрт ходила к нашему лучшему нейрохирургу,он мне сказал,что операцию делать пока не стоит и что я могу...
Ограничить наклоны ,физические нагрузки ,бег ,прыжки ! Я бы предложила такую схему лечения :вам необходимо раствор лидамитол Одна ампула один мл внутримышечно 10 дней на 11 день лечения т Толизор 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 4 недели после еды раствор Мовалис (1 амп ) внутримышечно пять дней на 6 день лечения аркоксиа 1 т 60 -1 р в день 7 дней , Раствор Ларригама Одна ампула внутримышечно через день 20 дней На 21 день лечения Т мильгамма композитум 1 т -1 р в день 1 месяц мазь долгит два раза в день семь дней втирать аппликатор Кузнецова или лепко 20 минут три раза в день лежать 10дней Лежать на полужёстком ортопедическом матраце Хорошо бы пилатес лфк бассейн после проведённого лечения после уменьшения боли ,а также пройти курс иглорефлексотерапии Если нейрохирург просмотрел рефлексы и нет клиники ,можно полечить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сибр рецидив
10 ответов3 года рецидив СИБР. Если пить альфа нормикс, энтерофурил- на 2-3 день о животе забываю. После курса неделя-три все симптомы возвращаются. Колики, понос, слабость, тошнота, вся жизнь становится не в радость. Колоноскопия в норме. Гастроскопия -гэрб. Панкреатическая эластаза...
Если по стулу всё будет хорошо - не нужны. Если будут расстройства - можно Нормобакт Л по 1 саше 3 раза в день во время еды 10 дней.
При эмоциях хватает себя
6 ответовДобрый день Ребёнку 1.10 на протяжении пол года , когда у ребёнка что то получается, или эмоции(восторг, радость) либо хватает себя за уши, либо за волосы, либо кулаки сжимает и рот открывает, говорю ему что так радоваться не надо и показываю как надо, понимает и сражу...
Здравствуйте, Екатерина !По вашим жалобам ,это норма ,ребёнок так проявляет эмоции ,это считается нормой для такого возраста ,
Риск заражения малярией
11 ответовДобрый вечер! Сегодня второй день нашего пребывания в Египте - Шарм-Эль-Шейх. Вчера ночью в номере меня, мужа и ребёнка (5 лет) покусали комары. У ребёнка сильно опухли укусы. Даю Зиртек, мажу Фенистил гелем. Пока без изменений. Я страшно переживаю, даже скажу, что у меня...
Здравствуйте! по малярии в этом районе нет опасности, не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с желудкой
3 ответаЗдраствуйте у меня такой вопрос может ли гастрит или язва вернутся после лечение ? Примерно где-то более полу года назад я лечился был хелико бактер , но я думаю не больших количествах припесали НЕКСИУМ, ДЕ-НОЛ, АМОКСОЦЕЛИН еше что-то не помню , курс на 14 дней вылечил...
Здравствуйте! В виду погрешности в диете язва может заново обостриться!