Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу прощения! Вопрос адресован психотерапевтам. Здравствуйте, я девушка миниатюрная 45 кг. Рост 158. Бледный цвет лица, гемоглобин в норме. По своему мировосприятию достаточно тревожная и мнительная. Дело в том, что считала всегда, что психоанализ - это проживание эмоций....
Здравствуйте Вам нужно переадресовать вопрос психотерапевтам
Схожу с ума?
8 ответовПомогите пожалуйста понять, что происходит. Последний год нахожусь в сильном стрессе: тяжелая беременность, сложные роды, сейчас двое маленьких детей, мало и рвано сплю, еще 4 работы (любимые, удаленные, но тоже нагрузка). Я всю жизнь тревожный человек, были и окр, и...
Не оно
Боюсь стать алкоголичкой
1 ответДобрый день! Начну с того,что по жизни я тревожно-мнительная личность. Всегда это обьясняла тем,что папа в детстве часто уходил в запои и я сильно переживала. От алкоголя я никогда не отказывалась,когда предлагали выпить. Но и не увлекалась до безпамятства. Были в универе...
Приветствую. Осознание проблемы это уже хорошо, но правильно - останавливаться на этом не надо. Болезненное пристрастие к алкоголю, тяга - пройдет, но для этого нужно время. Чем больше будете в трезвости, тем легче будет отказывать себе в алкоголе. Для зависимого человека - нужно исключить то, что вызывает зависимость - АЛКОГОЛЬ! Иногда я советую - сблизиться с врагом, те узнать о нем больше и запомнить еще больше, те читайте и просвещайтесь, и обговаривайте, то что прочли. Не спешите и это должно быть в меру, и Ваши беседы будут полезны и для Вас и возможно для знакомых и близких, возможно для мужа. Так же нюанс, муж осознает проблему? Всегда результат нестабилен и исход не благополучен, когда в семье пьют двое (муж и жена). Если завязывают с алкоголем двое - то один подначивает другого, формируется напряжение и среда скандалов и раздражения. Дабы спровоцировать алкогольный срыв или оправдать его. Психологи - это прекрасные мотиваторы на трезвость, если есть такие рядом, то посещать их 1 раз в 2 недели не втягость. Сходите на консультацию или на очный прием к наркологу, чтобы разрешить внутренние разногласия и иметь опору и понятие, что трезвость - это Ваше верное направление. Нарколог может дать Вам рекомендации на прием лекарств на фоне приема которых потребление алкоголя противопоказание, это будет для Вас как стоп-кран, при возникшем желании не побежать пить. Успехов Вам и удачи в трезвости!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странное состояние
12 ответовУважаемые специалисты, не могу понять причину плохого самочувствия, думаю, что возможно оно имеет невротический подтекст. Дело в том, что я очень тревожная личность и сверхзабота о здоровье для меня не что-то новое, три месяца назад лишился работы из-за ссоры с начальством,...
Здравствуйте, Владимир. Вы будете жить! начните работать над собой. Возбудимость нервной системы может привести Вас к тревожному неврозу, а это уже относят к психическим расстройствам. Все жалобы что вы описали признаки гиперфункции симпатической вегетативной системы (тахикардия, приливы"адреналина" , спазмы в животе, психогенная одышка, гиперактивное состояние) на фоне гипервозбудимости ЦНС. В первую очередь, исключите соматические состояния, способные привести к тревожности: кровь на гормоны щитовидной железы, кортизол. Продолжайте прием новопассита, валерианы, успокаивающие травы (мята, мелисса, чабрец на ночь), займитесь спортом (йога), посетите курсы релаксирующего массажа, изучите основы и методики расслабляющего дыхания. При отсутсвии эффекта - стоит поработать с клиническим психологом.
Ребенок по состоянию здоровья не может ходить в садик, ему 3 годика , болеет слишком сильно там , вплоть до пневмонии, отита и т.д , всегда с осложнениями , сидеть с ним дома могу только я, свекровь живет далеко, а моих родителей нет . Мы переехали 2,5 года назад, но я так и...
Ирина,Добрый день.Вы счастливый человек,у вас есть все для счастья.Любимый муж,ребенок,достаток.Остается дело за малым) Попробуйте найти работу например на дому .Начните выходить с ребенком на развивающие занятия,спортивные секции.Там вы найдете новых знакомых для общения.Обязательно,появятся мамочки с детьми.Начните ходить сами на спорт,когда муж,сможет посидеть с ребенком,например на аква аэробику,там обычно тоже девочки знакомятся друг с другом.Начинайте по чуть чуть каждый день что то делать и по тихонечку ,начнет все выстраивается.У вас сейчас период привыкания к новому месту жительства,плюс еще вы постоянно с ребенком дома,такой День сурка,получается)
Помогите разобраться
17 ответовЗдравствуйте. Уже на протяжении нескольких недель. Чувствую странные перепады настроения. Эпизодов мании, гипомании и прочего у меня нет. Это чтоб не было предположений о БАР. Присутствует неусидчивость, не могу долго работать, и совершенно не хочется выполнять рабочие...
Здравствуйте Равиль! Были ли у вас какие либо за последние несколько месяцев стрессовые события, переживания, так как на фоне тревожности у вас могло возникнуть данное состояние, и для его нормализации рекомендую вам обратиться на очную консультацию к психотерапевту, что бы врач определил причину появления вашего состояния, назначил терапию и при необходимости добавил медикаментозное лечение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
10 лет тревоги после первый ПА(привыкла к ней, пыталась работать с ней). В 11.2023г после тяжёлой беременности и маленьких детей детях (недосып грандиозный)случилось типа астении. Назначил серлифт невролог. Заходила очень тяжело, побочки в психике были недель 6-8. Сейчас...
Здравствуйте ?Сейчас принимаю почти 3 месяца Здравствуйте препарат антидепрессант принимают как минимум 6-12 месяцев до достижения эффекта
Здравствуйте. 8 июля перенесла лапароскопическую операцию по удалению аппендицита флегмозной формы, гидатид маточных труб и кисты правого яичника. После операции менструация пошла строго по расписанию и проходила как обычно, но после этой менструации во время...
Да, конечно, операционные раны болят, после любой операции.
Развод или есть шансы?
12 ответовЗдравствуйте. Мне 39, мужу 41, вместе мы 18 лет почти. У нас 3 детей(2 подростка и первоклашка) Всегда были непростые отношения, оба лидеры, сильные и своенравные , но сейчас просто невыносимо стало. Все больше понимаю, что муж нарцыс и абюзит всю семью. Требует...
Здравствуйте! Наличие абьюзивных черт у мужа, качели в отношениях и финансовая зависимость создают серьезные препятствия. Поход к психологу это шанс, которым стоит воспользоваться, несмотря на скепсис мужа. Важно найти специалиста с опытом работы с нарциссическим расстройством личности и семейным абьюзом. Методики, направленные на осознание и изменение деструктивных паттернов поведения, улучшение коммуникации и установление здоровых границ, могут быть полезны. Но если муж откажется работать над собой или терапия окажется неэффективной, важно осознать, что ваше благополучие и безопасность, а также благополучие ваших детей это главное. В таком случае, рассмотрите возможность поиска ресурсов и поддержки для выхода из абьюзивных отношений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ипохондриальный невроз
8 ответовДоброго времени суток,уважаемые специалисты! Мне 41 год. 24.11.2023г. на работе выпила 2 таблетки Дротаверин. Через 30 минут случился гипотетический криз( как я полагаю): в глазах потемнело, тахикардия,скачок давления до 160,паническая атака,страх смерти. Самотёком до...
Добрый день У вас выраженное ипохондрическое расстройство и на фоне его развилась формакофобия. Вариантов нет кроме как работа с психотерапевтом, психологом для проработки своих страхов.