Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как снизить холестерин
11 ответовСамостоятельно проверил свой холестерин и получил ужасные результаты. Общий холестерин 6,74 Лпвп 1,02 Лпнп 5,15 Не- лпвп 5,72 Триглецериды 1,26 Рост 190, вес 113. Малоподвижный образ жизни. Как вернуть показатели в норму? Месяц назад было внезапное головокружение и...
Здравствуйте. Не переживайте. Рекомендую диету с ограниченным количеством жирной жареной пищи. Водный баланс 1,5 литра в день. Исследовать функцию печени и жёлчного пузыря. Узи брюшной полости, при необходимости консультация гастроэнтеролога. Омакор курсами 2 месяца 2 раза в год. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Проблемы с эрекцией
36 ответовЗдравствуйте. Возраст: 27 лет. Хронических заболеваний нет. Вес (при росте 178 см): 99 кг. Малоподвижный образ жизни. В связи с отсутствием партнерши и периодическим сильным стрессом, долгое время заменял половой акт мастурбацией (доходило до 2-3 раз в день). Начал замечать...
Это время на переучивание к ощущениям с реальным половым партнёром. А просто восстановиться потребуется меньшее время. Застоя не будет.
Расшифровка анализа
5 ответовЗдравствуйте ! Сдала анализы, тромбоциты по ручному подсчету 399 при норме 400. В коагулограмме фибриноген повышен 4.8, остальное в норме (протромбиновое, тромбиновое время, протромбин, МНО, АЧТВ). У меня 1 гр.инвалидности, малоподвижный образ жизни. Также есть воспалительный...
Татьяна, здравствуйте! Число тромбоцитов у Вас в норме (гематологическая норма до 450). Показаний к кроверазжижающим препаратам нет. Ферритин низковат, имеется латентный железодефицит. Вам необходимо принимать препараты железа в поддерживающей дозе 60-100 мг/сутки (Тардиферон, Тотема, Сорбифер). В случае проблем с ЖКТ или плохой переносимости терапии лучше отдать предпочтение препаратам трехвалентного железа (Мальтофер, Ферлатум). Лечение необходимо продолжать до насыщения запасов железа в организме (целевой уровень ферритина не менее 30 мкг/л, контроль через 2 месяца от начала терапии). Для повышения эффективности терапии рекомендуется включить в рацион зелень, овощи, фрукты, т.к. содержащийся в них витамин С улучшает всасываемость железа. Также за 2 часа до приема железа и в течение 2 часов после приема следует избегать употребления крепкого чая, кофе, молочных продуктов, орехов, риса, бобовых, а также биологических добавок, содержащих кальций, и антацидов. Также есть небольшой дефицит витамина Д. Я бы рекомендовала принимать витамин Д в дозе 7000 МЕ в сутки в течение 1 месяца, затем поддерживающую дозу 2000 МЕ на постоянной основе. Более предпочтительны жирорастворимые формы препарата, лучше запивать молоком.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
26 ответовЗдравствуйте,по анализам обнаружен высокий холестерин,очень не хочется принимать статины...села на диету,стала заниматься спортом и прогулками. При росте 150см имею лишний вес 63кг и не могу жить без сладкого,до этого вела малоподвижный образ жизни Есть ли шанс всё...
Здравствуйте, Юлия! У молодых женщин умеренно повышенный холестерин может быть в норме, так как холестерин служит основой для синтеза половых гормонов - эстрогенов и прогестерона. Организм использует его как «строительный материал» в репродуктивном возрасте. Поэтому без других факторов риска (сахарный диабет, гипертония, курение, ожирение) такой уровень сам по себе не указывает на болезнь и требует в первую очередь наблюдения и корректировки образа жизни Важно оценить фракции холестерина - особенно ЛПНП, так как повышенные ЛПНП могут откладываться на стенках сосудов и со временем формировать атеросклеротические бляшки, которые повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний Чтобы оценить состояние сосудов, при повышенном ЛПНП обычно рекомендуют УЗДГ БЦА В таких случаях рекомендуют придерживаться средиземноморского типа питания - он помогает уменьшить ЛПНП и повысить ЛПВП, который защищает сосуды от повреждений Важно: ▪️ограничение колбас, простых углеводов, сахаросодержащих напитков ▪️Питьевой режим - 30 мл/кг в сутки ▪️Рекомендуют повышенное потребление омега-3 - морепродукты 2 р/нед по 200 гр ▪️Ограничение алкоголя до 100 г чистого алкоголя в нед ▪️Физическая активность средней интенсивности не менее 150 минут в нед Статины не назначают только из-за того, что холестерин повышен Скажите, давление в норме? У родителей не было инфаркта/инсульта до 60 лет? Цикл в норме? Какой именно уровень холестерина?
Пульсирующая боль в голове
42 ответаМне 48 лет. Последние 4 дня при напряжении, покашливании, чихании возникает пульсирующая боль в голове, которая быстро проходит (болит не более 20 секунд). Травмы головы не было. Простуды нет. АД в пределах нормы (больше 130 на 90 не поднимается, в основном 125 на 83). Образ...
Здравствуйте, Татьяна. Вероятнее боль связана с мышечным напряжением (мышцы апоневроза головы, мышцы шеи, мышцы глаз) при длительной однообразной позе и нагрузках на глаза при работе на компьютере. Стоит проверить артерии шеи - УЗДГ брахиоцефальных артерий.
Боль внешняя сторона правого бедра
11 ответовДобрый вечер! Веду малоподвижный образ жизни? Почти постоянно сижу, лежу, нет спорта. Шагов в день очень мало. Около 3 недель раза появилась боль справа в бедре, но именно при соприкосновении, самостоятельно или при движении не болит. Прочитала, что это вероятнее всего...
Здравствуйте Вероятнее всего это Мононевропатия латерального кожного нерва бедра ( парестетическая мералгия , болезнь Рота-Бернгардта) Она возникает вследствие сдавления нерва под паховой связкой и на уровне передней верхней ости подвздошной кости. Возможные причины : - ношение корсета, тугого пояса, тесных брюк; - периостит или переломы подвздошной кости; - забрюшинная гематома, новообразования органов малого таза; - беременность; - ожирение, асцит; - сахарный диабет. При этом беспокоят обычно: чувствительные нарушения по переднебоковой поверхности бедра: - гипестезии, парастезии; - нейропатическая боль. Лечение включает : - модификация образа жизни (избегать тугие ремни, корсеты, тесные брюки, снижение веса при избытке его ); - лечение нейропатической боли: Нейронтин( Габапентин ) Рекомендуется выполнить : УЗИ нерва для исключения его компрессии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частое головокружение
7 ответовМужчина 36 лет, есть лишний вес, сидячая работу с высоким уровнем стресса, соответственно малоподвижный образ жизни. В феврале переболел ковидом, была температура и кашель, после КТ выявлен остеохондроз и сколиоз и ожирение печени. В принципе давно мучают головные боли, но...
Здравствуйте. Из обследований Вам надо сдать клинический анализ крови для исключения анемии, как причины головокружения. Сделать МРТ шейного отдела позвоночника, УЗДГ сосудов шеи и головы. Также имеет смысл несколько дней проконтролировать АД, так как повышение давления тоже может обусловливать головные боли и головокружение. Сейчас Вы можете себе помочь: кавинтон по 1 таб 3 раза в день на 4 недели или бетагистин ( бетасерк) по 8 мг 2 раза в день, при хорошей переносимости дозу увеличить до 16 мг 2 раза в день. Также посмотрите в интернете гимнастику для шейного отдела позвоночника ( например, по методу Шишонина) и делайте ее регулярно. С результатами обследования надо обратиться к терапевту или неврологу. В зависимости от результатов.
Помощь в расшифровке экг
6 ответовПодскажите пожалуйста, проходила экг, поставили такой диагноз, Могу ли я оперироваться с таким диагнозом? Сегодня же сделали флюорографию, прикрепляю описание. Была до этого у другого кардиолога с другим экг, с жалобами на отдышку, при нагрузке и волнении, у меня давно стоит...
Здравствуйте. ЭКГ норма. Какая операция планируется?
НЕВРОЗ И САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
2 ответаЗдравствуйте, я уже год веду малоподвижный образ жизни из-за невроза, до этого проходил все обследования, все было хорошо, сахар 4,2 был, вес 60 при росте 180, в семейном анамнезе диабет был только у прабабушки, 2 типа, сладкое ем редко и немного, питание рациональное . Из...
Добрый день. Рисков практически нет, но ничто нельзя исключить на 100%
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Обращались сюда, чтобы узнать, какие первичные анализы нужно сдать при лишнем весе. (дано: мужчина 26 лет, рост 177 см, вес 110 кг, малоподвижный образ жизни. Жалобы: лишний вес. Было время, когда пытались сидеть на диетах, у меня вес уходит, у мужа нет. Решили...
Здравствуйте Глюкоза, гликированный гемоглобин норма. Нарушения углеводного обмена нет. Пролактин повышен незначимо. Больше вопросов к тестостерону - низкий показатель для данного возраста. Необходима очная консультация уролога, Так же оценить общий тестостерон, ГСПГ, ФСГ, ЛГ - можно перед приемом уролога сдать и врач оценит показатели. Возможно, причина лишнего веса кроется в недостатке тестостерона