Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите депрессия
136 ответовЗдравствуйте.Я уже обращалась ранее и сама виновата, как обычно думала умней и обойдусь легкими таблетками.Пропила Атаракс, полегчало, бросила постепенно, но потом все вернулось.Плюс жутко со всей силы упала лицом сломала нос, сильное сотрясение.Все лицо синее.Началась...
элицея это и есть эсциталопрам. Да, антидепрессанты обязательно нужны. Транквилизаторы тоже.
Кризис 30 лет
5 ответовЗдравствуйте, мне 30 лет. Я запуталась в себе в своих чувствах. Есть муж, ему 31. Есть дочь 2 года. Когда были молодые мечтали уехать в другой город, купить машину, квартиру, следующая мечта была это свой бизнес и строительство дома. Всё это сбылось. И ребенок тоже был...
1- составьте на листке список 10 маленьких желаний, любых, которые вы можете сделать в ближайшее время, например заделать чашечку какао. Выполните все 10 желаний. 2 - как вы развлекаетесь и проводите отдых? Когда и с кем?
Перелом ноги
17 ответовЗдравствуйте! 22 сентября была операция на ногу после ДТП , в выписке было написано снять лангет через 30 дней по истечению кселарто 10мл раз в сутки , закончились сделал ренген , нечего не срослось, врач сказал через 2 месяца теперь приехать , вопрос в чем у меня , можно ли...
Ортез да, носить полностью. Тромбообразование процесс непредсказуемый, может произойти, а может и нет, поэтому для профилактики рекомендуется после массивного оперативного вмешательства принимать ксарелто.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохие семейные отношения
16 ответовУ меня есть мама 71 год, дедушка 95 лет , бабушка 86 лет., муж. Бабушка с дедушкой живут в деревне. С детства езжу в деревню в родителями. Теперь каждое лето мама живет в деревне, смотрит за огородом, а мы с мужем только по выходным. Мы с мужем живем с моей мамой. У мужа свой...
Альбина, здравствуйте! Понимаю Вас, так тяжело когда самый родной человек не слышит. да и не ценит то, что ты для него делаешь)) К сожалению в Вашей ситуации играет важную роль возраст Ваших родных - они становятся как дети, такие же "эгоисты")) В хорошем смысле слова) Они настолько погружаются в мелкие вопросы. в свой мир и жизнь, что правда не замечают, что на самом деле за пределами их мира есть жизнь, работа, заботы))Да еще и переносят такую заботу с Вашей стороны как проявление внимания к ним)) Что с этим делать?) Понять, что в такой ситуации вы их не измените(теперь они будут наоборот более капризны и ждать помощи)) Но это совсем не значит, что вы делаете мало - это их возрастное состояние. Поэтому примите для самой себя решение как вы готовы распоряжаться своим временем и энергией - сколько можете помочь и в чем. Главное не забывайте про себя и свою семью - сначала чтобы Вам было комфортно, ваши дела и отдых - а потом деревня. ведь когда уже нет сил и нервов(как произошло сейчас с Вами) - уже не до чего и только ссоры. Вы не обязаны погружаться полностью в их жизнь. Ведь самое необходимое для жизни у них есть, Вы и так помогаете больше чем сейчас позволяют силы - и этого вполне достаточно. Да, стоит научиться говорить иногда нет - и взять несколько дней для себя и семьи и просто отдохнуть. Тогда в другой раз с хорошим настроением поехать и помочь)) То что они будут иногда обижаться - ну так правильно, они не привыкли к отказам , а сейчас в том состоянии когда любое слово не по их требованию - это воспринимается как что то ужасное. С этим не боритесь)) они быстро и отойдут. зато у вас будут и силы, и хорошее отношение с мужем. да и будет желание помогать маме)) Начните с бережного отношения к себе. возьмите паузу и отдых"!
Как выйти из этих отношений
21 ответЗдравствуйте,живу с мужем и детьми ,2 ребенка у меня ,создала бизнес,мужа всё время тащу так как он не расторопен и очень боится принимать решения, большинство вопросов решаю я , соответственно после как мы с ним обсудим ,деньги у нас всегда разные кошельки он в основном...
Татьяна, здравствуйте! Почему именно сейчас возникло желание выйти из отношений- что происходит внутри вас, что чувствуете- где эта последняя капля- где нет уже желания смотреть- что возможно что то изменить? Проанализируйте, что происходит в отношениях, что в них есть ценного. а что- точно ранит и угнетает Вас. разрушает Вас...и по тому, что вы пишите- много именно того, что мешает, что забирает силы и Вы постепенно теряете и саму себя. Когда выпишите плюсы и минусы- посмотрите- а есть ли ради чего вообще бороться , чтобы сохранить отношения или то что есть болезненного, что ранит гораздо весомее и выход из отношений это путь к спасению себя, своей жизни, своих детей и возможность и супругу жить так - "как он хочет"=- ведь он про это говорит...Как Вы будете себя чувствовать когда выйдите из под давления супруга, без постоянного контроля и Вашего участия все время все тянуть на себе? какие силы и ресурсы освободятся, что сможете делать тогда? Какие перспективы появятся, что тогда смогу изменить в своей жизнь? То есть - посмотрите на тот пласт, чего хочу Я и что мне даст освобождение от этих отношений- это уже будет и стимул и энергия на движение к своей цели! К тому что у меня будет) Тогда и появится больше возможности увидеть что конркетно хочу, что мне для этого необходимо и с каких шагов начать- уже будут конкретные задачи. И они будут в разных направлениях: это и как себя морально поддержать(это с кем можно будет говорить. делиться своими переживаниями, кто может быть хорошей опорой на это время- может и родные. подруги. возможно и психолог), как решить вопрос с разводом- защитить и обезопасить себя, детей. имущество, как быть потом с детками- какая нагрузка возможно появится и как я могу это решить и так потихоньку попробуйте расписать основные шаги- тогда и в моральном плане уже будет становиться легче- будет видна картина и что мне во всем этом предстоит сделать. Но будут и переживания- это естественно, Вы столько прожили вместе. муж еще и давил своим отношением- конечно будут разные эмоции...но вы справитесь. постепенно проживете их- а с поддержкой и конкретными целями- к чему иду- будет гораздо легче)
Расшифровка ЭЭГ ребенка 3 года
4 ответаПомогите, пожалуйста, понять заключение, а то к неврологу в поликлинике еще не скоро сможем попасть. Делали в связи с тем, что сын не говорит. Только базовые слова Описание ЭЭГ Параметры регистрации: Название прибора: нейрон спектр 3; частота квантования 500 Гц; название...
Здравствуйте. По данным ЭЭГ выявлены диффузные изменения биоэлектрической активности головного мозга,что говорит о перенесенной гипоксии(кислородном голодании) ранее.Как правило,связано с периодом беременности или с родами. И выявлена патологическая активность-острые медленные волны,которые могут быть расценены как эпилептические. Требуется консультация врача эпилептолога для решения вопроса о целесообразности назначения противосудорожного лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развод с мужем и СТРАХИ
1 ответДобрый день! Я бы хотела рассказать немного пред истории до развода: м/ж 35 лет, в официальном браке 4 года, в отношениях 5 лет. Финансово изначально жили очень плохо. Далее за 1 год открыли совместно бизнес( не спали и много работали 1,5 года). Далее начали пожинать плоды и...
Александра, 2-й и 3-й вопросы: быстро не получится и закрепить (что вы имеете в виду?) сразу тоже. Вы же машина и не компьютер. Понятно, переживания сейчас не самые легкие, но расставание - это потеря близкого человека (какие бы отношения ни были) любом случае. 5-лет - это долго... Дайте себе и своей душе время освободиться. Не гоните лошадей. Действительно, есть, на мой взгляд, повод повод разобраться в себе - ваш первый вопрос. Тем более, что ваш процесс расставания травматичен (по вашему описанию). Какие-то душевные раны наверняка остались (психологи говорят - незакрытые гештальты). Разобравшись с этим, будет легче отпустить. За чувством страха может много чего стоять. Например, чувство вины или не сбывшихся надежд. Не факт, но наверняка. Стоит разобраться. Повторюсь, не гоните эти чувства (они трудны и плохо-переносимы, понимаю). Не получится их прогнать и есть риск заработать навязчивость. Решительный шаг к свободе вы уже сделали. Осталось... принять это. Удачи.
Отношения с девушкой
13 ответовДобрый,нужен один совет Пожалуйста помоги,встречался с девушкой было в все нормально изначально потом начались ее рассказы то что она не хочет жить постоянно плачет и хотя это ладна я ее успокаивал.Дальше ситуация такая сидим у меня дома проснулись позавтракали потом и за...
Здравствуйте, понимаю Вас, это действительно серьёзный стресс и Вы сейчас находитесь в остром кризисе. У девушки прослеживается эмоциональная лабильность, она без объяснений то уходит, то приходит. И Вы, как более зрелая в эмоциональном плане личность должны взять «бразды правления в свои руки». Большой плюс эмоциональных людей, это то, что они отходчивы, если Вам неясны причины такого ее поведения, можно пойти первым на контакт и попытаться поговорить. Вести себя при этом спокойно и дружелюбно, какие бы бури не бушевали внутри. Вероятнее она уже сожалеет о своём поведении и ждёт от Вас шагов. Уход «навсегда» на самом деле может значить совершенно другое- «я хочу внимания» , «я хочу более чуткого отношения», «я не чувствую уверенности в завтрашнем дне» и тд. Главная задача успокоиться и не «наломать дров».
Не могу разобраться в себе
24 ответаЗдравствуйте! Такая ситуация: С детства занималась творческой деятельностью( что -то рассказывала, танцевала, устраивала представления), далее в школе уже читала стихи, выступала, нравилось, были хорошие результаты)потом выучилась на актрису, далее захотела реализовать...
Здравствуйте, а есть ли на примете у вас сферы, где еще можно задействовать творческий потенциал? Есть у вас какой-то круг общения именно по вашим интересам?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия переменная
15 ответовДобрый вечер! У меня в жизни вообщем все хорошо, я полностью всем доволен. Есть учеба, работа (хороший бизнес)-зарабатываю довольно большие деньги, мне 22 года и в месяц около 500-600 тысяч рублей. Есть хорошая семья, здоровая, ни в чем не нуждающаяся. Я также здоров и все...
Здравствуйте! К сожалению не всегда логика идёт рука об руку с эмоциями, поэтому сейчас так понимаю у Вас такое состояние. Медикаментозная терапия тут может помочь несколько снизить уровень тревоги (фенибут 1 таблетка 3 раза в день 1 месяц или атаракс 1/2 на ночь), эти препараты снизить уровень тревоги. Основное - психотерапия по работе с эмоциями.