Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Накрывают панические атаки вечером,и постоянно думаю что вот вот накроет когда сильно загоняюсь накрывает,руки ноги трясутся,сердце бьётся сильно ,голова кружится ,в глазах темнеет,как с этим справляться
Доброе утро
Для самопомощи при ПА важно научиться отслеживать и останавливать негативные мысли, вызывающие тревогу и усиливающие ее до панической атаки.
В моменте при самой ПА слушайте свое дыхание: вдох 4 счета, задержка 4 счета, выдох 4 счета, задержка 4 счета. Так же используются техники переноса внимания на внешние объекты, считайте их, исследуйте формы, цвета, пока атака не пройдет, хорошо помогают медитативные техники, там перенос внимания делается на дыхание.
Прочитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги". Там есть целая глава, посвященная панических атакам и как с ними справляться самостоятельно.
Моей супруги воспалилась болезнь цистит. съездили к доктору все проверили, прошла курс лечения.поправилась. после чего начались панические атаки, у нее постоянно что то болит, ищет в себе болячки которых нет.
Здравсвуйте, что понимаете под паническими атаками?
Из вашего описание можно предположить, что есть ипохондрическая симптоматика (ищет болезни). Подобные состояние лечатся с помощью психотерапии. Часто требуется параллельный приём лекарств (антидепрессанты, антипсихотики, транквилизаторы).
Необходимо обратиться к психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии.
Добрый день! Шесть лет назад я столкнулась с таким диагнозом,как панические атаки. Спустя 6 лет они начали снова меня беспокоить. Можно ли начать пить антидепрессанты??Ранее врач прописывал Эйсипи....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина 33 года, беспокоит мигрень и начались панические атаки, сделала МРТ головы и шеи, посмотрите пожалуйста заключение и посоветуйте что нужно дальше делать,есть ли связь панических атак с заключением
Добрый день! Пью антидепрессанты и препарат для перекрытия вторую неделю, понемногу прибавляю дозировку, появилась сухость во рту, ночью просыпаюсь от того что начинает трясти, в течение дня бывают панические атаки.
Здравствуйте, мужу 35 лет, 2 года назад был скачек давления 200 на 110, с того времени постоянный прием лекарств, раньше давление не чувствовал, сейчас чувствует, состояние как будто небольшое головокружение, "тяжёлая " голова, на постоянной основе пьет диротон 10; индап 2,5;...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два года назад попала в больницу был камень в почках, с этого момента начались скачки давления до 170. На протяжении двух лет мучаюсь от скачков давления но при этом сразу слабость в ногах головокружение, сильный спазм в мышцах, кидает иногда в жар, последнее время от любого...
У данных препаратов есть такая особенность, что в начале терапии они, действительно, могут переноситься тяжеловато - это нужно просто переждать, потом побочные эффекты уйдут + назначают атаракс, который нужен, чтобы уменьшать побочные эффекты того же сертралина.
Добрый день! Некоторый период времени меня беспокоят панические атаки, сопровождающиеся поднятием давления до 150 на 100 и пульсом за 100. Безусловно со страхом, и всеми типичными признаками. Была летом у психиатра не по этому поводу, зациклилась тогда на заболеваниях,...
ЗДравствуйте!
При панической атаке можно феназепам (но не стоит на него налегкать, во-первых он вызывает зависимость, во вторых - это будет положительное подкрепление, скажем так есть шанс создать новую цепочку, что паническую атаку будет проходить только при помощи приема феназепама).
Вальдоксан неплохой антидепрессант, но учитывая предварительный диагноз ОКР он бесполезен.
Сертралин назначен верно, сейчас думаю, что стоит начать его принимать (он неплохо работает на тревогу и депрессию), заходить постепенно, накопительного действия и начинает работать с 3-4 недели приема.
Параллельно желательна психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями при помощи врача-психотерапевта или психолога.
Попробуйте посмотреть в интернете технику СТОП (они поможет переключать внимание при панической атаке).
Самостоятельно начать чтение Роберта Лихи - Свобода от тревоги.
Здравствуйте, хотела бы у вас проконсультироваться. Иногда бывают панические атаки, спасалась корвалолом и атараксом 1/2 на ночь. В последнее время начались скачки давлени. Экг, эхо кг, узи бца, мрт гм всё в норме. Сейчас терапевт назначила 2мг периневы и консультация...
Здравствуйте! Ноотропы - мексидол , могут усиливать тревогу , в данном случае вам не показаны. Тенотен имеет малую эффективность и сомнительную доказательную базу , поэтому особого эффекта ждать тут не стоит .
Атаракс хороший противотревожный препарат , однако он убирает тревогу лишь ситуативно , а не лечит ее.
В случае подобно вашему препараты выбора это антидепрессанты из группы СИОЗС под прикрытием противотревожных препаратов, например тот же Атаракс, или Стрезам, Тералиджен.
Также важно совместно с медикаментозным лечением применять психотерапию когнитивно-поведенческую, это доказанный и эффективный метод. Длительность терапии тревожных расстройств может составлять от 10 до 12 месяцев.
То что назначил кардиолог от давления - продолжайте принимать .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Матери 85 лет, головокружение, голова кружилась уже давно, но сей час кружится так что не может ходить. Скачки давления , то 146 на 80 (когда встала и походила), то через минут 15 уже 110 на 70. Пульс тоже скачет то 78-80 то 58-65. Отеков на лице не наблюдается. Были отеки на...
Здравствуйте. К сожалению головокружения и скачки давления и пульса связаны с сердечно-сосудистой системой. Но есть гипотиреоз. Корректировать его учитывая симптомы и возраст надо очень аккуратно. Поэтому рекомендуется начать с 25 мкг левотироксина утром, строго за 30 минут до еды и других таблеток. Контроль анализа крови на ТТГ через месяц.