Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можете дать пожалуйста упражнения чтоб я лучше произносил букву "р"?
Здравствуйте. В интернете в открытом доступе очень много упражнений и в текстовом формате, и видео. Ищите такие упражнения: Грибок, Чашка, Парус, Лошадка, Дятел/Барабан, Индюк/Болтушка, Комарик/Ветерок, Варенье.
У меня миопия высокой степени(-8.75 оба глаза), ПВХРДС обоих глаз. Повышенное глазное давление (не критично, капли для понижения давление не выписывали). В 2018 году была проведена склеропластика, успешно. Какие физические упражнение можно выполнять и какие противопоказаны? В...
Здравствуйте, в институте, должна быть специальная группа облегчённая, ЛФК, вам исключены: прыжки, отжимания, поднятия тяжестей. У вас есть заключение окулиста, приложите пожалуйста фотографию, через ссылку на облачное хранилище.
2 дня назад была неправильно выполнена асана из йоги, предполагающая стойку на голове. В результате в течении 2-3 минут вес тела был распределен на голову и шею, после чего голова болит в затылочной части, закладывает уши (как после самолета) и болит шея. Боль неострая, но...
Пройдите МРТ шейного отдела позвоночника и УЗИ сосудов головы и шеи.Из медикаментозного лечения: - Ксефокам 8 мг 2 раза в день - 5 дней - Тизалуд 4 мг 2 раза в день -7 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колики,упражнения для выхода газов
25 ответовЗдравствуйте. У малыша колики. Врач показала одну позу, первая на картинке. Похожа. Я держала ребенка на руках. Голова на руке моей, а второй рукой я поставила ступню ребенка к ступне и слегка прижала ножки к животику. Газы вышли. А ребенок начал кричать пуще. Я думаю, эта...
Здравствуйте. Не переживайте, вреда ребёнку не причинили. Всё правильно, ножки приводим к животику для отхождения газов. Перед каждым кормлением выкладывайте на живот. После, держите столбиком. Делайте массаж живота 2-3 раза в день. Упражнение велосипед. От газиков,перед каждым кормлением, симетикон( баботик, эспумизан, саб-симплекс) При беспокойстве теплую пеленочку к животику, пояс-грелка с вишневыми косточками или гелем на сон. При выраженном беспокойстве можно использовать газоотводную трубочку.
Можно ли делать простые упражнения
23 ответаЗдравствуйте,доктор.Около двух лет назад на левой голени выступили вены и ощущается временами сильное жжение.Боли не чувствую,но дискомфорт от жжения присутствует.Работаю водителем,но каждый день гуляю с собакой утром-вечером,прохожу за день около 8-10 км за 2.5-3 часа.Можно...
Ещё раз венарус , плюс тромбо АСС 50 мн 1 таблетка на ночь роюсь мазь троксиметацин тоже на ночь махать, в интернете поищите лфк для варикозной болезни вен ибо у вас варикоз, при том хорошо уже так 3 степени. И после карантина к хирургу за оперативным лечением. То что я написала это только профилактика ухудшений и осложнений
Делал вот такое упражнение http://andrologmed.ru/wp-content/uploads/1/1/3/113753d8042b687814417451f185e32a.jpg, еще одной рукой держал носок ноги. Видимо, слишком сильно/резко скрутил корпус, неприятные ощущения появились в области поясницы. Ничего не болит, но там как-то...
Что посоветуете? 1. Покой, ничего не "вправлять" и ни в коем случае нельзя продолжать гимнастику. На 3 недели покой. 2. Массаж, иголки - по 10 процедур. 3. Если есть возможность, физиотерапия: электрофорез с Новокаином или фонофорез с гидрокортизоном, хвойно-салициловые ванны. Вы растянули связки и сухожилия мышц. Они отекли. Но раз боли нет, отек не критический. Нужно дать время на восстановление. Медикаментозное лечение при отсутствии боли не показано. Если есть возможность, сделайте МРТ на всякий случай.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Описание мрт
12 ответовДобрый день дорогие врачи.Сделал мрт шеи и есть вопрос,можно ли заниматься спортом,делать массажи и упражнения для шеи?пытаюсь аккуратно делать упражнения для шеи потом на след день вся шея как натянутая струна .Скажите что я делаю не так?Сидячий образ жизни и работа у...
Добрый день☀ По данным МРТ у Вас остеохондроз, спондилоартроз , осложненный протрузиями м/ п дисков небольших размеров. Вам можно делать упражнения, но желательно сначала пройти курс лечения , если ранее не лечились, рекомендую ( при отсутствии аллергии) : Артоксан 20 мг в/ м 6 дней, Амбене Био 1.0 в/ м 10 дней, Нейромультивит по 1 т 2 раза в день 10 дней, Сирдалуд 2 мг по 1 т вечером 10 дней, Кетопрофен гель место. Для защиты ЖКТ- Нольпаза 20 мг по 1 т утром- 10 дней. По возможности физио лечение- Токи Бернара на ШВЗ.После курса лечения можно пройти курс массаж ШВЗ. Дома лежать на апликаторе Кузнецова. При длительной работе с компьютером и езде на автомобиле использовать воротник Шанца. Вне обострения занятия ЛФК. Всего Вам доброго!
Добрый вечер, недавно узнала что у меня спкя, до этого занималась спортом с гантелями качала ягодицы, делала упражнения на живот, но прочитала что при спкя нежелательно заниматься с весами, а также делать упражнения на пресс, вот я хотела бы узнать точно нельзя или все же можно?
Здравствуйте, по данному диагнозу , ограничений физической нагрузке нет.
Гиперплазия эндометрия
10 ответовЗдравствуйте! В начале года перенесла сильный стресс и в марте произошел цикл обильный в 7 дней, вместо 6 (обычно 1 скудно, 2-3 прям обильно, с 4го все снижается, что в 5-6 дней практически ничего), а именно в марте все 7 дней был обильный и резко на 8й завершился. на 9й день...
Анализ трех УЗИ (март-июнь 2025 г.) показывает стойкие изменения эндометрия. Во всех исследованиях выявлена его неоднородная структура и толщина, превышающая норму для первой фазы цикла (6.5-9.9 мм вместо ожидаемых ≤5 мм на 7-9 день), что действительно требует исключения гиперплазии. Появление пролонгированных коричневых выделений после менструации дополнительно указывает на возможную дисфункцию эндометрия. Современные клинические рекомендации при таких данных включают гистологическую верификацию диагноза. Обычно рекомендуют выполнить пайпель-биопсию эндометрия (малотравматичная амбулаторная процедура) для анализа ткани. При подтверждении гиперплазии без атипии стандартом лечения считают гормональную терапию прогестагенами. Дислипидемия требует контроля, так как метаболические нарушения могут способствовать гиперплазии. Чрезвычайно важно нормализация массы тела. Повторное УЗИ целесообразно через 3 месяца после начала терапии для оценки динамики эндометрия. Прогноз при своевременном лечении благоприятный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в миндалине
6 ответовЗдравствуйте! Парень 19 лет. Болит миндалина с правой стороны, сначала болело не сильно, периодически боль полностью исчезала, но за неделю боль достигла пика, очень больно глотать, также частично боль переходит на корень языка. В анамнезе рефлюкс, месяц назад делал ФГДС по...
Здравствуйте, Виталий. Это может быть тонзиллит вследствие бактериальной или вирусной инфекции, а может быть проявлением ларингофарингеального рефлюкса из-за ГЭРБ. Я бы вам рекомендовала сейчас сдать общий анализ крови и С реактивный белок, чтобы исключить присоединение бактериальной инфекции. Что принимаете от рефлюкса? Добавьте полоскание раствором ОКИ 3 раза в день, в промежутках рассасывать смягчающие пастилки (лизобакт, фарингосепт, граммидин, шалфей, доктор мом, стрепсилс, доритрицин). Если в течение 2х - 3х дней не станет лучше, тогда показаться ЛОР врачу очно.