Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
17 ответовЗдравствуйте, бессонница у меня с декабря 2021 года( связываю ее с злоупотреблением веществами), прописали триттико(тразадон), мне помогало, сейчас нахожусь в Турции и грешил алкоголем, перестал спать последнюю неделю (3-4 часа максимум) сегодня вообще не сомкнул глаз, не пью...
Здравствуйте. На фоне приёма алкоголя может быть нарушение сна. Необходимо полностью исключить алкоголь. Тем более совместно принимать триттико и алкоголь не рекомендуется. Можно пока добавить атаракс (гидроксизин) 1 таб на ночь 1 месяц.
Бессонница, боль в мышцах
31 ответДобрый день. У меня болят мышцы голени. Из за этого появилась бессонница и сильное напряжение в области лба. Наблюдалась 10 месяцев в клинике неврозов. Дело в том , что у меня бессонница от многих антидепрессантов. Или боли усиливаются и трудно ходить, или бессонница. А после...
Любой транквилизатор можно.
Температура 37 постоянно, бессонница
29 ответовПочти 3 месяца держится температура 37. Сдала все анализы , из всех анализов выявили Хеликобактер. Каждое утро диарея (1 раз в день ) и бессонница , засыпаю в 3-4 ночи .. очень переживаю за онкологию , так как температура держится постоянно 37 и бессонница, слабость...
Здравствуйте! Ознакомилась со всеми приложенными данными. По исследованиям никаких данных за онкопатологию. Вы достаточно комплексно обследованы. Все в порядке. Старайтесь соблюдать режим и ложиться спать не позднее 22:00-23:00. Соблюдайте гигиену сна. Если проблема будет сохраняться, пройдите очную консультацию невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает бессонница
5 ответовЗдравствуйте, меня мучает бессонница, уже три дня не могу уснуть совсем. Только начинаю засыпать, вздрагиваю и весь сон проходит и так всю ночь. Не нервничаю, всегда ложусь в одно время спать, режим не сбиваю. Подскажите что делать
Здравствуйте, можете на первом этапе попробовать БАДы с успокаивающим эффектом, например, персен или Новопассит Постарайтесь не спать днём, ограничьте время, проведенное за гаджетами, вечером можно гулять 30-40 минут на свежем воздухе Если ситуация не нормализуется, то необходима очная консультация невролога
Мучает бессонница
4 ответаЗдравствуйте, меня мучает бессонница, уже три дня не могу уснуть совсем. Только начинаю засыпать, вздрагиваю и весь сон проходит и так всю ночь. Не нервничаю, всегда ложусь в одно время спать, режим не сбиваю. Подскажите пожалуйста что делать
Скорее всего нет, возможно переутомление
Бессонница от ярины
17 ответовДоброе утро ! Все гинекологи на протяжении лет 5-7 назначали мне противозачаточные от эндометриоза, и вот я решилась. Купила ярину, после первого приема таблетки была бессонница, тошнота и давление 90/60(для меня очень низкое) ходила как обморок. После второго опять...
и жанин, и силуэт хорошо переносятся
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Утренняя боль в лопатках и груди
19 ответовЗдравствуйте! Беспокоит утренняя боль при смене положения. Также больно вздохнуть. Ощущение покалывания, жжения, чувствую сердцебиение. Днём ничего не беспокоит. То есть такое только после длительного пребывания в горизонтальном положении. Какое-то время назад, буквально...
Все таки первостепенно консультация невролога , ежедневно делайте лфк . Если невролог своё исключит, то тогда выполните ФГДС .
Бессонница
14 ответовЗдравствуйте! Долгое время работаю в тяжёлом графике . День, ночь , отсыпной , не всегда выходной . Иногда ночь через ночь . Месяца три как появилась бессонница ночью . Днем сплю отлично . Ночью начинает раздражать состояние бессонницы , жду утра что б поспать ! Из лекарств...
Здравствуйте! А кроме нарушения сна - повышенная тревожность есть ? Или только вот эти проблемы со сном из-за нарушения правильного режима ( ночных смен)? Гормоны щитовидной железы , ферритин, Вит Д в норме?
Бессонница
1 ответДва года мучает бессонница. Никто не может помочь.Пила разные таблетки они помогали два месяца,потом были бессильны. Сейчас принимаю тритикко по 100 на ночь,два месяца принимала по 50 спала хорошо,а сейчас и 100 не берёт.Просыпаюсь каждые пол часа,а то и вообще не могу уснуть...
Здравствуйте. Пройдите курс остеопатии, иглорефлексотерапии. Если есть проблемы в шейном отделе, пока не решите, бессонница не уйдёт. Поработайте с психологом очно, попейте МагнеВ6 форте длительно для повышения стрессоустойчивости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
10 ответовДобрый день!. Замучила бессонница, засыпаю вроде не плохо, в течении часа, ложусь после 23.00, но вторая половина ночи проходит просто ужасно, с рассветом просыпаюсь и потом начинаются периодические провалы в сон или даже в дрему, от чего потом весь день разбитый и...
Здравствуйте! Нормализовать режим труда и отдыха, минимум за час до сна убрать гаджеты, лёгкий ужин, проветривать спальню, убрать источники света, начать приём Мелатонина 4 мг вечером