Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь бессонницы
4 ответаИногда из за навязчивых мыслей не могу долго уснуть (обычно не более 3х дней в неделю). На фоне этого у меня сформировался страх не уснуть. Поэтому у меня есть несколько вопросов: 1. Возможно ли из за навязчивых мыслей не спать очень долго (больше 2-3 суток) и тем самым...
Здравствуйте. 1. не спать слишком долго не получится. все же организм позволит уснуть. 2. не смертельна бессонница, но утомительна. 3. Не опасно, инфарктов больше не станет. опаснее иметь лишний вес и повышенный холестерин. Вам необходимо проконсультироваться с психотерапевтом, пройти психотерапию. Пробовать применять для улучшения сна и снятия тревожности перед сном специальную дыхательную гимнастику, а также медитацию, специальную музыку расслабляющую.
Страх бессонницы
14 ответовДобрый день. Заболела,горло,насморк, температура 2 день,из за этого не сплю два дня,может час поспала и все,из за простуды не могу уснуть,состояние мягко говоря не очень. У меня раньше были проблемы со сном,и сейчас вот заболела и мысли что не посплю то умру. Пью сероквель на...
Здравствуйте! Не переживайте , с вами все будет хорошо. Видимо, у вас есть тревожно - депрессивное расстройство, которое на фоне болезни обострилось. Вам нужно после выздоровления сходить к хорошему психиатру , который вас продиагностирует. Сейчас как можно чаще выполняйте техники релаксации- аутогенную тренировку , релаксация по Джекобсону . Обязательно проветривать комнату перед сном . В связи с чем принимали данные препараты ?
Лечение бессонницы
7 ответовЗдравствуйте! Я лечу бессонницу у гомеопата. Ситуация осложняется тем, что я принимаю гормональные контрацептивы и от них отказаться не могу, так как принимаю их для профилактики гиперплазии эндометрия. До приема этих препаратов мне уже дважды полипы удаляли, я этого больше...
Здравствуйте.Гормональные препараты и транскраниальная электростимуляция будут нейтрализовывать действие гомеопатических препаратов,но,с другой стороны,Вам было лучше на фоне приема гомеопатии,возможно,надо просто поменять разведение, частоту приемов,гомеопатические препараты совместимы с другими препаратами традиционной терапии,просто гомеопатия действует медленно и ,при правильно подобранном препарате ,наоборот улучшается сон ,настроение,а затем проходят другие симптомы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение бессонницы
5 ответовДобрый день. Уже полгода мучает бессонница. Сначала невролог назначила Тералиджен 5 мг, так как не могла заснуть несколько ночей подряд (изначально были проблемы с очень долгим засыпанием, иногда засыпала только за час до будильника, иногда не спала вообще всю ночь). Первое...
Здравствуйте, сердцебиение из-за тревоги. Тритикко не эффективен, если нарушения сна сопровождаются тревогой и снижением настроения. В целом можете поработать с его дозировкой, увеличива по 50 в неделю,до 300 мг/сут под прикрытием атаракса. Однако лучше сменить на золофт, с выходом на 150-200 мг/сут под прикрытием атаракса. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Страх бессонницы
10 ответовЗдравствуйте. У меня появился страх, что я не смогу уснуть. Переживаю, что не смогу заснуть несколько дней, у меня разовьются паранойя и галлюцинации, о которых пишут в интернете, и я попаду в психбольницу.
Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства. В вашем случае можно говорить о повышенной тревоге. Ничего из перечисленного с вами случиться не должно,придет момент,когда вы исчерпаете свой лимит запаса сил и все равно будете спать,но проблемы со сном необходимо решать. Вам рекомендуется обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки. Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ. Все в комплексе дает очень хороший результат. Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Последствия бессонницы
14 ответовЗдравствуйте, может ли нарушение сна привести к сердечной недостаточности? Около 1.5 месяцев появились проблемы со сном. Засыпаю по 2-3 часа, часто просыпаюсь ночью, и учитывая то, что на работу вставать в 6 утра, сон выходит где-то 3-4 часа. Последние дни периодически стала...
Здравствуйте нет это не связано, но на нервную систему конечно недосып влияет плохо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже месяц болею и не знаю чем, наверное что-то с желудком. На фоне болезни был очень сильный страх заболеть бешенством(потому что незадолго до этого трогал неизвестного кота без укусов и всего прочего), вроде как постепенно от него отвязался на днях. Сейчас начал замечать,...
Со временем скорее всего расстройство хронизируется, симптоматика будет усложняться, поэтому оставлять все как есть, я бы не рекомендовала. Терапию можно принимать и ездить за рулем, нет противопоказаний к вождению (разве что только в первые дни лечения стоит отказаться от вождения, поскольку может на транквилизаторах снизиться концентрация внимания на начальном этапе терапии). Без препаратов конечно можно попробовать начать когнитивно-поведенческую психотерапию и заниматься с психотерапевтом, если есть ресурсы (как внутренние, поскольку придется работать, выполнять домашние задания на протяжении нескольких месяцев, так и финансовые).
Добрый вечер! Недавно сдал анализ, посев из горла на микрофлору с определением чувствительности, так как заметил ухудшение иммунитета, частые простуды, болезнь горла, утомляемость, боли в суставах. Страдаю хроническим тонзиллитом, поэтому в курсе существования этих зараз,...
Здравствуйте! по Чувствительности можно выбрать норфлоксацин по 400 мг 2 раза в день в течение 10 дней Плюс бак-сек 14 дней Контроль мазка через 2 недели от окончания аб Дополнительно можно сдать витамин д, цинк, ферритин, HbsAg, антиHCV, ИФА ВИЧ 4 поколения
Ухудшение зрения после Супер Ласик
8 ответовДоброе утро! 4 апреля сделала коррекцию зрения супер ласик, было все хорошо, с каждым днем лучше и лучше. Пару дней назад заметила дискомфорт, правый глаз видит хуже, причем вблизи. Очень переживаю, на плановый осмотр только 17 мая. Работаю за компьютером, перерывы делаю....
Добрый день. Ознакомился с вашими жалобами и обследованиями. Переживать не стоит. Так протекает послеоперациооный период после лазерной коррекции. Всё восстановится , нужно просто не много времени. Можете на данный момент прокапать увлажняющие капли - хило-комод по - капли 4 раза в день. Курс лечения 7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ухудшение состояния щитовидной железы
14 ответовЯ болею с детства аутоиммунным тиреодитом. После приезда с полевой практики стало заметно ухудшение эмоционального состояния (истерики без причины и долгая невозможность прийти в норму), резкий сброс веса (после двух недельной практики я сбросила 3 кг и на следующий день я...
Здравствуйте Сейчас рекомендуется сдать ТТГ для исключения передозировки препаратом. Также рекомендуется сделать УЗИ щитовидной железы, общий анализ крови. Если изменений нет, то причина, вероятно, неврологическая.