Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонный паралич
10 ответовДобрый день! Несколько лет назад мне начали сниться сны, в основном после засыпания. Раньше такие сны были редким явлением, один раз в полгода, теперь они участились до нескольких раз в месяц. Сны четкие, яркие, но самое главное, что во время сна я начинаю ощущать...
Ваше состояние не опасно для здоровья, но может приносить дезориентацию, галлюцинации и многие другие неприятные эффекты. Причина часто в нарушении преобразования мелатонина, поэтому вам нужно сдать анализ на этот гормон. Так же вам следует установить на телефон приложение, которое отслеживает фазы сна, это даст вам больше информации по вашей проблеме, так же в таких программах есть функция умного будильника, которая по вашим состояниям сна подбирает лучшее время для пробуждения. Во время самого сонного паралича с вами должен быть рядом муж, который сможет качественней и быстрее вывести вас из этого состояния путём прикосновений, голоса и визуального контакта.
Постоянно снятся очень
12 ответовДобрый вечер! 42 года. Хронических заболеваний нет. В последние пару месяцев практически каждую ночь снятся слишком яркие, насыщенные сны Какие-то ситуации с разными знакомыми в реальной жизни людьми, всё врем напряженные события. Просыпаюсь несколько раз за ночь, сами сны...
Здравствуйте, Евгения! Яркие сны, особенно приводящие к пробуждению могут быть признаком повышения артериального давления, поэтому в такой ситуации обязательно рекомендуется контроль артериального давления. Ведется дневник, в который каждый день записываются показания утреннего и вечернего измерений, а также после таких пробуждений и по самочувствию в целом. В редких ситуациях и падение давления может давать такие сны. Если подходить с точки зрения неврологии, то желательно выполнить ЭЭГ, чтобы исключить патологическую активность головного мозга, оптимально, если это будет ночной видеомониторинг или хотя бы двух или четырехчасовой мониторинг с захватом сна.
Ребенок не спит
12 ответовНоворожденному ребенку 12 дней. На ив, смесь нутрилак. Даем 80 мл, съедает все, до последней капли. После кормления смесью не засыпает, укачивать не получается, обычно по 2-3 часа ждем следующего кормления, либо докармливаем через час, что естественно плохо. Что делать? Не...
Нет, так перекорма не будет, так как малыш все равно меньшими интервалами большие порции кушать не будет. И ориентируемся на средний суточный объем смеси, до 2 месяцев он составляет 1/5 от массы тела.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
6 ответовМалышке 3,5 месяца. Дневные сны по 30-40 минут. Ночью постоянно ворочается. Можно ли малышу давать дормикнид?
Здравствуйте Данный препарат относится к гомеопатии У детей до 4 мес жизни, как правило идёт период адаптации к внешнему миру. И режима у них нет, есть детки которые много спят, есть детки которые мало. Таких случаях обычно рекомендуют набраться терпения и потихоньку начинать приучать ребёнка к режиму
Сон по 30 минут
5 ответовСыну ровно три месяца , и вот пошла третья неделе как дневные сны стали по 30 мин , до 2,5 месяцев спал идеально , по 2-3 часа днем , засыпал сам. Сейчас спит ровно по 30 минут , это какой то кошмар! Попробовала до уложить , без шансов , начинает орать. Что пошло не так ?...
Здравствуйте Начиная с 3 месяцев ребёнок переходит на сон взрослый режим сна . В результате этого сон становится цикличным . Сон у малышей в начале длится по 40 минут , затем им необходимо продлить сон. В дальнейшем цикл сна становится дольше . В 3 месяцев рекомендуют начинать выстраивать режим дня, следить за временем бодрствования и временем сна.
В 3,5 месяца ребёнок спит по 30 минут
18 ответовДобрый день, примерно с 1 месяца ребенок спит по 30 минут. Знаю что это 30 минут, это фаза сна. Пытаюсь докачивать/продлевать сон. Сейчас ребенку 3,5 месяца, а 30 минутные сны не уходят. Подскажите пожалуйста когда ребенок сможет склеивать циклы сна,или возможно наши 30...
Здравствуйте Сколько в сутки часов спит ребёнок ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
14 ответовДобрый день. Примерно месяц или два, стала видеть тревожные сны или кошмары всю ночь. Во сколько бы не проснулась, просыпаюсь видя сон, или от собственного крика. Мозги не отдыхают ночью совсем, просыпаюсь разбитая, невыспавшаяся. Просыпаюсь ночью и боюсь засыпать,чтобы не...
Здравствуйте. Никаких препаратов не принимаете на постоянной основе? Стрессы были у Вас серьёзные? тревожность ( не на фоне ночных кошмаров)?
Двоится картинка
9 ответовслучайно надавила на левый глаз, когда растирала его ото сны. Теперь картинка очень сильно двоится, что делать? Страшновато.
Спасибо за уточнение и за фото. Вы надавили на глаз, произошел спазм мышц, отвечающих за сужение и расширение зрачка. Не переживайте. Это временное обратимое состояние. К вечеру нужно оценить динамику состояния
Мнительность
5 ответовЯ очень сильно себя накручиваю по любому поводу, после чего крутит живот, проблемы с дыханием, снятся дурные сны
Дарья, добрый день. Вы сгода себя накручивали или это началось в период беременности ? Расскажите по какому поводу вы нервничаете? Тошнота, головокружение, учащенное сердцебиение, это все последствия стресса. Из за чего происходит тошнота, ощущение ее - это работа парасимпатической и симпатической нервной системы, во время тревоги и стресса,эти системы сбоят. Это физиология людей. ТО есть это не потому что вы больны, не потому что с вами что то не так. Это вообще не об этом. Касаемо головокружения, вы даже в обморок не упадете. Тк падения в обморок это упадок давления, во время стресса давление повышается. Да, люди думают что упадут в обморок, опять же , это не понимание физиологии. Вы не упадете. Сердцебиение - это не деструктивная работа сердца, это скачек адреналина и норадреналина, который происходит во время стресса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка
14 ответовРебёнку 1,8.Месяц назад ревакцинировались превенаром,после этого ребенка как подменили.Очень плохо спит ночью.по пол ночи играет.дневные сны нормальные.
Попробуйте восстановить режим, фиксируете пробуждение например в 7 и от этого отталкиваться, по возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Если жалобы будут сохраняться можно проконсультироваться с сомнологом.