Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревога
1 ответЗдравствуйте. По жизни отличаюсь наличием тревоги, но раньше она не мешала мне жить, проявлялась в стрессовых ситуациях и желании, чтоб всё было под контролем. В последнее время в связи трудными жизненными обстоятельствами, которые невозможно пережить без стресса( муж на СВО)...
Здравствуйте! Причина ГТР в вашем мировосприятии. Вы сами совершенно верно отметили, что хотите все держать под контролем, что просто невозможно. Сначала организм еще мог компенсировать это напряжение внутренним ресурсом, но постепенно нервная система истощилась и вы стали чувствовать все вегетативные проявления этого напряжения. Препараты помогут, но как костыль. Научиться ходить заново поможет психотерапия. Непременно начните занятия КПТ. В противном случае вы будете вновь и вновь возвращаться к препаратам.
Бессонница тревога
1 ответЗдравствуйте.На фоне переживания, из-за диагноза простатит,появилось чувство тревоги, в редких случаях страх.Частая потливость, бессонница.Через неделю после симптомов обратился к психиатру, назначил фенибут по1/ 3р в д., Атаракс 0.5 таб на ночь.Тревогаи бессонница не...
Здравствуйте. Без антидепрессантов справиться можно. Основное лечение - психотерапия. Для самостоятельного изучения тревоги - книга Лихи Свобода от тревоги, книги Курпатова, КПТ для чайников (дневник вести каждый день мин 3 мес) Дополнительно расслабление мышц по Джекобсону (видео много в интернете), дыхательные методики (также видео в интернете можете посмотреть). Для нормализации сна исключить кофе, чай, алкоголь, заменить это на травяные чаи. Исключить новостные негативные ленты. За час до сна исключить гаджеты и телевизор. Темные плотные шторы на окна, или маску для сна. Кровать должна быть только для сна, не лежите в ней просто так, не спите днем. Не заставляйте себя спать, не разгоняйте свою тревогу по поводу того, что не можете уснуть.
Тревога беспокойство
5 ответовДобрый день. Сломал ногу была операция 2 месяца назад. В итоге повысилась тревожность стал хуже спать повысилась депрессивность также. Можно ли как то улучшить состояние без сильных рецептурных препаратов? Сам человек тревожный. С 26 лет периодически были панические атаки с...
Здравствуйте! Препаратов бояться абсолютно не стоит, зависимости и привыкания они не вызывают, никаких негативных последствий на организм не оказывают. Если так категорично против медикаментов, то в таком случае рекомендую Вам психотерапию (соглашусь с коллегой), что это так же рассматривается основным вариантом терапии расстройств Вашего профиля. Попробуйте так же начать чтение Роберта Лихи - Свобода от тревоги, отлично будет Вам помогать. Не переживайте, состояние полностью стабилизируется. Будьте здоровы! Глицин и новопассит можете спокойно оставлять курсом не более 2х месяцев ежедневной основе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непокидающая тревога
2 ответаЗдравствуйте, Постоянно думаю обо всем на перед. Время так быстро идёт, близкие не молодеют, от мысли о том, что их скоро не станет, мне очень плохо. Я в принципе человек эмоциональный, но последний год мне стало хуже. Очень трудно описать свою проблему здесь, в...
Добрый день! Скорей всего депрессивное состояние вызвано на фоне сбоя гормонального фона и отсутствия менструаций. Проверьте пролактин, если он повышен, его нужно снизить и менструальный цикл наладится, а вместе с ним уйдёт стресс и страхи.
Грандаксин тревога
18 ответовЗдравствуйте! Год на стрессе, повышенная тревожность. Невролог выписала Грандаксин, по схеме: 1 день - 1/2 табл 2 р. В день 2 день - 1 табл в день 3 день - 1 табл 2 раза в день 4 день - 1 табл 3 раза в день Вчера выпила 1 табл 2 раза в день, понервничала, повысилась...
Здравствуйте. Нужно более детально оценить состояние, анамнез заболевания. Чтобы дать ответ. А достаточно ли противотревожных или нужно подключить антидепрессанты. Как давно беспокоит тревога? Какие основные ваши жалобы?
Дереализация, тревога
24 ответаДобрый день, помогите разобраться что со мной. Мучают приступы дереализации, будто не понимаю где я нахожусь, когда выхожу на улицу начинают лезть в голову воспоминания о том, как выглядит квартира, начинается ощущение что я будто очень далеко, это все чужое и будто не...
Здравствуйте! Вы действительно описываете тревогу, дереализация так же относится к этим проявления. Сейчас стоит обязательно обратиться к врачу-психотерапевту/психиатру для назначения медикаментозного лечения. Не переживайте, состояние пройдет, но вряд ли самостоятельно как Вы заметили. Медикаменты работая на уровне биохимии снизят тревогу, уберут другую симптоматику и состояние стабилизируется. Такое впервые? или ранее уже сталкивались и принимали какое-нибудь лечение?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Феварин. Тревога
17 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора! Лежала в стационаре с тревожно депрессивным расстройством назначили флувоксамин 150 мг вечером, днем ставили капельницы. Стационар экстренно закрыли на ремонт - нас выписали. Сказали принимать такую же дозу флувоксамина 150 мг на ночь , днем 1т...
Здравствуйте! А в целом флувоксамин сколько уже по времени принимаете? Пробовали увеличить дозировку тералиджена?
Страх тревога
7 ответовЗДравствуйте! постояный страх , тревого без причины не могу не о чем думать...очень страшно, жизнь просто потеряла смысл постоянно об этом думаю не на что не могу отвлечься , плдскажите что делать или мне уже нужен психиатр?
Страх и тревога это защитные механизмы организма. Они заставляют ваш организм быть в мобилизированном состоянии, в боевой готовности. Подумайте зачем вашему организму быть в боевой готовности? Что в вашей жизни заставляет вас быть в этом состоянии?
Страхи, тревога
13 ответовАнонимно пожалуйста. Мне страшно, очень страшно, что я схожу с ума. Иногда кажется, что я как будто во сне нахожусь сейчас, а на самом деле сплю где-нибудь в психушке. Голову сдавливает, в ушах звенит, постоянно в напряжении. Боюсь потерять контроль над собой и начать творить...
Можно добавить стрезам по 1 капсуле утром и вечером, и на ночь оставить тералиджен 1т
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление,тревога
19 ответовЗдравствуйте,хочу спросить про сына,которому 35 лет,часто поднимается давление,очень тревожный,пьет эналаприл 10 мг,но не всегда помогает. Можно ему вечером добавить норваск? Узи сердца сделали.Вес 105 кг,рост 187
Рада помочь ) Будьте здоровы!