Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В прошлом году, за май-июнь три раза переболела ангиной. Выздоровела. К осени появились неприятные симптомы: частая простуда и температура к вечеру. Простуды вылечивала, температуру терпела. В последний месяц появилась ужасная слабость. Выполнять обыденные дела с температурой...
Здравствуйте Прикрепите фото горла и результаты мазка Сколько дней принимаете антибиотик? Как дышит нос? Есть ли выделения из носа?
Цистит после п/а
1 ответЗдравствуйте! У меня с 13 лет(как пошли 1 месячные) начался цистит,не знала что это и думала ,что это нормально перед ними.Позже поняла ,что он .Но ничего не делала т.к. не сильно волновал и я уже свыклась . А позже после п/а начались сильные рези,потом немного крове,после и...
Посткоитальный цистит — очень частая проблема у молодых женщин, и я понимаю, насколько это может мешать нормальной жизни. Давайте разберёмся, как можно уменьшить частоту обострений и взять ситуацию под контроль. Во-первых, важно регулярно контролировать состояние мочи. Для этого удобно использовать домашняя тест-система «Желтая бабочка» — позволет быстро понять, есть ли воспаление. Если в анализе мочи нет лейкоцитов, нитритов и белка, половая жизнь допустима, и поводов для беспокойства нет. Перед половым актом рекомендую за 40–60 минут принять 1 саше «Цисталис Д+». Это препарат на основе D-маннозы, который помогает предотвратить прикрепление бактерий (чаще всего E.coli) к стенке мочевого пузыря. Во время самого полового акта используйте «Цисталис гель интимный» — он работает как лубрикант, уменьшает травматизацию и дополнительно защищает слизистую. После полового акта обязательно сходите в туалет (это помогает «смыть» возможные бактерии из уретры) и проведите гигиену наружных половых органов (только снаружи, без спринцеваний, просто тёплая вода). После этого примите ещё 1 саше «Цисталис Д+». Можно также нанести «Цисталис гель интимный» на область преддверия влагалища и наружного отверстия уретры — это создаёт дополнительный защитный барьер. Регулярно (раз в 1–2 недели или при появлении симптомов) делайте анализ мочи — либо в лаборатории, либо с помощью тест-системы дома. Если появились симптомы (рези, учащённое мочеиспускание, кровь в моче), сразу делайте тест и проходите анкету острого цистита (ACSS) в приложении «Желтая бабочка». Если по анкете набирается 6 баллов и выше — это достоверно указывает на острый цистит, и тогда нужна терапия под контролем уролога. Очень важно — обязательно посетите гинеколога. Часто посткоитальный цистит связан с особенностями строения уретры или влагалища, а также с нарушением микрофлоры. Рекомендую сделать анализ «Фемофлор 16» для оценки бактериального баланса.
Джесс и пропуск
6 ответовЯ пью Джесс уже 8 месяцев. И сегодня у меня была третья по счету пустышка. То есть осталось на сегодня и завтра, а в воскресенье новая пачка Но дело в том, что я потеряла эту пачку с двумя таблетками пустышек… Если я их пропустила это ничего страшного? Просто в интернете...
Здравствуйте! Все верно, пустышки можно и вовсе не принимать. Просто нужно делать перерыв в это количество дней. Не переживайте. Дополнительно предохраняться не нужно, в этих таблетках не содержится гормонов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна тревожное растройство
33 ответаПоявилось чувство месяца 2 назад что у меня появился сторож в голове который контролирует мой сон и тревога что я не усну ,иногда засыпаю хооошо когда получаеься выкинуть мысли из головы иногда не получается и кручусь несколько часов,а то и вовсе не сплю ,прохожу кпт с...
Эдуард, тревога очень тесно связана с нашими мыслями. Именно деструктивные, не отражающие реальность мысли являются топливом и питанием для тревоги. Если рационализировать эту мысль, которая запускает тревогу, то тревога уменьшится. Так как вы проходите терапию в рамках когнитивно-поведенческого подхода, то вы знаете, что наши мысли порождают наши эмоции и порождают наше поведение, телесные реакции. Поэтому база здесь — это работа с мыслями. То, что я вам предложила и в первом своём ответе: понять, что в тот момент, что вы не спите или спите плохо, не приводит к негативным последствиям. Раз нет негативных последствий, тогда важно себя спросить: «А за что я тогда переживаю, тревожусь?» И вот здесь вот мышление как раз замечает этот момент и уже автоматически не включает тревожную реакцию. Помимо этих моментов очень хорошо помогают техники осознанности, медитативные техники, техники релаксации. К примеру, можете изучить релаксацию по Джекобсону — это постепенное напряжение и расслабление различных групп мышц, как раз очень удобно можно делать в момент, когда надо спать.
Здравствуйте Мне 20, рост 157, вес 39-40 Я не могу есть тяжёлую пищу, так как начинает тошнить Последние 2 дня я не ела вовсе, потому что просто напросто отсутствует аппетит Сегодня в 2:34 проснулась из-за того что снова начало тошнить До 3:50 рвало Потом в 6 утра снова...
Здравствуйте. Если вновь рвота повторится, обратитесь в дежурный хирургический стационар для исключения острой патологии. Там же, если имеется аппарат и дежурный эндоскопист, вам сделают ФЭГДС.
Резко начало ломать конечности
8 ответовЗдравствуйте! Около дня назад резко начало ломать ногу, боль переходила в таз, то обратно, а к вечеру и вовсе стало ломать все тело и немного побаливать живот. Сегодня на утро был сильный холодок в левой руке и чувство жжение и ломоты, приняв другое положение, ломота перешла...
Скорее всего организм встретился с вирусом орви или ковид. Кашель,першение, сопли,заложенность носа есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные щеки с прыщиками
14 ответовДобрый день. С 2 месяцев появились на щеках красные прыщики. День могут быть яркими, день может быть не видно вовсе. Мазала различными кремами( увлажняющим, бепантеном, адмера, с цинком). Красные щеки могут быть НЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. С утра могут быть красными,чуть позже не видно...
И далее оставить для профилактики появления, 1-2 р в сутки можно.
Перепады душевного состояния
1 ответЗдравствуйте, у меня периодически жуткая апатия, но где-то через неделю приходит будто эйфория. Я могу быть очень гиперактивной. Но через неделю обычно снова впадаю это депрессивное состояние. Сейчас у меня вовсе нет друзей, есть отношения. Парню сложно из-за моей грусти, он...
Здравствуйте, вы правильно охарактризовали свое состояние, как депрессивное. Самое главное это понять, что вашей вины в нем нет и вам необходимо проработать ваше состояние, чтобы оно люуличшилось, понять причину и улучшить свое качество жизни. В этом требуется поддержка родных и ни в коем случае не должно быть осуждения со стороны. Первое и самое важное запретите себе быть удобной. Подумайте, сколько вы готовы прожить для комфорта другого человека в ущерб себе. Я готова провести с вами консультацию, чтобы мы могли с вами проработать сложившуюся ситуацию.
Желтуха и стул у ребёнка
9 ответовРебёнок 1.5 месяца, затяжное течение желтухи. Полностью на грудном вскармливании. Стул может быть 1 раз в день, может 3 раза быть в день, а может отсутствовать вовсе, но ведь при желтухе нужен стул каждый день. Врачом назначен дюфалак по 5 мл 2 раза в день первые два дня, а...
Если есть возможность можно взять лампу в аренду и ещё посветится дома. Дней 5 совместно с приёмом Урсофалька. Билирубин 148 это конечно затяжное течение желтухи, но не критичное, обычно полная нормализация проходит к 3 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес грудничка
1 ответЗдравствуйте. Сын родился 15.09.25 с весом 3560, 52см. В течении следующих 4 месяцев на ГВ были большие прибавки по 1400-1500 гр. В 4 месяца вес составил 8890гр. Педиатр нас всегда ругала за большие прибавки, я увеличивала время между кормлениями, но это нам не помогало....
Здравствуйте, ознакомилась с вашей ситуацией и спешу помочь разобраться. Ребенок в среднем в первые 6 мес набирает 800-1000 гр, прибавки в весе 1500 гр- большие, но это вариант нормы. Если ребенок в 4 месяца по психомоторному развитию впорядке, специалисты не отмечают ухудшения моторных навыком, то поводов для беспокойства нет. Ребенок сейчас начинает больше активничать, это влияет на метаболизм- он теряет больше ккал. Таким образом вес может стоять на месте или прибавка будет меньше, после 6 мес нормальная прибавка у ребенка 600 гр в мес. Ориентируемся на аппетит ребенка- вы отмечаете хорошее самочувствие, адекватное развитие по возрасту, хороший аппетит. Пока поводов для беспокойства не вижу.