Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность переросла в панические атаки. Что делать, как лечить? Помогите, пожалуйста
3 ответаДобрый день, помогите, пожалуйста. Последнее время участились панические атаки и сильное тревожное состояние, навязчивые мысли лезут в голову, что сейчас станет плохо, темнеет в глазах, сильно учащается сердцебиение. Работаю в мфц, в режиме многозадачности,всегда много людей...
Добрый день! Терапией выбора при паническом расстройстве являются антидепрессанты группы СИОЗС. Они продаются по рецепту, к сожалению, как и все остальные действенные препараты. Вы можете принимать сироп Валемидин+ разве что, только он более менее действенный и продается без рецепта.
Навясчивые мысли
29 ответовПарень ушел в армию полгода назад, в начале службы никаких навязчивых мыслей у меня не было, жили от звонка до звонка, на прогулки с подругами не ходила, возможно, хотела показать себя верной, меня в принципе никакие прогулки с подругами не интересовали, но спустя пару...
Добрый день. Я уверен, что такие мысли появляются не от реального желания изменить, а от усталости жить в режиме строгого контроля. Наверно, вы запретили себе даже случайно на кого то посмотреть и от этого мозг взбунтовался. Попробуйте перестать проверять свои чувства каждую минуту. Скажите себе- я могу заметить что другой симпатичный, но это ничего не значит. Это просто наблюдение. Ваша тревога не про любовь, а про страх ошибиться. Начните гулять с подругами без чувства вины. Чем больше свободы вы себе дадите, тем слабее будут эти навязчивые вопросы. Доверяйте своим действиям, а не каждому мимолетному ощущению.
Здравствуйте Уважаемый доктор, я одинокий мужчина средних лет в разводе больше шести лет.В Википедии я наткнулся на термин "аутофелляция" с демонстрационным рисуноком ,на котором мужчина сосал собственный член. Незнаю почему, но это меня очень заинтересовало и одновременно...
Это не считается психическим заболеванием. Это форма нестандартного сексуального поведения. Можно сказать так. Проблема может быть в том, что вам может быть сложно получать удовольствие от традиционного полового акта и трудно найти партнера, который в ваших увлечениях может вас поддержать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реактивные лимфоузлы при орви?
13 ответовЗдравствуйте! В плановом порядке прошла следующее обследование: 19.04.25 ОАК и биохимия. Без отклонений. 18.04.25 флюорография. Так же без патологий. Где-то 26-27 началась боль отдающая в район сустава нижней челюсти, с двух сторон. Продолжалась дня 3 с разной...
Здоровья Вам!
Постоянное тревога
6 ответовЗдравствуйте, постоянно живу в стрессе, который сама себе придумываю, началось всё в 2020 году, когда дедушка умер от рака, но все усугубилось после родов в 2022, сейчас просто пик моего состояния, дело в том что я постоянно думаю что у меня рак, где то что кольнет я думаю...
Анастасия, здравствуйте. Ваше состояние хорошо корректируется когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаментозная коррекция работает лишь на биохимическом уровне, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже. Просто так ничего выписывать вам не будут. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Книга многим помогла снизить общий фон тревожности и вам поможет. Берегите себя.
У меня субфебрильная температура, которая длится с сентября прошлого года. Утром температуры нет, она поднимается с обеда и до вечера, в среднем 37,2-37,3. Есть очень сильная утомленность и слабость, такая сильная, что после обеда я еле передвигаю ногами, это очень мешает...
Здравствуйте. По описанию функциональное нарушение терморегуляции, которое часто называют термоневрозом или функциональной гипертермией, действительно можно рассматривать. В пользу этого говорит типичный суточный ритм. Утром температура нормальная, после обеда поднимается до 37,2–37,3, длительно держится без других симптомов и не реагирует на парацетамол. Эпизоды нехватки воздуха, частой зевоты и периодического резкого упадка сил также могут быть проявлением нарушенной работы вегетативной нервной системы, той части нервной системы, которая регулирует температуру, дыхание, пульс и сосудистый тонус. При этом сама температура 37,2–37,3 обычно не объясняет настолько выраженную слабость, поэтому правильнее рассматривать не только «термоневроз», а функциональную вегетативную дисрегуляцию в целом. Если за год уже неоднократно были нормальными общий анализ крови, СОЭ, СРБ, ферритин, ТТГ, биохимия, анализ мочи, исключены хронические инфекции и аутоиммунные причины, бесконечно повторять обследования смысла мало. Полезно проверить пульс и давление лёжа и через 2–5–10 минут стоя, оценить сон, переносимость физической нагрузки и связь ухудшения с эмоциональным или умственным напряжением. Если органические причины действительно исключены, такая картина вполне может соответствовать функциональной гипертермии. В подобных случаях лечат не цифру температуры, а нарушение регуляции и выраженную истощаемость.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я уже не знаю куда себя деть. Не могу делать никакую физическую работу. Все симптомы кардионервоза, но меня не покидает мысль , что это могут быть проблемы с сердцем Каждые пол года/год делаю кардиограмму и УЗИ Вроде все хорошо Может еще нужно какие-нибудь анализы сдать ?...
ЭКГ не прикрепилась. Суточное холтеровское мониторирование рекомендуется сделать, если беспокоят сердцебиения и перебои в сердце, для уточнения нарушений ритма в течение суток
Добрый день. Мне 26 лет, сейчас на 26 неделе беременности, беременность первая. С самого первого скрининга поставили изолированный маркер ЕАП. В последующем наблюдение в общем в положительной динамике, пока ничего критичного не было. Кроме посещения генетика, который отправил...
Здравствуйте! Единственная артерия пуповины не является показанием к кесареву сечению. Роды ведутся естественным путем, если нет никаких других показаний. Беременность также ведется как обычная физиологическая , просто чуть чаще назначается допплер и КТГ. Не переживайте.
Навязчивые мысли
51 ответЗдравствуйте . У меня сильная дереализация уже месяц. Все вокруг кажется картонным. И тут пришла мыслЬ: "А вдруг этот мир - симуляция?". Мне все равно на философию, но я так испугалась этой мысли! Теперь смотрю на мужа и думаю: "А вдруг он ненастоящий?". Боюсь, что если я так...
Здравствуйте! Клиническая картина не похожа на шизофрению и вероятнее всего соответствует именно тревожному расстройству, с возникшей на ее фоне дереализацией и навязчивыми страхами. Главное отличие вашего состояния от бреда - это сохранность критики. При бреде человек уверен в своих идеях и не боится сойти с ума. Вы же оцениваете мысли критично и пугаетесь их, что указывает на тревогу, а не развитие психоза. Беременность также может усиливать тревожный фон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Орви и воспаленная носоглотка
10 ответовЗдравствуйте. У меня такой вопрос. Сейчас и вообще, когда я болею Орви, у меня стандартные симптомы, начинается с воспаления носоглотки(больно глотать в носоглотке, щипит),чихание,так пару дней, затем боль стихает и при высмаркивании, обычно утром, выходит скопившаяся масса...
Полиоксидоний в таких случаях как правило значимо не влияет на описанные проявления как и другие противовирусные препараты В таких ситуациях рекомендуют использовать местные противовоспалительные препараты для лечения, например полоскать горло противовоспалительным средством ОКИ или кетопрофен ЛОР, орошать раствором Тантум Верде или Ангидак до 3 раз в день. Да верно, это два пшика