Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс,тахикардия, эски, грэб
11 ответовМне 27 лет. Рост 180 см вес 76. Курил 12-13 лет бросил 7 месяца назад.Алкоголь не пью около 7 лет употреблял в студенческие годы по праздничным события. Энергетики не употребляю. Я максимально постараюсь подробно расписать чтобы у вас была полная картина причина следственной...
Здравствуйте. По холтеру ритм синусовый в течение суток, что является нормой. Показатели пульса в течение суток адекватны, прирост ЧСС адекватный. Опасных для жизни блокад нет, нет пауз более 3 секунд, что является нормой. Экстрасистол нормальное в течение суток количество. Признаков ишемии не выявлено . По результатам узи сократимость сердце в порядке. Размеры камер сердца соответствуют норме. Фракция выброса больше 50, что также нормально! Клапанный аппарат без патологии. Давление в лёгочной артерии в норме. Смотрите, у вас органически здоровое сердце. Молодой возраст, нет факторов риска, а значит переживать, что может быть что-то не так точно не стоит! Во время тревоги происходит выброс кортизола, идет активация симпатической нервной системы, за счёт этого учащается пульс. Также тревога приводит и к функциональным расстройствам ЖКТ. Если говорить о кардио лечении, я разве ято могу посоветовать при приступах тахикардии ситуационно принимать анаприлин 10 мг, если давление выше 110/60. Что касается улучшения качества жизни, то тут нужен адекватный психотерапевт, и сочетание антидепрессанта курсом и когнитивно-поведенческой терапии для проработки ваших страхов. Ну а ваше сердце здоровО!
Здравствуйте. У меня с детства сложные отношения с матерью. Половину детства я прожила с бабушкой и дедушкой, и была бы рада если бы вообще с ними оставалась. Отношения родителей были токсичными, ссоры, обиды, развод, снова сошлись родили сестру, и забрали меня от бабушки с...
Сейчас дайте себе время просто позаботиться о себе и с нежностью и заботой поддержать себя:"моя милая. тебе тяжело, я знаю, это больно. да, сейчас так но мы справимся") Чаще говорите себе самой такие важные и теплые слова- ведь вы столько отдаете в этот мир и мужу, родным и маме! И это прекрасно! А есть еще вы- та чуткая и ранимая. которая так же нуждается в поддержке) ПА естественно обострились- когда появилась тревожная ситуация- это психика помогает справиться с напряжением. С ними можно справляться, они не вредят Вам- хотя очень пугают и неприятны. И Ваши мысли и переживания естественны- вы волнуетесь, мама тут подогревает и еще становится тревожнее- не вините себя! Наоборот в такие моменты- больше поддержки и отдыха! А мама привыкла вызывать вас на эмоцию- и пока не получит ее(в любом виде- позитивном или негативном)не успокаивается- так уж она привыкала выживать- не экологично, но она и сама внутри переживает, но иначе никак не может. Поэтому и вам не стоит ждать от нее изменений- а вот помочь себе- точно стоит и можно! У Вас поддерживающий муж- это прекрасно! если есть возможность- чаще куда то просто выходите, выезжайте- чтобы проводить время без мамы- это не значит "наплевать и отстраниться"- всего лишь восстановить силы) И иметь больше ресурса менять стратегию и не так остро реагировать на ее поведение. Бережнее к себе))
Общение мужа и моя неуверенность в себе
25 ответовЗдравствуйте! Помогите мне, пожалуйста. У меня маленький ребёнок, на котором сказывается мое состояние. Мне 24 года, мужу 25. 26 апреля будет год, как я замужем, всего мы вместе уже почти пять лет. Я дождалась его из армии, а затем уехала за ним из своего родного города за...
Вы правы, ему очень нравится женское внимание. Это не говорит, что он вас не любит, но удовольствие от этого внимания он получает. Это подогревает его эго. По вашему тексту складывается ощущение, что вы с ним как курица с яйцом носитесь, лелеете его, боитесь уронить, потерять. Так нельзя. Скорее всего именно поэтому вы становитесь для него только мамой его ребёнка. Вы должны стать хотя бы немного стервой. Только не путайте стервозное поведение с выносом мозга мужу. Он должен знать, что и без мужа вы прекрасная и счастливая женщина, не обделённая мужским вниманием, что для вас открыты все дороги. Он должен ходить трусьться возле вас и бояться потерять. Тогда у него точно к вам интерес не пропадёт. Начните заниматься собой, найдите какие-то собственные увлечения (в свободное от ребёнка время), можете мужу после работы отдать ребёнка, а сама пойти с подругами посидеть (после карантина). Я надеюсь вы уловили общую мысль, что вам нужно делать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Измена жены
7 ответовЗдравствуйте Елена. Все началось в 2009 году.Мы познакомились и просто гуляли и не думали о семье. Я его познакомила с родными им он понравился. Потом в феврале месяце я узнаю что беременна. И началось. Родные мол не думай делать аборт. Парень мол не смей убивать ребенка. И...
Сколько бы не прошло времени факт измены, воспоминания об этом, навсегда нарушенное доверие никуда не дерутся. Даже прощение не устраняет эту проблему. Мне конечно не понятна ваша позиция совершенно, такое ощущение, что у вас абсолютно нет своего мнения. Выход начинать новую жизнь отдельно. Жизнь для себя(и детей естественно) не завися от кого-либо.
Здравствуйте! Показана ли мне заместительная менопаузальная терапия? Хочу забеременеть, возраст 44 года. Меструальный цикл сохранен, регулярный, но в марте 2025 года был гормональный сбой: менструация началась 11.02.2025 (шла 6 дней), затем была задержка до 21 марта 2025...
Здравствуйте! Конечно, по гормонам крови есть изменения, характерные для данной возрастной группы. Да, АМГ низкий, но беременность возможна при любом значении, если есть своя овуляция. Приём гормональной терапии не повлияет на уровень фолликулов, к сожалению. У мужа спермограмма неплохая, но мало активно подвижных сперматозоидов. Проходимость маточных труб проверяли?
Зависимые отношения
5 ответовЗдравствуйте! Долгое время находилась в зависимых отношениях с мамой. Всюду возила её с собой - на отдых, в санатории, на море. Это я к тому, что совсем недавно поняла, что маме совершенно все равно кто о ней заботится - дочь или муж, но так как мама с папой в разводе -...
Здравствуйте! Ваша ситуация очень не простая-мама-самый родной человек и как бы нам не хотелось-она навсегда в нашем сердце, в нашей голове)и она имеет для нас значение. То что с Вами происходило в детстве-это очень страшно, вы прошли через серьезные испытания-то что, видит ребенок, его страх-это боль, которая и физически откликается в самом теле. вы ведь зависели от мамы-в ней был ваш мир. Естественно, что и все ее страхи так же стали частью Вас. И мама это не только ее слова по отношению к Вам-это огромная история из прошлого(тот ужас который был тогда)каждый раз поднимается внутри Вас. Но это прошлое-и Вы смогли справиться!Вы вышли из тьмы и многое стало для Вас возможным!Вы стали самодостаточной женщиной, пишите про детей-а значит и есть семья, профессиональная деятельность-Вы не стали черствой и холодной(как многие дети в такой ситуации)вы с любовью и дальше относились к своей маме. Вы пишите про страх-именно так. С этим хорошо бы разобраться именно в терапии с психологом(Вы как раз пишите, что есть такой опыт и эту тему точно стоит поднять на сессии).Предлагаю Вам задать себе вопрос не про то-почему этот страх поднимается, а зайти с другой стороны:когда я вижу звонок мамы, слышу мамин голос-то что, что на самом деле чувствую и на какую ситуацию из детства это похоже?В какую ситуацию сразу попадаю?какая я там-маленькая, беспомощная, беззащитная девочка-кто я тогда?Посмотрите на себя со стороны, попробуйте прочувствовать. что было там и все таки- зафиксировать себя и здесь, взрослую. которая имеет значение!И может защитить ту себя)И представьте ситуацию, когда вы точно спокойны в общении с мамой. нет страха, Вам не нужно бояться и замирать-вы свободны от этого-что произойдет тогда?Как могут измениться Ваши отношения с мамой, чего вы сможете себе позволить тогда и в общении с ней и в самой жизни?Это очень важные вопросы-так как сам страх пока он есть помогает нам с чем то справляться, он не во вред. он защищает от того к чему мы, возможно, пока не готовы)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я замужем 4,5 года, ранее 2 года жили вместе, получается мы вместе с мужем около 6-7 лет. Мне 29, ему 34. Поначалу отношения были очень сложные, мы оба очень вспыльчивые, в ссорах не выбирали выражения, муж даже мог швырнуть в меня каким-то предметом, мы очень долго и очень...
Ваш вопрос очень важен, и попробую ответить с учетом вашей личной ситуации. Изменения в вашем образе жизни могут улучшить не только ваше самочувствие, но и атмосферу в семье. Конечно можно следить за собой и держать себя в форме питание, физическая активность, уход за кожей. Продолжать быть вовлеченной в его жизнь. Спрашивать о работе, интересоваться его мыслями, но избегать допросов. Совместные ритуалы.Ужины без телефона, прогулки с ребенком, просмотр фильмов это укрепляет связь . Интимная близость. Открытость, обсуждают желания и страхи. Если страсть вернулась, не сдерживать её, но связать с эмоциональной честностью. Романтика: Иногда банальные «эспасибо, комплименты или неожиданный подарок работают лучше, чем секс . Роль ваших изменений в отношениях.Плюсы: Ваша забота о себе поднимет самооценку, что сделает вас увереннее в общении с мужем. Это может положительно повлиять на его отношение к вам.Ограничения: Если муж не готов работать над доверием (например, снова начнет общаться с коллегой), ваши усилия не заменят его ответственности. Изменения должны быть взаимными. Вывод: Ваши усилия по улучшению себя помогут, но только если муж будет на вашей стороне. Если он снова выберет скрытность, это будет сигналом, что он не готов к ответственности. Ваша задача заботиться о себе, но не использовать это как способ искупить его ошибки.
Я узнала, что муж изменяет,примерно года два с одной и той же, нашла в соц.сетях, все перепроверила, все сходится. Но он все отрицает,говорит,что любит только меня и я все придумала,потому что доказательств измены нет. Но ЕЕ фото, где она где-то,сходятся с датами, где он «был...
Добрый день, Ирина. Видно, что Вы пишете на эмоциях. В письме Вы отмечаете, что с одной стороны Вас муж уже не привлекает и Вы готовы к тому, чтобы он встречался с другими женщинами, но разово, а с другой стороны Вам обидно, что возможно есть человек, с которым он себя чувствует более комфортно. Разговоры только бытовые не дают движения Вашим семейным отношениям, так как Вы не интересуетесь его планами, отношением к каким-то событиям, происходящим в жизни. Почему мужчина не сознаётся? Много вариантов: не хочет скандала, не готов делать выбор, не готов строить отношения заново. Манипуляции в отношениях рано или поздно оканчиваются тем, что надоедает "заслуживать" хорошее отношение. Хорошо, что Вы это поняли. Вам нужно решить для себя самое главное: зная, что Ваш муж уделяет внимание другой женщине, не важно что он не признался, Вы готовы продолжать с ним жить? Вы упоминание, что не чувствуете к нему желания, так может быть для Вас Ваши отношения тоже скорее привычка, чем любовь? Разберитесь в себе, примите решение и поговорите с мужем.
Я узнала, что муж изменяет,примерно года два с одной и той же,нашла в соц.сетях,все сходится. Но он все отрицает,говорит,что любит только меня и я все придумала,потому что доказательств измены нет.Но ЕЕ фото, где она где-то,сходятся с датами, где он «был в командировке, на...
Здравствуйте, Гузель! Что-то в Вашей семье уже давно пошло не так....Муж устал добиваться Вас, показывать Вас свою любовь, доказывать Вам это, он истощился...Никто не скажет точно - есть ли у него отношения на стороне или нет, что они ему дают - получает ли он то, его не хватает в браке, переключается от проблем. Но ведь отношения на самом между Вами охлажденные. Вы не испытываете к нему тепла, он говорит, что любит. Что делать? сесть и поговорить обоим - чего каждому из Вас не хватает в браке? признаться друг другу - в чем каждый из Вас не прав - именно не обвинять друг друга - а сказать, какими своими действиями каждый из Вас привел к тому, что сейчас эта стена возникла между Вами и признаться друг другу - можете ли Вы оба сделать что-то, чтобы сохранить семью, брак, воскресить отношения, любовь. Вам обоим нужно понять - ЧТО может изменить каждый из Вас, чтобы изменить отношения. Вы можете со своей стороны, проанализировать своё поведение, чтобы увидеть себя в отношения и начать менять своё отношение к мужу, чтобы он увидел Вас с другой стороны - возможно, тогда он будет получать то, что ему важно и нужно уже от Вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые психологи! Дочке недавно исполнилось 3 года. Пробовали ровно в 2 года отдать в садик, была не готова, истерила сильно, воспитатели не могли успокоить, появлялись после этого страхи, начала бояться детей. Стала оставаться только со мной, при виде всех...
Здравствуйте. Садиковый или несадиковый ребенок это миф. Вопрос в подходе и готовности ребенка. Сейчас, возможно нужен не полный день в саду, а короткие приятные опыты социализации. Плач с прабабушкой может быть связан с накопившейся тревогой и страхом снова оказаться в ситуации где ей плохо. Попробуйте понять, что именно её беспокоит в общении с прабабушкой сейчас? Как она выражает свои чувства и что говорит? Может поговорить с прабабушкой и узнать её взгляд на ситуацию.