Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в левом боку похудание
2 ответаНет апетита ем через силу боль в левом боку похудела головные боли мысли что меня кто-то травит боюсь есть слабость когда ем в животе чувство замирания как мне научится есть в жилудке чую как все переваривается тяжело
Здравствуйте! В плановом порядке сделайте клинический минимум обследований - клинический и биохимический (АСТ, АЛТ. ЩФ, ГГТП. амилаза, глюкоза, холестерин, билирубин, о. белок, , СРБ) анализы крови, копрограмму, общий анализ мочи, УЗИ брюшной полости. Назначение терапии и дальнейшего обследования при необходимости после получения результатов анализов...
Постоянное чувство паники.
7 ответовНа фоне проводимой самоизоляции, появилась постоянные панические атаки, сопровождающиеся приливами потливости, головными болями. Состояние выражается в боязни выхода на работу, хотя работа приносит определённое удовольствие. Посещают непонятные мысли и смысле жизни и зачем...
Добрый день! Основной метод лечения панических атак- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Тревога и страх
1 ответДнём и ночью тревожное состояние. Ночью начинаются панические атаки. Сдавливает грудь, болит живот, диарея, задыхаюсь, повышенное потоотделение, странные мысли, учащённое сердцебиение. Началось в ноябре, но буквально через пару недель пропало, но весь апрель активно меня...
Здравствуйте! Данные состояния прорабатывать необходимо в ходе когнитивно- поведенческой психотерапии. Но чтобы сейчас снять состояние тревоги, которая в свою очередь и провоцирует развитие ПА, рекомендую простой вариант — удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее на сколько секунд вам комфортно. Продолжать делать в спокойном темпе, с закрытыми глазами, сидя в удобной позе , по три минуты, минимум 3 раза в день!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной происходит?
1 ответЯ не понимаю реальность и меня порой трясет. Голова кругом, мысли не объективны. Мне кажется нужна помощь. Из-за проблем со своей будущей женой, я кажется схожу с ума. Я уже не знаю что и как мне делать.
Сергей, здравствуйте. Расскажите пожалуйста чуть подробнее про свое состояние
Добрый день, из-за носовых кровотечений 5 за полтора месяца ( иногда с периодичностью раз в 19 дней) пошел на кт... результаты ОЧЕНЬ и очень пугающие... мысли что это может быть онко, что это опасно... паническая атака даже накрывает
Здравствуйте ещё раз. Нет никаких признаков онкологии по вашему снимку. Все это неравномерное утолщение слизистой, таким образом обычно описывают слизистую, так как она внешне как бугорки, похож е на полипы. Злокачественная опухоль всегда единичная, не может быть во всех пазухах. Из-за нее разрушаются стенки пазух, чего мы не видим в вашем случае. За то, тот факт что практически во всех пазухах есть утолщение слизистой, неравномерность утолщения указывает на наличие аллергического воспаления. Дополнительно у вас есть искривление перегородки носа, что усугубляет это воспаление. Ваше кровотечение не связано с опухолью никак. Там ее нет просто! Вам нужно забыть пр все страхи и начать лечить то что есть. Ничего придумывать не надо, так как по КТ все видно, что нет опухоли!!!! За то есть что лечить) Вам нужно дополнительно провести риноманометрию, и решить вопрос по поводу исправления перегородки носа. Начать медикаментозное лечение местно , можно добавить и Фенкарол внутрь на 10 дней. Все это вместе должно снизить отечность в носу. Когда перестанет кровоточить нос, после Риалтриса, можно перейти на мометазон не меньше чем на 1-2 месяца, п то и больше.
Тревожные состояния
5 ответовЗдравствуйте. У меня тревожность, страхи, навязчивые мысли. Пропил больше года эсциталопрам в дозировке 10 мг в сутки. Скажите пожалуйста до какой суточной дозы можно увеличить эсциталопрам? Особых улучшений не наблюдаю. Может быть такое что он мне не подходит?
Скорее всего у Вас просто маленькая дозировка. А так он Вам подходит. Можно и сменить препарат, тут как хотите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, каждый раз когда какие-то симптомы мучают, начинаю заходить в интернет и присваивать себе болезнь, это первая проблема моя, а вторая, я боюсь смерти, каждый день про мелькают мысли о том, что могу уснуть и не проснуться…………..
Здравствуйте, Алина. Похоже что у вас ипохондрии. 1.Исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Отпишитесь от всех новостных каналов и групп. Не смотрите новости. Замените их более позитивными познавательными передачами и каналами. 2. Если все же плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, не зацикливайтесь на ней, делайте дыхательные упражнения 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд 3 Соблюдайте гигиену сна: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. 4. Ваше состояние хорошо корректируется КПТ необходима работа с психологом Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. 5. Очно обратитесь к психотерапевту для возможного назначения медикаментозной коррекции, возможно она не потребуется, тут на усмотрение доктора, но имейте в виду медикаментозная коррекция работает только на биохимическом уровне, поэтому это не отменяет пункта номер 4. 6. Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя.
Офтоквикс и алкоголь совместимость
13 ответовЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, закапала разово офтаквикс, а через 2 часа идти на праздник. Закапала даже без задней мысли и забыла. Сейчас собираюсь и вспомнила, что закапала, сегодня праздник. Возможно ли употребление алкоголя, после разового применения часа 2 назад?
Здравствуйте! Местное применение антибактериального препарата не оказывает системного действия на организм. Можно
Чужое мнение
2 ответаЗдравствуйте. Ловлю себя на мысли, что очень завишу от чужого мнения: как на меня посмотрят, что скажут.есть переживания постоянно сделать что-то не так, если я нахожусь с незнакомыми людьми. Не могу расслабиться. Спина и н постоянно зажаты
Здравствуйте! Примите то, что особенно сейчас другие не обратят внимание на Ваши какие-то оплошности, а если обратят, то через пару минут забудут. Другие лишь наше отражение. Если испытываете напряжение, находясь в обществе, попробуйте дыхательные практики. Обязательно составьте список Ваших достоинств и чаще его перечитывайте, чтобы поднять самооценку, хвалите себя за достижения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Железодифицитная анемия
12 ответовМне поставили анемию года два назад. Решила сегодня сдать анализы для контроля. Гемоглобин поднялся, а вот всё остальное меня пугает. Скажите пожалуйста, что со мной происходит, мне уже страшновато, в голову лезут не хорошие мысли по поводу диагноза.
Феррум Лек обычно мягче переносится. Сорбифер периодически вызывает дискомфорт с пищеварением. Но всё это индивидуально. Так как это реакция организма на все препараты железа.