Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать когда болит душа
2 ответаОчень трудно переживаю расставание помогите пожалуйста, не могу спать, скинул 5 килограмм, постояные мысли о ней, оне знаю как с этим справиться проходит неделя почти а мне все ещё хренова что мне делать что мне выпить
Добрый день Руфат! У вас наблюдаются симптомы депрессии. Вам нужна помощь психолога, психотерапевта очно. Эти специалисты помогут вам в решении вашей проблемы. С походом к врачу не затягивайте, так как ваше состояние может ухудшится!
У меня возникает паника по ночам, как будто инфаркт, сердце начинает биться сильно, слабость начинается, дыхание сбивается, спать невозможно, мучают мысли и все нарастает и нарастает, болит в лопатке левой, в области сердца болит, голова болит
Здравствуйте, Андрей! Ваше состояние можно описать одним словом - паническая атака, в идеале, здесь нужно работать с психологом. А также советую пропить курс препарата Ноофен( Фенибут) 500мг 1т 2р/день, больше позитива и радости в жизни! ?
Как избавиться от страха
1 ответДобрый день.Меня зовут Ольга.У меня стресс после смерти отца,он был онкобольным,я за ним ухаживала.После его смерти у меня поселился страх смерти и навязчивые мысли,панические атаки.Чувствую себя обезсиленной.Пила успокоительное.Скажите пожалуйста,как избавиться от этого?
Здравствуйте, Ольга! Искренне соболезную Вашей утрате...Я сама совсем недавно столкнулась с потерей родного человека по причине онкологии… Вам показана психотерапия, существуют различные приёмы психотерапии, позволяющие успешно справляться со страхами, как вполне здоровыми, так и патологическими. Расскажите про панические атаки: как они проявляются, какие физиологические симптомы беспокоят?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После появления панических атак стало тяжело жить, постоянный страх, мысли, невроз не контролируемый. Как от этого избавиться? На протяжении полугода это не выходит из головы. Как с этим справится, появилась фобия боязнь наступления ночи и темноты
Здравствуйте. Необходимо обратиться очно к психиатру /психотерапевту. Панические атаки лечат антидепрессантами группы СИОЗС, коротким курсом транквилизаторов и психотерапией.
У женщины находящейся на курсе химио терапии начался нервный срыв, панические атаки, нервозность, скачки давления, страх, навязчивые мысли бессонница, скажите чем ей в данной ситуации можно помочь, какие препараты или как ей быть в данной ситуации?
Препараты при описанной ситуации подбирает врач психиатр. Своего онколога просто уведомляете, что вам назначили и какой диагноз поставили. Также важно чтобы пациент обсудил все волнующие его вопросы с онкологом. Видимо что то есть, что не обсуждено и это вызыает у пациента такое состояние.
Бессонница
1 ответПеренервничала, пью успокоительные, и последнюю неделю началась бессонница. Раньше не было. Засыпаю хорошо, а потом встаю в 3-5 утра и не могу уснуть, лезут мысли, а в 7 на учёбу. Что делать с такой бессонницей?
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие сдать анализы?
1 ответЗдравствуйте. Уже недели две. как страдаю бессонницей. (Не каждую ночь)Прохожу лечение у психотерапевта, пью антидепрессант. Просыпаюсь ночью и долгое время не могу уснуть, разные мысли, накатывают приливы, могу уснуть, а могу и до утра промучаться
Добрый день, вам необходимо в первую очередь обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких (наподобие афобазола).
Игровая зависимость
1 ответЗаврался совсем,весь в долгах и не могу остановиться. Проигрываю последнее помогите. что делать? Длиться уже более 10 лет. сам незнаю как так получается. Как мне с этим бороться? уже в голову мысли совсем плохие лезут
Александр,добрый день! Бороться самостоятельно с игровой зависимостью крайне сложно. Обратитесь за помощью к специалисту,занимающемуся нехимическими зависимостями(психологу или психотерапевту),начните посещать группы для людей с нехимическими зависимостями( группы по типу анонимных алкоголиков).
Заход на ципролекс
9 ответовСегодня 5 день пью ципролекс в дозе 0.5,жуткая апатия,мысли в голову плохие лезут, из дома никуда не выхожу, весь день лежу, тошнит. Пройдёт ли это? Стоить повышать дозу или пока быть на 0.5? Помогите
Здравствуйте, Анна! К сожалению, антидепрессанты в начале курса могут давать неприятные ощущения. С другой стороны это говорит о том, что препарат работает. Хоть и тяжело, но рекомендуется идти по схеме и постепенно повышать дозировку до лечебной. Если совсем невыносимо, то для лёгкой переносимости разрешается дополнительно добавить препарат, например, Атаракс или Грандаксин. Терпения Вам и здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте. Уже пол года я страдаю от повышенного давления и чувством страха, Кольнет сердце и у меня сразу приходят мысли о смерти. постоянно постоянно боли в груди не частые, дрожь по телу бывает просто в ногах
Здравствуйте, судя по вашему описанию похоже на ипохондрическое расстройство. Если эти проявления мешают вашей повседневной жизни, то обратитесь на очный осмотр к психотерапевту для подбора медикаментозного лечения (обычно назначаются небольшие дозы антидепрессантов) + психотерапия.