Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом нижней трети плеча
24 ответаДобрый день! 21.02.2026 сломал руку, был перелом нижней трети плеча винтообразный, 25.02.2026 сделали отеосинтез пластиной, прошло чуть больше 4х неделю, вчера ходил к врачу он назначил рентген на 8е апреля и сказал, что уже можно рукой потихоньку выполнять бытовые задачи, а...
Здравствуйте. Действительно ли можно потихоньку работать рукой? Не расшатаю ли я пластину? Пора начинать разработку локтевого сустава. Локтевой сустав самый проблемный в плане разработки. У Вас есть месяц, примерно, чтобы вернуть нормальный объем движений. С плечевым суставом всё проще. Его попутно то же разрабатывайте. Потом это сделать будет практически невозможно. Поэтому разработку нужно максимально ускорить, хотя и без фанатизма, ломать руку не нужно. Умеренную боль придется терпеть - без этого никак. Разработку лучше проводить в отделении реабилитации. Примерный порядок разработки. Между процедурами перерыв не более 15-20 мин. 1. Начинать рекомендуют с парафино-озокеритовой или грязевой аппликации (разогреть сустав). 2. Массаж. 3. После этого разработка с инструктором. Разгибать\сгибать через умеренную боль. 4. Завершать фонофорезом с гидрокортизоном - снимает остаточное воспаление, успокаивает сустав. С этой же целью Диклофенак гель 5% 2р в день, Компрессы с Димексидом 10 дней. Дома так же дополнительно разрабатывать, сустав разогревать ванночками с морской солью. Плечо кладем на стол в кисть берем нетяжелый предмет и он своим весом будет разгибать локтевой сустав. Уже через пару мин почувствуете. Сознание от боли не терять. Лучше несколько подходов. Все стараемся делать пострадавшей рукой - это тоже разработка. Комплекс для локтевого сустава https://youtu.be/YWPwYVRBViY Упражнения для плечевого сустава https://youtu.be/dmyk955BgAQ Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Травма плеча
4 ответаТравма плеча беспокоит уже не один год Особо сильно дискомфорта не доставляет, но Не могу полноценно тренироваться, тренировать мышцы, левая рука будто иссохла, видно разницу в объеме с правой, не могу на 100% включиться этой рукой, будто мозг сам не дает этого сделать и...
Здравствуйте. Основная проблема - это сужение субакромиального пространства до 5,9 мм. В нем ущемляется сухожилие надостной мышцы (импиджмент), воспаляется, отекает и ущемляется еще больше. Сужение не критичное. Для обычных граждан показаний к оперативному лечению нет. В спорте высоких достижений может быть показана артроскопия с декомпрессией субакромиального пространства. Если Вам это очень нужно, обращайтесь в клиники спортивной травматологии. По ОМС артроскопию вряд ли сделают. Мы оперируем при сужении менее 5 мм и при выраженных клинических симптомах боли, отёка, которые не поддаются консервативному лечению. Артроскопия - это малотравматичная операция, которую делают через проколы, без больших разрезов. Обезболивание общее. Расширяют субакромиальное пространство (субакромиальная декомпрессия), чистят сустав, проводят визуальную диагностику скрытых повреждений. Продолжительность пребывания в стационаре 3-5 дней. Реабилитация примерно 2 мес. Консервативно при отсутствии симптомов боли рекомендуют: Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Можно попробовать пройти курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Затем ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Соло. Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей, сухожилий и питает хрящ. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - ЛФК при импиджмент синдроме https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw - Кинезиотейпирование https://youtu.be/nyt-qTzpvqg Скорейшего восстановления.
Вывих плеча
3 ответа2 года назад был первичный вывих плеча, за последние 2 года плечо вылетало еще 4 раза Сделал МРТ Заключение: Исход повреждения Хил Сакса, признаки костного повреждения Банкарта, частичное повреждение сухожилия подлапаточной мышцы, тендиоз надкостной мышцы реактивный синовит...
Здравствуйте. У Вас на МРТ описан критичный разрыв суставной губы (костный Банкарт). Клинически - привычный вывих плеча, нестабильность. Эта проблема без операции приведёт к прогрессу артроза сустава, постоянному болевому синдрому. Попросите направление у своего травматолога по форме № 057/У на консультацию к травматологу-артроскописту. С собой возьмите диск МРТ. Артроскопия - это малотравматичная операция, которую делают через проколы, без больших разрезов. Обезболивание общее. На поверхности сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой - необходимые инструменты. Сшивают повреждение суставной губы, стабилизируют сустав, проводят визуальную диагностику скрытых повреждений. Продолжительность пребывания в стационаре 3-5 дней. Реабилитация примерно 4-5 мес. Можете скачать памятку пациенту после артроскопии плеча у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/oyAT23n_RHQbcA В таких случаях до операции рекомендуют: Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Носить руку на косыночной повязке при сильных болях. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 - уменьшает воспаление. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Операция не простая. Профессионально это делают в Федеральных центрах травматологии. Выбирайте ближайший и езжайте туда вместе с диском МРТ на платную консультацию (быстрее). Там посмотрят и дадут заключение, на основании которого по м\ж выделят квоту. Для Москвы оптимально в ЦИТО сделать. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение в руке
21 ответДобрый день! Две недели назад появилось жжение в руке от плеча к локтю и покалывание в пальцах руки. Данные ощущения постоянные. На руках постоянно пятимесячный ребенок. Кормить грудью прекратила недели три назад. Иногда в голове как будто туман, чувство опьянения. Начала...
Для перестраховки вы можете пройти МРТ головного мозга в таких случаях,чтобы исключить органическую патологию, т к симптомы только с одной стороны
Боль в плече
14 ответовДобрый день,боль началась в левом суставе плеча,руку в сторону поднять не могу,мышца задняя так же болит,пью мидокалм и комбилипен ,боль не проходит,ночью не могу спать,просыпаюсь от боли.Если неудачно поверну руку,то резкая боль,как будто током до локтя,затем утихает.
Здравствуйте! Как давно беспокоят боли? Было ли такое раньше? Боль началась внезапно без причин или были физические нагрузки?
Болит около недели, но вчера ночью не давала боль спать, ноющая отдает и сбоку и сзади от уха до плеча, а в области ключицы ближе к шее припухлость , шея на вид обычная Температура 36,2 , но у меня обострение хронического тонзиллита может он так болеть когда поднимаю руку...
Здравствуйте. Нужен очный осмотр невролога, обследование шейного отдела позвоночника. Можно принимать нпвс (мелоксикам 7,5 мг- 1 р/д 7 дней), Местно- на область шейного отдела позвоночника, на область болезненности- гели с нпвс-( дип релиф или вольтарен-гель.)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немеет рука при вращении плеча назад
5 ответовКогда делаю разминку при вращении левым плечом назад происходит щелчок и на секунду рука как будто отключается, немеет и тут же возвращается в нормальное состояние. Травм плеча не было. Кроме того при нажатии сильно болит мышца над левой лопаткой и слева от лопатки. При этом...
Здравствуйте.так может проявляться синдром лестничной мышцы. Происходит сдавление нервного сплетения между мышцами шеи или под ключицей. При определенных движениях вызывает боль. Обычно рекомендуют очную консультацию невролога для оценки неврологического статуса,врач может направить на мрт,для исключения копию премии корешка нерва грыжей.
Боль в правой лопатке (опухоль)
17 ответовДолгое время болела лопатка правого плеча и спина , не сильно... но в последнее время месяца 3 боль стала усиливаться...обратился к терапевту, ставили уколы от спины, пил потом нольпазу...сейчас мажу смесью димексида+новокаина+диклофенака+дексаметазона=стало полегче..есть...
По описанию это не бурсит, поэтому нужно максимально быстро действовать.
Перелом шейки плеча
13 ответовЗдравствуйте. У бабушки, 93 года, вколотый перелом шейки правого плеча, упала дома. Первую неделю после падения рентгенснимок плеча не делали, косынку на руку тоже, но бабушка сильно стонала от боли. Думали, что просто сильный ушиб. Только через неделю снимок показал перелом,...
Еще пару месяцев будет многовато для нее, потом будет сильная контрактура и тяжело разработать сустав, лучше сделать в ближайшее время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в руке
19 ответовЗдравствуйте беспокоит сильная, ноющая боль, от плеча по всей руке,но больнее в локте,руку невозможно поднять вверх,только поднимается при помощи другой руки.Болит правая рука. Такое ощущение,как будто ослабли мышцы.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста боль именно от руки? Не от шеи? Доли при этом в шейном отделе не отмечается?