Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
2 ответаМой рост 157 при этом вес 83 кг, как избавиться от лишнего веса, ем немного, люблю сладкое, но последнее время ем не много, а вес не уходит... Очень хочу похудеть, появились растяжки на руках и животе
Здравствуйте. Начните с подсчета калорий (удобно использовать разные приложения на телефоне типа FatSecret + купить весы для еды) и начать заниматься спортом (хождение на дорожке более 30-40 минут + силовые тренировки (хотя бы 2-3 раза в неделю) - лучше первое время с тренером). Снижение веса - это длительный процесс (будьте готовы, к тому, что вес будет уходить медленно). Взвешивайтесь не чаще 1 раза в неделю - с утра после похода в туалет и перед завтраком.
Много спит ребенок
2 ответаДобрый день, подскажите пожалуйста, ребёнку 7 месяцев, последние 3-4 дня начала больше спать днём, обычно у нее 2,5-3 часа бодрствования, после сон на 30-60 мин. А это дни у нее час бодрствования и 30-40 мин сон. Нормально ли это? Она у меня не сидит и не ползает, но вроде...
Здравствуйте, нужно понаблюдать за ребёнком. Возможно ещё жарко . Давайте больше питья
Можно ли так питаться?
2 ответаХочу похудеть, начала следить за питанием, не ем мучное, сладкое, ем много овощей, отказываюсь от гарнира на ужин, пью много воды и взвешиваю привычные порции. Поняла, что питаюсь на 1000-1200 калорий в день. Это мало? Какое кбжу должно быть? Рост 170, начальный вес 71,...
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много проблем
25 ответовМне 77 лет. Может быть я немного перегрузилась - ходила каждый день два раза по часу. Этим спасалась от радикулита. Месяц назад заболела левая коленка, на которой киста Бейкера. Мазала её кремом терафлексом с мовалисом и прикладывала китайский обезболивающий пластырь. Из-за...
Здравствуйте! Скажите кровь в кале и мокроте прекратилась полностью? Когда последний раз делали гастроскопию? Проверяли уровень гемоглобина после кровотечения? Нольпазу 20 мг однократно может быть недостаточно при таком обострении. Обычно рекомендуют 40 мг утром или по 20 мг дважды в день. Ребагит можно добавить - он защищает слизистую желудка и хорошо сочетается с нольпазой. Принимать его нужно за 30 минут до еды 3 раза в день. Если НПВП нельзя из-за аритмии и эликвиса, можно заменить на парацетамол (до 3 г в сутки) - безопаснее для желудка и не влияет на свертываемость.Компрессы с димексидом (если нет противопоказаний) Мукофальк при правильном приеме (с большим количеством воды) обычно помогает при запорах, но если боитесь можно использовать лактулозу (дюфалак) или микроклизмы микролакс, они не вызывают привыкания обычно У вас действительно много препаратов. Некоторые могут усиливать запор Рекомендуется продолжить нольпазу, увеличив дозу до 40 мг утром+ ребагит Рекомендуют обычно сдать общий анализ крови Для суставов оставить парацетамол По поводу запоров лучше лактулозу Уменьшить физическую нагрузку 2 часа ходьбы в день в вашем возрасте при артрозе может быть избыточно Когда вам делали колоноскопию последний раз? Наблюдаетесь ли у гастроэнтеролога регулярно?
Много срыгивает
5 ответовДочке 1,5 месяца. Мы на ГВ. После кормления очень часто и много срыгивает. Когда поест, держу столбиком, воздух срыгивает. Потом спустя 20 минут, 30 и даже час может срыгнуть в большом количестве, а то и не раз. Следов желчи, крови нет, просто как творожистая жидкость. Я не...
Здравствуйте срыгиваний происходит по физиологической причине(если обьем не больше 2-3 столовых ложек) ,оно может быть после каждого кормления через пару месяцев все нормализуется При введения твердой пиши ,становиться меньше . До кормления выкладывать на живот ,после держать столбиком 10-15 минут Но если больше 2 ст ложек можно сделать узи пилорического отдела желудка ,для исключения пилороспазма Осиплость может быть из за того что сильно плакала Но наблюдать может быть ребёнок заболевает (сейчас чаще прикладывать к груди )
Спрыгнула много
15 ответовЗдравствуйте дочери будет 3 недели.стараюсь кормить грудью но у меня совершенно нет аппетита. Сегодня ночью она долго спала был большой перерыв. Она предлагает грудь и мне показалось она не наелась. Я сделала ей нутрилон 90мл потом она уснула на животе на мне. Через какое-то...
Здравствуйте! Держите ли ребёнка столбиком после кормления для того, чтобы она сделала отрыжку? Скорее всего такая реакция возникла в результате большого объёма кормления. Чтобы точно определить, хватает ли ребёнку молока, необходимо взвесить ребёнка до и после кормления, если количество около 60-70 миллилитров за раз. То такого объёма вполне достаточно. И докармливать ребёнка, нет необходимости. На счёт насморка : необходимо использовать капли физраствор по 3-4 капельки в каждый носовой ход, а затем назальным аспиратором убирать всю слизь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок много срыгивает
8 ответовЗдравствуйте ребенок 1,5 месяца. Смесь нестожен 1. Стало не понятно срыгивает иногда много. А иногда начинаешь кормить или после кормления как рвота срыгивание целая лужа ,стул желто или желто зелёный.
Здравствуйте, срыгивания по норме могут быть после каждого кормления, но их объем не должен превышать 2 ст.л. Если больше и чаще, то возможно есть аллергия к белку, либо рефлюкс, либо перекорм. Стул по цвету нормальный у вас. Есть ли прожилки крови в кале? Как прибавка в весе за последний месяц? По сколько мл кормите малыша и как часто?
Задержка, много выделений
2 ответаЗдравствуйте, задержка больше месяца, на двух тестах по одной полоске. До этого (долгое время) болели яичники. Сейчас каждый день много полупрозрачных желтых выделений. Что делать? И что это может быть
Здравствуйте! Необходимо выполнить УЗИ органов малого таза и сдать мазки на микрофлору, чтобы точно сказать причину
Не могу набрать вес
1 ответНе могу не как набрать вес а только его теряю не знаю что делать и ем много подскажите пожалуйста что делать какие мож лекарство пропить какие нибудь постоянное чувство голода ем и не как не могу наестца а есть моменты частные что не ем вообще один раз в день и всё не хочется
Здравствуйте, вам нужно обратиться к эндокринологу, и для начала обязательно проверить щитовидную железу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
25 ответовЗдравствуйте, подскажите почему может быть повышен холестерин? Питаюсь в основном правильно, кроме кофе ( без молока варь дома сама). Ем много овощей, не ем жирное пол года совсем. Из сладкого могу позволить протеиновое печенье. Фастфуды и тд не ем совсем. Веду активный...
Омега-3 в большой дозировке тоже может повышать уровень холестерина. Рекомендую пересмотреть диету, снизить дозировку омега-3 до 1000 мг в сутки вечером после еды, увеличить по возможности режим физической активности и пересдать анализ через 2 месяца?