Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна после операции
16 ответовДобрый день! Год назад сделали операцию Аномалия Арнольда-Киари, миндалины были опушены на 11 мм, были сильные боли в затылочной части головы при кашле, чихании, смехе, операция прошла успешно, но сразу после пробуждения от наркоза начались проблемы со сном, в реанимации...
Здравствуйте, попробуйте проконсультироваться с психотерапевтом
Слабость ,боязнь вечера
6 ответовпосле перенесеной болезни бронхита и тонзилита,не могу спать ,уже недели 3 сплю ночью по 2 3 часа спросыпаниями в итоге не высыпаюсь слабость м угнетение целый ощущение затрудненного дыхания особенно к вечеру,анализы легкие и сердце в норме боюсь вечера что снова буду...
Здравствуйте, Евгений. Можно выписать у невролога атаракс или тералиджен на ночь. Адаптол по 1 т. 3 раза в день. Если не хотите с таблетками, тогда психотерапия (в методике КПТ)
Проблемы со сном
1 ответДобрый день! Проблемы со сном. Уже давно начались, понемногу. Сначала пробовали успокаивающие чаи и чаи для сна. Убирали телевизор и телефон перед сном, тише делали свет. Проветривали. Читали перед сном. И так с переменным успехом. То спалось, то нет, то мало, редко всю ночь....
Здравствуйте, Алексей. Для лечения описываемой вами проблемы со сном используется конитивно-поведенческая терапия, вы можете найти ее онлайн. Это метод лечения за 6-8 недель, при котором меняются как привычки сна, так и убеждения и мысли по-поводу сна. Снотворные препараты при необходимости выписывает невролог или психиатр после очного осмотра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диарея и слабость
10 ответовУ меня на гастроскопии кандидозный эзофагит, гастрит Бульбит и рефлюкс . И есть на определение продукты плохая реакция которая не так давно началась , на кофе , энергетик - жутко пучит и интоксикация . Щас на отдыхе выпил за вечер литр колы , начал крутить живот пучит и понос...
Здравствуйте! Хотелось бы взглянуть на протокол ФГДС. Кандидоз подтвердили по биопсии? Лечение уже получаете? На определенные продукты у разных людей может быть реакция, это, ну грубо говоря , нормально - своего рода индивидуальная непереносимость. Если не первый раз такое замечаете, лучше и не употреблять их вовсе. По поводу настоящих симптомов, да, напитковм (колой) вы спровоцировали гипермоторику и перистальтику кишки, это не от Мирамистина точно. Сейчас можно принять сорбент: Энтеросгель или Смекту лучше 1 пак 3 р в день 2-3 дня и спазмолитик Тримедат или Дюспаталин по 1 таб 2 р в день до еды на 7 дней
Тревожные пробуждения
33 ответаВсё началось после посещения гастроэнтерола им лечения ЖКТ месяц назад. Пила сначала метранидазол, потом Салофальк 1500 мг месяц ( 3 дня перестала его пить).Сдавала анализы, переживала очень, плакала по ночам. И теперь меня беспокоит дневная тревога, не могу переключиться...
Здравствуйте! Первым делом необходимо посетить психиатра или врача психотерапевта очно для того, чтобы разобраться в рамках какого расстройства ваша симптоматика. Если боитесь назначения антидепрессанта (почему?), начать лечение можно с психотерапии в когнитивно-поведенческом подходе. Лучше, если с вами будет заниматься врач, чтобы он смог верно диагностировать и вовремя предложить вам медикаментозную терапию, если она понадобится.
Здравствуйте, последнюю неделю мучаюсь от страшной бессоницы. Сначала не спала почти трое суток, потом понемногу сон вернулся, но кусками, по 3-4 часа,но лучше чем ничего. Сегодня опять не смогла заснуть всю ночь, принимала мелаксен, не помог. Утром в 8 утра выпила таблетку...
Постараться не более 22 капель, максимальная до 44, но перед сменой лучше минимальную
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
21 ответПериодически беспокоит бессонница. Не могу уснуть всю ночь. Мелаксен, дронамил, фенибут, реслип и тд не помогают. В комнате темно и прохладно, гигиену сна соблюдаю, вроде как не склонна к депрессиям и тревожным расстройствам, но чувствую тревогу именно от невозможности...
Ситуационный прием тем более снижает риск зависимости
Не могу спать
20 ответовДобрый вечер На протяжении полутора недель со сном творится непойми что Засыпаю тяжело и долго, денкм и утром не могу спать,а если и засыпаю,это дремлта и состояние самолетов Сегодня купила мелаксен,выпила наночь таблетку,сейчас время пол 3,ноги и руки как свинец,ноги ломит...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, возможно есть дефициты. Начните принимать магнерот по 1 таб 2 р в день с едой. Все же где-то была повышенная тревожность, которая вылилась в нарушение сна. Также важно соблюдать режим дня и гигиену сна - в комнате, где спите должно быть тихо, хорошо зашторены окна. Перед сном проветривайте обязательно комнату. За 2-3 часа до сна ограничить зрительные нагрузки (телевизор, компьютер). В течение дня достаточно двигайтесь. Перед сном можно почитать книгу, принять ванну.
Бессонница сдвиг биологического ритма
10 ответов2 недели работал в ночь.Трудно перехожу первые 5 дней спал днём мало 4 часа потом привык.Моя проблема в том что мне трудно вернуться в свои биологические часы.Вот уже 4 дня борюсь с ночной бессонницей Днем ближе к 16 часам огромное желание спать я борюсь не сплю.потом...
Здравствуйте! Если Вы перепробовали все безмедикаментозные способы, которые широко описаны в интернете, и эффекта нет, тогда остается прибегать к лекарствам. Действие Мелаксена можно усилить растительными седативными препаратами, не вызывающими зависимость. В аптеке продаются сборы успокоительных трав, их принимайте на ночь. Если и это не поможет, остается прибегать к более сильным снотворным препаратам. Лучше для Вас их подберет сомнолог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница 4 дня
10 ответовДобрый день! Уважаемые врачи. У меня с понедельника началась бессонница. Понервничала, плюс событие в Мск которое было недавно потрясло. Ложусь спать и мозг просто не отключается, учащенное сердцебиение в этот момент. Видимо переживаю, что опять не усну и все по новой. С...
Можно) восстанавливайтесь !