Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Моя работа связана с компьютером. За 4 года село зрение со 100% до -2.25. Месяц назад в оптике подобрали линзы -2.25, вижу в них отлично как в дали так и перед компьютером, дискомфорта нет, только пару раз в день увлажняю глаза. Вчера была у офтальмолога, так она...
Мидримакс феникамид любому миопу нужен два раза в год снимать привычно избыточное напряжение аккомодации. Спорт - замечательно. Можете ещё кальцемин Адванс для укрепления склеры принимать по таблетке внутрь Два раза в год курсами по два месяца !
Здравствуйте. Человек я очень тревожный, любая ситуация может вывести из колеи и это состояние не дает спокойно жить. Если начинает что-то болеть или организм дает какой-то сбой, мне становится тяжело переживать это, кажется, что это обязательно что-то опасное или...
Анна, здравствуйте! Вероятно, речь идёт об эмоциональном выгорании-за которым как раз и следует переутомнение/истощение ресурсов. Вы описываете работу в довольно интенсивном ритме, с большим количеством требований, плюс был опыт работы управляющей-ведь это дополнительная нагрузка-скорее всего это и есть причины Вашего состояния-в какой-то степени оно закономерно если длительное время без передышки работать в таком интенсивном режиме. Отсутствие заработной платы соответствующей выполнению обязанностей/минимальная благодарность за труд- подкрепляют все это состояние и его прогрессию. Прямо сейчас - следует в срочном порядке снижать продуктивность, чтобы сохранить имеющиеся силы и повернуть в сторону их восстановления и преумножения. Понимаю-если предаваться рассуждениям- хочется условия жизни улучшить, в том числе за счёт хорошего заработка-однако, стратегия уходить в сторону большей загрузки не вариант. Теперь Вы понимаете это? Вы упоминаете, о том, что времени на хобби нет-но это и есть ответ на вопросы. Дополнительные курсы также не восполняют ресурс, а его забирают-это не отдых, это как дополнительная работа Вашего мозга где надо внимание, память и т. д. Физическое здоровье в такие моменты также может обращать на себя внимание-так как под управлением нервной системы работает весь остальной оркестр. Если долгое время она была в напряжении, работала наизнос и верила, что за обещаниями "еще чуть чуть, ещё немного" придёт длительный отдых и восстановление, то теперь она этому не верит, силы иссякли и таким образом она разговаривает с Вами апатией, отсутствием сил на элементарные вещи-называется услышь меня наконец-то и сделай стоп. Не бойтесь сделать несколько шагов назад-накопить ресурс и дальше можно будет снова вводить привычную, но скорее умеренную продуктивность.
Проблемы с поиском работы, тревога
7 ответовпримерно 1.5 года не могу найти работу. после окончания колледжа, начал активно искать и просматривать вакансии, но обнаружил, что "ни к чему не тянет". так же заметил за собой, что не могу выполнять какую либо работу, если не получаю от нее удовольствие, либо же не...
Похоже на то, как будто что вы будто не видите для себя серьезной потребности в поиске работы, плюс предыдущий не очень приятный опыт сказывается как подкрепление этому. при этом ранее вы написали, что хотели пойти на работу, потому что все так делают, а не потому что вам это нужно Если вы все же решите то, что работа вам нужна, то с тревогой справиться будет не очень трудно: вам нужно будет проработать каждый отдельный с вопросами: почему я боюсь этого? чего я боюсь в этой ситуации? что может случиться самого плохого? какова реальная вероятность возникновения этого?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дисплазия желудка
14 ответовВ сентябре 22г. по результатам биопсии желудка выявлена неполная толстокишечная метаплазия, дисплазия. Пила омез, денол. После антибиотиков и смены места работы пошло обострение. На консультации у гастроэнтеролога прописали: разо, ребагит, тримедат, альфазокс, урдокса. По...
Алла, здравствуйте. Какие на данный момент у Вас симптомы? Как давно выполняли ЭГДС? Прикрепите, пожалуйста, результат обследования.
Вопрос по бешенству
9 ответовЗдравствуйте, бабушка нашла ежа в пруду(упал в пруд и не смог выбраться, утонул) и зачем-то закопала его на участке. Я косила траву в метрах 2-3х от этого места, косилка иногда захватывает землю, я вытаскивала ее из косилки и этими же перчатками вытирала пот с лица и натерла...
Здравствуйте! Повода для беспокойства нет, бешенство так не передается. Вирус не устойчив во внешней среде и быстро погибает. Сами посудите, если бы вирусом бешенства можно было так просто заразиться, то во всем мире была бы эпидемия похуже ковида.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, в следующей ситуации: у мужчины 66 лет, нашли опухоль в сигмавидной кишке. Также обнаружен свищ в месте примыкания мочевого пузыря. Длительное время была температура, прошел лечение антибиотиками в том числе. Перед колоноскопией очищал...
Добрый день, Ксения. Судя по Вашему описанию наиболее вероятно речь идет об опухоли сигмовидной кишки, осложненной кишечно пузырным свищом. Из-за свища кишечное содержимое попадает в мочевой пузырь, поэтому инфекция может сохраняться и температура возвращается после окончания антибиотиков Самостоятельно вывести каловые массы из участка выше опухоли слабительными не получится. Если просвет кишки сужен опухолью то они могут ухудшить ситуацию и даже спровоцировать кишечную непроходимость, поэтому без разрешения хирурга их применять нельзя Если уже выведена стома кишечник постепенно опорожняется самостоятельно. Пока есть температура, основная задача подобрать антибиотик по результатам посева мочи а также исключить абсцесс. Только после контроля инфекции безопаснее начинать химиотерапию Также стоит обсудить с хирургом необходимость проведения КТ чтобы исключить осложнения Желаю скорейшей стабилизации состояния и успешного начала лечения. 🙏 Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сегодня жена пришла с работы ,говорит ,что у неё был микроинсульт и немного анимела правая рука , до логтя
Здравствуйте, если онемела не вся рука полностью, значит это не микроинсульт. Давление в норме?
Нет места для зуба мудрости
2 ответаНачали прорезаться зубы мудрости, проблемы с верхней и нижней челюстью: 1. У нижней челюсти проблема состоит в том, что место для зубов мудрости есть, но семерки наполовину покрыты тканью десны, то есть не то что зубы мудрости то не вылезают, а даже обычные зубы. 2. У верхней...
Здравствуйте. Желательно сделать панорамное ЗД КТ челюстей. Это поможет стоматологу понять, что делать. Удаление зубов мудрости происходит под общим наркозом, как операция.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как отразится смена климата и места жительства для ребёнка 6 месяцев, если эти пол года малыш жил в Испании (+13+15 температура днем), а сейчас планируем переезд в другую страну - Украину где (- 10). Чем чревато и как облегчить такие...
Здравствуйте! На здоровье не отразится, если приучать малыша к этому климату постепенно(имеется ввиду к "холодному" воздуху) и одевать всегда на одну одежку больше, чем одевают взрослые.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не бросайте себя ради работы.
37 ответовА нормально ли уходить с головой в работу - полностью растворяться в ней - НЕТ,НЕТ - ТРОЕКРАТНОЕ НЕТ. Говорю Вам ,как человек прошедший через выгорание (отдававший предпочтение проявление заботы к другим людям (в одни ворота)полностью при этом забив на себя). Даже если взамен...
Ангелина, кровать это тоже неплохо, как говорится: в любой непонятной ситуации ложись спать, и конечно же утро вечера мудренее. Поэтому душ- легкий ужин (или наоборот), немного времени для себя -ТВ, музыка, может быть, книга и спать.Мама пусть с собой побудет, раз не в настроении, то и не стоит донимать разговорами, завтра будет в духе)