Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена сферы деятельности
18 ответовДобрый день! Мне 37л (через 1,5 мес. будет 38л), из них я 17 лет проработала бухгалтером/главным бухгалтером. Последние несколько лет прохожу дорогие обучения, одно из которых длилось 5 месяцев, и закончилось в последних числах декабря 24г. После которого пришло четкое...
Ольга, вижу, что Ваше решение осознанное, без эмоционального окраса от усталости, выгорания и т.д. На самом деле возможности сейчас сменить профессию очень сильно расширились по сравнению, например, с 10-летней давностью. Профессий много. Сегодня можно получить переквалификацию дистанционно на базе Вашего профессионального образования. Однако, советую всё-таки пройти профориентацию у профориентолога. Сейчас это тоже можно сделать онлайн. Объясню почему. Иногда мы субъективно смотрим на саму профессию. Например, моя одноклассница очень любила географию. И естественно пошла учиться на гидрометеорологический. Но гидрометеорологом она так и не работала никогда. Т.к. как выяснилось, география ей нравилась потому, что учитель так гратесково преподносил предмет, что ей было интересно. Но именно сама подача. Поэтому для того, чтобы не потратить время и деньги впустую всё-таки лучше обратиться к профессионалу один раз
Добрый день. Сначала расскажу о себе. Парень 25 лет. В детстве диагностировали сдвг. Принимал с 15 до 16 транквилизаторы, стал зомбаком, перестал их принимать. В этот год начали появляться комплексы, мнительность и тревожности. Все эти года до сих пор страдаю от тревожности...
Здравствуйте, агомелатин (вальдоксан) антидепрессант который хорошо себя зарекомендовал, обычно лечение им эффективно и достаточно хорошо переносится пациентами. В течение 2-3 недель от начала приема препарата может быть нестабильное состояние, что связано с адаптацией организма к лекарству. Ноотропные препараты так же назначены верно, не обязательно принимать именно эти, они по действию примерно все одинаковые (фенибут вот хороший препарат). По поводу психотерапии, если вы занимаетесь уже длительное время, и до сих пор беспокоящие вас симптомы сохраняются, советую сменить специалиста. Т.к. мало знать техники, нужно чтобы они вам подходили и помогали. Хорошие специалисты справляются с тревогой за несколько сеансов.
Потеря себя
4 ответаЗдравствуйте! Мне 31 год, два года назад род да ребенка. Не могу сказать, что он был долгожданным или чересчур желанным, но все обстоятельства складывались благоприятно (финансовая подушка, уход любимого начальника, хорошее состояние здоровья, поездка на отдых). Забеременела...
Здравствуйте. Вам нужны рецептурные антидепрессанты, типа Золофт, Серената.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
От вас зависит моя жизнь
1 ответЗдравствуйте! Мне 21 год. Я учусь в московском вузе. С первого взгляда у меня все хорошо. Но мне совершенно не нравится то, чем я занимаюсь. Неоднократно, я рассуждала на дату тему сама, но результата это не дало. Прошу помощи! Я яркая, жизнерадостная, красивая девушка. Я...
Здравствуйте, Вика! Вы сейчас склонны перекладывать ответственность за происходящее в Вашей жизни на внешние обстоятельства (не там учусь, никто не понимает, не поддерживает). С таким подходом невозможно добиться качественного изменения своей жизни. Начинайте учиться брать ответственность на себя. Задавайте себе вопросы: "Что я лично сделала, чтобы это произошло? Что я могла сделать по-другому?" и т.д. Сначала будет неимоверно трудно. Но со временем Вы почувствуете вкус жизни, поверите в себя, в свои возможности.
Здравствуйте. Уважаемые доктора, дайте пожалуйста подсказку о природе моих симптомов. Уже 9 мес я безуспешно пытаюсь найти причину моего состояния, которое очень мешает вести полноценную жизнь. Все выписки/заключения прилагаю. Мне 33 года, живу в Подмосковье. В июне 2024 г...
Кристина здравствуйте, просматриваю ваши анализы, прочитала ваши жалобы, обратите внимание на щитовидку- жалобы очень характерны для нее низкий ферритин(19) это очень мало, для того чтобы мы жили и радовались жизни, ферритин должен соответствовать примерно нашему весу, когда ферритин низкий, то всегда повышается тиреотропный гормон ( они как ножницы, повысится ыерритин и снизится ттг), у вас показатель ттг-3,2 это не Норма!!! При таких цифрах всегда есть уже жалобы- и панические атаки и эмоциональное напряжение и стул/проблемы с жкт/волосами/сухостью кожи вплоть до ихтиоза/трещинами/высыпаниями/нарушением сна, да лаборатория дает диапазон до 4 при ттг, но такие цифры допустимы для детей и то, грамотные эндокринологи уже корректируют это, а взрослому это совсем не норма!!! И по узи признаки АИТ. Я конечно еще не просмотрела все ваши результаты обследования, но это самое первое, что бросается в глаза!
Прогрессирующая бессонница.
4 ответаЗдравствуйте! Мужчина 52 г. Вредных привычек нет, вечером дома делаю кардио и растяжку. На выходных плаваю в бассейне, подтягиваюсь 5 раз. Могу вытянуть руки - не дрожат. Держу баланс на одной на одной ноге, коснусь пальцем носа закрытыми глазами. Профессия программист....
Здравствуйте, важно исключить органическую причину бессонницы- сделать МРТ головного мозга, Энцефалограмму, УЗДГ сосудов шеи и головы. Можно продолжить прием таб.триттико 50-100мг длительно, подключить таб.мелаксен 1таб 3раза на 4-6недель. Если возможно пройдите тест HADS и прикрепите результаты под основным вопросом, чтобы посмотреть уровень тревоги и депрессии и по результатам дать рекомендации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страдаю навязчивыми мыслями. Сейчас принимаю препарат реагила(4,5мг) утром и тералиджен(3,5 таблетки) вечером. Лечение помогает, так как не срываюсь в навязчивое действие и навязчивости уже на так активно беспокоят. Я бы хотел «разрулить» свою навязчивость по поводу...
Артём, здравствуйте! Мне кажется, что здесь надо исходить из своих возможностей. Попробуйте совмещать. Если не сможете, Вам будет тяжело, то тогда сделаете выбор. Потому что если даже у кого-то это не проучилось, это не значит, что у Вас не получится и наоборот. Навязываться не имеет смысла в этом случае. Это моё мнение.
Что со мной?
6 ответовМеня зовут Алексей. Мне 33 года. Я хотел бы описать своё нынешнее состояние и узнать у Вас мнение что со мной, стоит ли принимать антидепрессанты уже чтобы не свалиться в серьёзную депрессию. Итак я по профессии скрипач. Добился многих успехов, конкурсы, профессура. После...
Здравствуйте! Учитывая описание ситуации, нельзя однозначно сказать, что имеются сильное депрессивное состояние и прямо необходимы антидепрессанты. Лучше конечно Вам заниматься психотерапией, именно для работы со своими состоянием и работа с причиной. Антидепрессанты пока можно подождать. Но противотревожные препараты типа Фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день или атаракс по 1 таблетке вечером.
Псих.диагноз и справки
7 ответовДобрый вечер! Брату в 17 лет была диагностирована ВСД по смешанному типу - назначали сосудистые препараты, транквилизаторы и антидепрессанты. В военкомате при мед комиссии он не на что жаловаться не стал, ушел служить в 18 лет и по итогу через 4,5 месяца службы был комиссован...
Здравствуйте , достаточно подробный анамнез. При обращении справка будет выдана после комиссионного осмотра,на котором вероятне всего диагноз и снимут .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Алина, мне 21 год. И за эти годы я только пришла к выводу, что я не знаю, чего я хочу в жизни, чем хочу заниматься. На данный момент моё образование составляют только 11 классов (бросила университет на 2-м курсе), работаю продавцом-консультантом,...
Здравствуйте, Алина! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.