Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Дочери почти 18 лет, в 11 классе. Примерно с 9 класса начались какие-то проблемы небольшие сначала. Потом в конце 9 класса с ней расстался МЧ, это ее сильно выбило, но собралась и ОГЭ все сдала на 5. Но с лета после 9 кл и по сей день состояние усугубилось. Много...
В рамках одной группы переход обычно производится одним днем на эквивалентную дозу, оба их принимать смысла нет. Что бы быстрее состояние стабилизировать можно попробовать трициклические антидепрессанты сейчас, вместо СИОЗС (тем более если появились суицидальные мысли) , например амитриптиллин.
Навязчивости и действия
14 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста понять, что со мной и что мне делать дальше. Я стала замечать за собой некоторые особенности, одни появились ещё в начальной школе, другие совсем недавно. Я составила список. Старалась описать все, как есть. За помощью не обращалась. 1....
Вы пробовали чем то лечиться?
ГТР и Лирика
13 ответовЗдравствуйте! Прошу Вашего совета. Самостоятельно не получается справляться с бессонницей, тревогой, раздражением, агрессией, слабостью. Пошел на прием к врачу. Диагноз был выставлен - ГТР, диссомния, наслоение пост-ковидного синдрома (хотя переболел давно). После безуспешных...
Здравствуйте! Да,Вы правы данный препарат помимо множества побочных эффектов , вызывает зависимость . В Вашем случае главное найти адекватного психотерапевта. Фармакотерапия убирает симптомы на время. Если хотите....атаракс по таблетки обед, вечер. Комплекс витамин и магний B 6.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПЭ
40 ответовДобрый день доктор. У меня ускоренное семяизвержение с самого начала половой жизни. Я могу выдержать буквально 5-7 движений и всё. При мастурбации или минете всё гораздо дольше. Долгое время проверялся у урологов - безрезультатно и пробовал различные техники (старт стоп,...
То, что вы развиваете в себе синдром ожидания неудачи это факт. С этим нужно бороться. Вы должны думать только о собственном удовольствии и только потом учиться доставлять удовольствие партнерше и ни в коем случае не придумывайте и не додумывайте кто и что от вас ждёт и что думает. Люди не умеют читать мысли. На счёт быстрой эякуляции. Это наблюдается только при вагинальном сексе? Зависит от усталости, алкоголя? Какой период восстановления? Второй раз тоже наступает так же быстро?
Редкий стул, не Запор, каломазанье
23 ответаЗдравствуйте! Сыну в марте 6 лет. Какает 1 раз в неделю, но запора нет. Какашка сформированная, не твердая, живот мягкий. Когда родился стул был каждый день. К 3 месяцам стал раз в 3 дня, но живот не когда не беспокоил. Несколько раз делала клизму, но выходил кал абсолютно...
Я бы порекомендовала Вам обследовать ребенка у гастроэнтеролога. Ребенок должен ходить в туалет каждый день, или хотя бы через день. Высталять диагноз без обследования я не имею права, но на основании вашего описания, что ни слабительные, ни коррекция питания и водного баланса не дают вам результат, смею предположить о патологическом удлинении сигмовидного отдела ободочной кишки (долихосигма), что клинически проявляется задержкой стула, так как длина кишки больше чем нужно, соответственно движение кала по кишке будет занимать намного больше времени, снижению перестальтики в кишке, даже не смотря на то что стул мягкий, это считается у вас запором. Так же клинически это может проявляться болями в животе и периодически вздутием. Поэтому я рекомендую Вам пройти очный осмотр у гастроэнтеролога.
Агрессия и неуважение к мужу
20 ответовЗдравствуйте, такая ситуация с мужем уже 7 лет вместе, есть общий сын (10 месяцев) еще до беременности я была черствой, грубой, не умела благодарить, не было уважения к мужу, со стороны вижу себя реально плохим человеком, после родов мой характер как будто стал хуже. В доме...
Здравствуйте! То. что вы видите что вам мешает и разрушает отношения- уже говорит о том, что внутри вы совершенно другой человек) и что для Вас это не совсем и приемлемо) так сложилось, что Вы выбрали такую стратегию в жизни- меньше проявлять нежности, больше отмечать и критиковать- значит это спасло и помогло Вам какой то момент жизни. Сейчас пришло время менять)) Но не идти против себя, а наоборот- начать больше прислушиваться и понимать- зачем я это делаю? зачем мне постоянно критиковать, придираться- от чего себя защищаю? Подумайте, а что будет, если начну хвалить, поддерживать мужа, стану с ним нежной, отзывчивой- что произойдет тогда? Как буду себя чувствовать? Что потеряю с таким к нему отношением(может контроль чего то, может свою независимость...может...подумайте что), а что обрету? Потом подумайте- а как я хочу на самом деле? И уже искренне(не потому, что так надо)- а я так хочу- начать выстраивать задачи- чему научиться, что уже сейчас делать и тд. И по шагам двигаться к своей цели)) Характер характером, но это еще и наша привычка так себя вести, а значит- если нам надо и мы захотим, то и сможем это поменять)) Главное- понять зачем мне это и хочу ли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, панические атаки
10 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Проблема такая… с 14 лет у меня самоповреждающее поведение. При любой неудаче я занималась селфхармом. Резала руки. Потом я готовилась к поступлению в институт и у меня начали появляться странные привычки. Я не могла находиться в неприбранной...
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, если в частную клинику обратитесь, то это нигде не отразится. В лечении есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Здравствуйте, проблема следующая: не получается строить отношения с девушками. Немного о себе: мне 25 лет, работаю в сфере госслужбы, офицер (не военный), есть свой частный дом, машина. Увлекаюсь мотоциклами, нелегальными гонками на них, есть свой спортбайк. С хобби проблем...
Здравствуйте! С вами всё в порядке. Предположительно, Вы подсознательно можете выбирать недоступных. Часто мы неосознанно выбираем занятых, чтобы избежать реальной близости. Это как, защитный механизм, который может тянуться из подросткового возраста. Отказ такой девушки попробуйте рассмотреть как, безопасный способ сохранить эго: вы не проиграли, просто обстоятельства сложились так. Перестаньте штурмовать. Подарки после отказа, могут восприниматься как давление. Попробуйте формат легкого общения в общих компаниях или по интересам (мото-сообщества), где люди видят вашу харизму до начала активных ухаживаний. Расширьте радиус. Не ограничивайтесь своим городом. С вашим уровнем жизни мобильность- это ваш главный козырь. Проработайте сценарий отказа. Ваши прошлые неудачи, могли стать шаблоном, который считывается подсознанием как "я опять получу отказ". Вы-мужчина с отличными данными. Вам нужно просто сменить тактику и убрать из головы страх прошлого. С уважением.
Депрессия, ПРЛ
8 ответовЗдравствуйте. Перечислю все жалобы. - Плохо соображает голова. Откровенно "не догоняю". Также слабое внимание и память. Разум блуждает будто. Не могу задумываться ни о чем, что требует хоть какого-то напряжения. - Играю постоянно в компьютерные игры. Интересно, что я ненавижу...
Здравствуйте! Тут надо разбираться комплексно. Скорее всего у Вас есть тревожно-депрессивное расстройство. Плюс, возможно, ПРЛ. Здесь надо подбирать медикаментозную терапию: как препарат, так и дозу. Психотерапия - это не просто "поболтать", это большая работа над собой. В Вашем случае она тоже нужна. Предлагаю записаться на очный приём к врачу-психотерапевту/психиатру для подбора терапии. Может быть Вам подойдет антидепрессант венлафаксин. И потом добавить психотерапию. Я понимаю, что у Вас накопилось куча проблем. Начните с чего-то одного.. подберете препарат и начнете со специалистом постепенно решать свои проблемы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень слабое либидо и эрекция в итоге барахлит. Постоянно ожидаю страх неудачи и контролирую процесс. Слежу за тем как стоит. Избегаю всячески теперь секса что бы не облажатся. Можно сказать всегда стоит отлично когда секс первый раз с девушкой или второй-третий, когда есть...
Виктор, вы всё верно описали. Проблема действительно в голове, и это классическая психогенная эректильная дисфункция. То, что эрекция отличная в начале отношений, пропадает при тревоге и возвращается, когда вы один — стопроцентное подтверждение, что с сосудами и гормонами порядок. Алкоголь снимает страх, силденафил добавляет уверенности, но если тревога зашкаливает, даже он не помогает — потому что работает только при наличии возбуждения, а мозг его блокирует. Откажитесь от силденафила как от постоянного решения: побочные эффекты (заложенность носа, расстройство желудка) только добавляют дискомфорта, и вы начинаете зависеть от таблетки. Вам нужно переучить свой сценарий. Первый шаг — перестать следить за эрекцией. Как только ловите себя на мысли «как там стоит?», говорите себе «стоп» и переключайте внимание на ощущения, прикосновения, удовольствие от близости, а не на результат. Для полного спокойствия сдайте один раз утром натощак тестостерон общий и свободный, пролактин, ТТГ и общий анализ крови с СРБ — чтобы исключить влияние хронического воспаления на фоне псориаза и тонзиллита. Но основное лечение — психотерапия, лучше когнитивно-поведенческая у сексолога или психотерапевта. Это решаемо, и в вашем возрасте с вашей физической формой — тем более.
