Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто просыпаюсь ночью от того что не могу вдохнуть полной грудью, неприятное притупленное ощущение в области сердца когда вдыхаю. По утрам когда проснусь тоже часто такое бывает. Полной грудью вдохнуть не могу, потом или встаю и хожу несколько минут или присаживаюсь и...
Здравствуйте, в данном случае рекомендуется исключить дефицитные состояния, хронические вирусные инфекции и сделать рентген легких , для этого сдайте общий анализ крови , кровь на Ферритин , витамин Д , глюкозу , инсулин и титр антител ( М и G) к ВПГ 1,2 типа, ЦМВ, ВЭБ , так же рекомендуется проверить работу щитовидной железы, для этого рекомендуется сдать кровь на ТТГ, Т3, Т4, антиТПО , антиТГ и сделать УЗИ щитовидной железы, как будут готовы результаты обследования, присылайте, дам рекомендации.
Добрый день! Неделю назад проснулся ночью из за чувства тревоги/беспокойства + чувство кома в горле. Как раз перед этим была неделя с очень тяжелой физической нагрузкой.Я связал это с этим(переутомление ЦНС и т.д). Но вот уже больше недели каждой ночью просыпаюсь по несколько...
Здравствуйте, по экг патологии нет. Ритм синусовый, чсс в пределах нормы. Скорее всего, описываете тревожное состояние. На этом фоне может усиливаться сердцебиения, можете ошущать как бьется сердце. Рекомендую курс успркоительных препаратов.
Утром просыпаюсь с красными глазами. После закапывания капли от глазного давления все проходит.
4 ответаУтром просыпаюсь с красными глазами. После закапывания каплей азарга и офтальмопрост все проходит. В течении дня беспокоит как буд то сухость глаза. У меня на левом глазу посттравматическая глаукома вторичная. Покраснение появилось три дня назад, такое ощущение, что после...
Небольшой зуд и покраснение могут быть симптомом сухости глаз и раздражения от постоянного применения глазных капель с консервантами. А тоже это может быть аллергическая реакция на капли. Желательно показаться врачу очно. Применение увлажняющих капель при этом не противопоказано.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Засыпаю легко, часов в 10 вечера, через 2 часа просыпаюсь и не могу уснуть. Мне прописывали сомнол перед сном, тогда просто вырубалась до утра. Я стала принимать 1/4 таблетки когда проснусь, помогает еще часа на 2-3. Уже хорошо, я стала высыпаться. Но не возможно же...
Здравствуйте. Нет ли подергивания мышц? Нет ли нарушения ритма сердца. Ваш вес и рост? Храпите?
Здравствуйте, раньше жила в деревне, где кто-то воровал и лазил во дворах, подглядывали в окна ночью.Жили мы без мужской поддержки, поэтому всегда было страшно. Сейчас живу в городе. Но бывает ночью просыпаюсь от лая собак и сразу меня берет мандраж и сразу в голове " кто...
Сходите на очный прием к психотерапевту
Когда я засыпаю, моё сердце начинает дрожать, и я просыпаюсь в испуге, и это каждый день так.Под левым ребром кажется, что что-то лежит. Хочется отрыгнуть. Я мучаю себя, пытаясь отрыгнуть. Отрыгивание дается мне с трудом. Когда я отрыгиваю, чувствую себя лучше. Я ходила к...
Здравствуйте, обычно в таком случае советуем до конца исклчить причины - а именно дообследовать щитовидную железу, дообследовать грудной отдел позвоночника. По щитовидной -ттг,т3,т4,ат к ттг, по спине мрт грудного отдела без контрастного усиления. щитовидная может быть причиной тахикардии и непряитн. ощущ. в сердце, и мышечно тонический при протрузиях тоже.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня всегда был беспокойный сон. Например, я могла лечь в 11-12, но все равно я пробуждалась в 5-6утра. Но при этом я высыпалась. Периодически я так же просыпаться могла посреди ночи в 2-3 ночи и сразу же засыпать. Но сейчас сон ухудшился ужасно. Я ложусь в...
Здравствуйте. Какой у Вас уровень ферритина? ТТГ, св.Т4 сдавали? Атаракс в какой дозировке не помог? Нужно подобрать антидепрессант со снотворным действием. Валокардин долго принимать нежелательно.
Ночью просыпаюсь в поту,хотя принимаю анжелик уже пятый год,а потом знобит.Что это может быть
3 ответаПо ночам,если просыпаюсь,то потом меня бросает в пот,раздеваюсь,лежу некоторое время без одеяла,потом становится прохладно до озноба.Это длится где-то год.Раньше бросало в жар,теперь в пот.Пью анжелик пятый год,проблемы с желудком-гастрит с атрофией слизистой,сахарный диабет...
Здравствуйте! Щитовидную железу когда обследовали? Нужно сдать кровь на ттг.
Просыпаюсь 2 часамночи и не сплю 2 часа
11 ответовЗдравствуйте. Принимала Серенату от па, тревожности, бессонницы, страха, головокружения, от сильной слабости и плохого самочувствия. Врач ставил диагноз - дипрессия, вегето-сосудистая дистония. Серенату принимала по 100 мг 11 месяцев. Стало хорошо, самочувствие наладилось,...
Здравствуйте. Если ферритин низкий, то надо будет его повышать. Для улучшения сна можно добавить кветиапин 25 мг на ночь. А далее можно повысить его до 50 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.У меня такая проблема.Сама по себе тревожный человек,но сейчас атакует меня тревожное расстройство очень сильно.Дрожат руки когда начинаю волноваться, скованность в плечах,шум в голове, иногда кажется что схожу с ума!!! Заметила,что сама себя накручиваю и довожу...
Здравствуйте! Вы описываете тревожное расстройство с симптомами панических атак: 1. исколяить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии. До приема врача помогать себе данными техниками: Пружинка - нужно очень -очень сильно напрячь все тело, а затем резко сбросить напряжение. Заземление- в момент тревоги начинаем считывать ощущения под ногами, что чувствуете? Затем начинаем искать 5 вещей красного цвета(или другого), 4 вещи, которые можешь потрогать (лучше на себе), 3 звука, ощутить аромат в помещении, и что-то что можно попробовать на вкус. Поза эмбриона- когда тревога неконтролируема, примите позу эмбриона(свернитесь колачиком на боку) - такое положение помогает почувствовать безопасность. Дыхание животом. Сместите фокус внимания на дыхание. Вы удивитесь. В момент тревоги мы все задерживаем дыхание, а из-за нехватки кислорода, мы начинаем тревожиться еще сильнее, дайте 🧠 питание, дышите. Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела. Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами.