Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение связок голеностопа
22 ответаДобрый день, Вчера случилась такая ситуация, что я упала и подвернула ногу, сегодня доехала в клинику и я думаю, что там мне лишнего назначили,я все прикреплю в фото Мне сделали кт и наложили что-то похожее на гипс, но не гипс, при этом перелома нет и по итогу назначили...
Здравствуйте, Алина! Начну с хорошего - если КТ показало, что переломов нет, значит, переломов нет, на КТ их пропустить практически не вохможно. но отсутствие переломов - не означает отсутствия травмы - в голеностопном суставе сложный связочно-сухожильный аппарат, скорее всего, какие-то из связок повреждены (чаще всего повреждаются передне таранно-малоберцовая связка или таранно-пяточная связка. - собственно для этого Вам и назначили иммюбилизацию. "Что-то похожее на гипс" - это пластиковая иммобилизирубщая повязка - называется ордект или турбокаст. если Вам в ней неудобно - ее можно ремоделировать при помощи горячей воды (врач, который ее наложил, должен уметь). Если с этой повязкой никак не складывается - допустимо ношение жесткого ортеза. в плане диагностики я бы очень рекомендовал МРТ голеностопного сустава - покажет связочный аппарат очень хорошо. Если МРТ не доступна - то УЗИ. По лечению: в таких случаях рекомендуют возвышенное положение, ограничение нагрузок на голеностопный сустав, таблетки и мази из группы НПВС (диклофенак, найз, аркоксиа и прочее). Также подойдет физиотерапия (магниты, лазер, электрофорез). что качается антикоагулянтов - в протокол лечения травмы связочного аппарата они не входят. удачи!
Растяжение связок голеностопа
4 ответаДобрый день! 7 дней назад спускалась с лестницы и оступилась, левая стопа ввгнулась вперёд и я почувствовала как растянулись связки над голеностопом. Сильной боли не было, но образовалась гематома и отек. Сейчас синяк проходит, но к вечеру сохраняется сильный отек, боли при...
По фото приличный отек и кровоподтек, в стадии рассасывания. Учитывая наличие кровопоодтека, связки надорвали. - Самое важное в лечении Покой. Ограничение нагрузок и ходьбы. Возвышенное положение конечности (ставить стопу на подушку) - Нужно зафиксировать сустав не туго или эластичным бинтом или мягким фиксатором. Длительность ношения бандажа – 2-3 нед. На ночь средства для фиксации сустава нужно снимать. - При болях и выраженном отеке показаны нестероидные противовоспалительные средства внутрь, например, кетопрофен, или аэртал, или найз в дозировке 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день после приема пищи. Курс лечения 7-10 дней. - Местно можно мази с противовоспалительным действием (долобене, диклак, кетонал) 3-4 раза в день 10-14 дней. Гресть сустав нельзя и применять согревающие мази тоже.
Растяжение связок голеностопа
11 ответовЗдравствуйте. 20 января подскользнулась и растянула голеностоп. Нога опухла в области щиколотки и болела. Травматолог сказал мазать траксквазином и перематывать эластичным бинтом. Через две недели боль небольшая осталась, отечность осталась, но выписали. Уже март но нога с...
Скорее всего был надрыв связок что в лечении требовало иммобилизации (лонгетка или фиксатор на 2-3 нед), «недолеченный» надрыв связок и ранняя нагрузка привели к воспаленияю надорваных связок, от этого отек и боль. Подтвердить это можно на МРТ сустава. По лечению можно применить: * - Носить Фиксатор сустава. Можно мягкого типа. * - Показано внутрисуставное введение Дипроспана 1,0 + р-р Новокаина 0,5% - 5 мл (если нет аллергии❗) интервал между уколами 1 нед. Сначала делается блокада однократно, в течении недели наблюдается сустав, если боль купировалась тогда больше блокад делать ненужно, если боли сохраняются тогда блокаду повторяют. На курс применяться может до 3х блокад, укол делается 1 раз в неделю. * - Медикаментозно: противовоспалительные препараты - Т. Аэртал по 1т. 2 р/д - 10 дн. + Капс. Омез по 1 капс. 2 р/д - 7 дн. * - Миорелаксант (снимает спазмы мышц) Мидокалм 150 мг по 1т 3р в день 2 нед. * - Местно втирать гель - Кетопрофен гель 5% - не менее 2-х раз в день 14 дн. * - После блокады с дипроспаном, через 1 неделю нужно ввести Гиалуроновую кислоту. Например, Ферматрон плюс 1,5%. Это очень эффективно и на 6 мес (иногда больше) полностью избавляет от боли. * - Из физотерапевтических процедур можно - ультразвук с гидрокортизоном, или магнитотерапия № 10; К лечению лучше приступать после дообследования МРТ сустава, возможно понадобиться коррекция лечения с учетом данных МРТ ❗
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение паховых связок
7 ответовЗдравствуйте! В декабре 2021 года получил травму паха при игре в футбол. Лечился 2 недели, вольтарен 2%, греющие мази, но в основном покой. Боли прошли, приступил к тренировкам, но снова почувствовал тянущие боли, видимо не прошло. Пауза три недели, ничего не беспокоит,...
Делайте МРТ Нужно смотреть, какие именно связки и насколько повреждены.
Растяжение связок кисти
10 ответовПри падении на левую руку почувствовал резкую боль в кистях левой руки .Сразу получил лёд и кисть руки зафиксировал.Лед прикладывал несколько раз.Ночью принимал обезболивающие.Днем смазывал Долобене гелем от отеков и воспаления.
Вы сделали все правильно. Если кисть сжимается в кулак и при этом нет резкой боли, значит перелом исключен. А если есть - лучше перестраховаться и сделать рентген. По фото визуальных признаков перелома не определяется. Дайте руке покой на неделю-другую. Можно использовать эластичный бинт. Мазь продолжать.
Первые два дня голиностопного был напухший, уже прошло полторы недели, опухоль спала но ещё есть на внешней косточке.Когда я смогу приступить к занятиям футболом?
Здравствуйте,через недели три,после ухода опухоли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вчера утром поскользнулась на улице, упала, нога неестественным образом подвернулась под себя. Очень сильная боль, не могу даже лежа найти места, отек усиливается и нога стала неестественного цвета. Заматываю ногу, пью Ибупрофен по 2 таб. По 200 мг. 3 раза в...
Здравствуйте! На основании вашего описания и результатов рентгенографии можно сделать следующие выводы, что у вас растяжение связок, но в более серьезной форме, частичное повреждение (разрыв). Обычно в таких ситуациях обычно рекомендуют: Медикаментозная терапия: НПВП например Целекоксиб (Целебрекс) 200 мг по 1 таблетке на прием 2 раза в день 10 дней. Омепразол (Омез) по 1 капсуле на прием 2 раза в день за 20 минут до еды 10 дней (защита желудка). Локально Диклофенак гель 5% - до 3 раз в день до 21 дня. Максимально разгрузите больную ногу. Избегайте длительной ходьбы, стояния на ногах. При ходьбе старайтесь не наступать на больную ногу так, чтобы вызывать боль. Ногу, большую часть времени держите в возвышенном положении. Иммобилизация – для этого можно использовать эластичный бинт или, что гораздо эффективнее, специальный голеностопный ортез (бандаж) средней степени фиксации например ORLETT DAN-201 или аналоги. Восстановительное лечение (после стихания острой боли) Лечебная физкультура (ЛФК): Начинается через 1-2 недели после травмы, когда сильная боль уйдет. Физиолечение после консультации физиотерапевта: Фонофорез на область голеностопного сустава с гидрокортизоном №10. Лазеротерапия на голеностопный сустав №10. Помните, что связки восстанавливаются медленно — от 3 до 6 недель при частичных повреждениях. Если не дать им зажить проблема может перейти в хроническую форму с нестабильностью сустава и повторяющимися болями. Будьте здоровы!
Растяжение связок голеностопа
4 ответаДобрый вечер! Подскажите пожалуйста, какие рекомендации по лечению возможны, исходя из снимка МРТ, прикрепленного ниже. При физ.нагрузке повредил ногу, боль только при ходьбе. Принимаю мазь лиотон, обезболивающее нимесулид, утягивающий носок
Здравствуйте. По МРТ есть не только растяжение связок и воспаление сухожилий. Есть трещина б\б кости, а это серьезно. Она может перейти в полноценный перелом, а может разорвать сосуд, питающий суставной хрящ и привести к остеонекрозу. Рекомендовано: 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. Будете Вы соблюдать или нет, но по Протоколам положено на ногу не наступать 4 недели. минимум. Ходьба на костылях 2. "Утягиваающий носок" - совершенно недостаточно. По хорошим делам нужен гипс. Но если не гипс, то жесткий ортез. Примерно такой https://trives-shop.ru/catalog/t_46_91_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav/?oid=1753 3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней Нимесулид по 1т 2р в день с Омепразолом. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно, чередовать с Лиотоном. Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. .
Растяжение связок голеностопа
5 ответовЗдравствуйте. 2 недели назад подвернула ногу на лестнице. Отёк, гематома. Рентген делала в тот же день, перелом исключили. Назначили мази и бинт. Беспокоит слабая положительная динамика. Первую неделю могла ходить только на одной ноге или наступая на пятку. Со второй недели...
Здравствуйте. Ознакомился с Вашим вопросом Воспалительная стадия продолжается до 2 недель, стадия восстановления продолжается с 1 по 3 месяц после получения травмы. Растяжение полностью заживает в течение полугода. На протяжении этого времени, при нагрузках иногда могут беспокоить признаки повреждения сустава (ноющие боли, ограничение подвижности). В таких случаях рекомендуется - Ограничить нагрузки на сустав при болях. Носить ортез ср.ст.фиксаци При отёчности возвышенное положение конечности . При болях Эторикоксиб 90мг по 1таб в день после еды с Омепразолом по 1капс 2р в день для защиты желудка. Кетопрофен гель втирать на место боли 2-3р в день. Мидокалм по150 мг по 1таб 2р в день для снятия мышечного спазма. Картифлекс по 1саше в день во время еды. Артра по 1таб 2р в день первые 3нед потом по 1таб в день. Электрофорез с Новокаином курс 5. Магнитотерапия курс10. Стимулирует кровообращение, снимает воспаление и ускоряет заживление. Хороший эффект дает УВТ . кинезиотейпирование- применение на область лодыжек и голеностопа тейпов лент из хлопка и полимерного материала, ограничивающих нежелательные движения сустава, лазеротерапия, ультразвуковая терапия. Ношение удобной обуви с хорошей амортизацией. Избегать бег,прыжки , резкие движения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение связок голеностопа
13 ответовДобрый день! Несколько дней назад растянула связки голеностопа. Первые несколько часов на ногу было больно наступать. На ночь намазала мазью Найз и перебинтовала эластичным бинтом. В данный момент времени не могу дать ноге покой. И думаю именно поэтому нога спустя 4 дня очень...
Здравствуйте. Я бы все-таки сделал рентгенографию, чтобы убедиться в отсутствии перелома. Ибо отёк довольно приличный. Например, при переломе наружной лодыжки без смещения (трещина) пациенты наступают на ногу и не подозревают о переломе. Поэтому по приезду домой, сразу сделать рентген. Что можно сделать сейчас с учётом Турции: 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. 2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом или носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 Или купите в аптеке аналогичный турецкий. В ортезе буде существенно легче. 3. Обычно назначают на 7-10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно В турецкой аптеке просите мазь НПВС любую, какую продадут. Попросите у русских туристов, что есть. Многие берут с собой препараты. Тепловые процедуры противопоказаны. Коррекция рекомендаций после рентгенографии.
