Что вас беспокоит?
Растяжение связок голеностопа
Добрый день! Несколько дней назад растянула связки голеностопа. Первые несколько часов на ногу было больно наступать. На ночь намазала мазью Найз и перебинтовала эластичным бинтом. В данный момент времени не могу дать ноге покой. И думаю именно поэтому нога спустя 4 дня очень опухла, но боли как таковой нет. Хочу спросить у вас, чем можно снять отек и воспаление. В данный момент нахожусь в Турции, и не уверена что все нужные лекарства здесь есть в продаже
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте Ольга!
В первую очередь необходимо обратиться за экстренной помощью на прием к травматологу и выполнить рентгенографию голеностопного сустава. Необходимо исключить переломы и разрыв дистального межберцового синдесмоза. Иногда симптомы переломов лодыжек без смещения по симптоматике близки к повреждению связок, а лечение отличается значительно.
на данный момент рекомендовал бы:
- бинтование голеностопного сустава эластичным бинтом
- Нимесулид (Найз, нимесил, нимесулид тева, немулекс, нимика) по 1 таб.\пор. (100 мг) х 2 раза в день после еды (порошок растворять в 1\2 стакана воды) 7-10 дней под прикрытием омепрозола 20 мг 2 раза в день
- метно втирание мази траумель, гель финайс 2-3 раза в день
- Компресс с димексидом на голеностопный сустав: димексид 2 ст.л. + 6 ст.л. воды + новокаин 0.5% 2 амп 5 мл + дексаметазн (или преднидозолн) 2 амп. Компресс держать от 40 мин. (первый день через 10 мин. оценить переносимость), на следующий день до 2-х часов х 1 раза в день - 10-14 дней.
Но в первую очередь - выполнить рентгенографию голеностопного сустава. Удачи Вам и скорейшего выздоровления!
Здравствуйте Ольга!
В первую очередь необходимо обратиться за экстренной помощью на прием к травматологу и выполнить рентгенографию голеностопного сустава. Необходимо исключить переломы и разрыв дистального межберцового синдесмоза. Иногда симптомы переломов лодыжек без смещения по симптоматике близки к повреждению связок, а лечение отличается значительно.
на данный момент рекомендовал бы:
- бинтование голеностопного сустава эластичным бинтом
- Нимесулид (Найз, нимесил, нимесулид тева, немулекс, нимика) по 1 таб.\пор. (100 мг) х 2 раза в день после еды (порошок растворять в 1\2 стакана воды) 7-10 дней под прикрытием омепрозола 20 мг 2 раза в день
- метно втирание мази траумель, гель финайс 2-3 раза в день
- Компресс с димексидом на голеностопный сустав: димексид 2 ст.л. + 6 ст.л. воды + новокаин 0.5% 2 амп 5 мл + дексаметазн (или преднидозолн) 2 амп. Компресс держать от 40 мин. (первый день через 10 мин. оценить переносимость), на следующий день до 2-х часов х 1 раза в день - 10-14 дней.
Но в первую очередь - выполнить рентгенографию голеностопного сустава. Удачи Вам и скорейшего выздоровления!
Здравствуйте Ольга!
В первую очередь необходимо обратиться за экстренной помощью на прием к травматологу и выполнить рентгенографию голеностопного сустава. Необходимо исключить переломы и разрыв дистального межберцового синдесмоза. Иногда симптомы переломов лодыжек без смещения по симптоматике близки к повреждению связок, а лечение отличается значительно.
на данный момент рекомендовал бы:
- бинтование голеностопного сустава эластичным бинтом
- Нимесулид (Найз, нимесил, нимесулид тева, немулекс, нимика) по 1 таб.\пор. (100 мг) х 2 раза в день после еды (порошок растворять в 1\2 стакана воды) 7-10 дней под прикрытием омепрозола 20 мг 2 раза в день
- метно втирание мази траумель, гель финайс 2-3 раза в день
- Компресс с димексидом на голеностопный сустав: димексид 2 ст.л. + 6 ст.л. воды + новокаин 0.5% 2 амп 5 мл + дексаметазн (или преднидозолн) 2 амп. Компресс держать от 40 мин. (первый день через 10 мин. оценить переносимость), на следующий день до 2-х часов х 1 раза в день - 10-14 дней.
Но в первую очередь - выполнить рентгенографию голеностопного сустава. Удачи Вам и скорейшего выздоровления!
Здравствуйте Ольга!
В первую очередь необходимо обратиться за экстренной помощью на прием к травматологу и выполнить рентгенографию голеностопного сустава. Необходимо исключить переломы и разрыв дистального межберцового синдесмоза. Иногда симптомы переломов лодыжек без смещения по симптоматике близки к повреждению связок, а лечение отличается значительно.
на данный момент рекомендовал бы:
- бинтование голеностопного сустава эластичным бинтом
- Нимесулид (Найз, нимесил, нимесулид тева, немулекс, нимика) по 1 таб.\пор. (100 мг) х 2 раза в день после еды (порошок растворять в 1\2 стакана воды) 7-10 дней под прикрытием омепрозола 20 мг 2 раза в день
- метно втирание мази траумель, гель финайс 2-3 раза в день
- Компресс с димексидом на голеностопный сустав: димексид 2 ст.л. + 6 ст.л. воды + новокаин 0.5% 2 амп 5 мл + дексаметазн (или преднидозолн) 2 амп. Компресс держать от 40 мин. (первый день через 10 мин. оценить переносимость), на следующий день до 2-х часов х 1 раза в день - 10-14 дней.
Но в первую очередь - выполнить рентгенографию голеностопного сустава. Удачи Вам и скорейшего выздоровления!
К сожалению нет возможности в течении 4 ближайших дней купить димексид и новокаин. Может есть какие то мази, замещающие данные препараты?
Да, есть - траумель, гель финайс. Втирать 2-3 раза в день.
Да, есть - траумель, гель финайс. Втирать 2-3 раза в день.
▪️ Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед
▪️ На основании предоставленных данных можно предположить травму, требующую дополнительной диагностики
▪️ Для уточнения характера повреждения рекомендуется:
▪️ Рекомендуется срочно обратиться в травмпункт, частную клинику, приёмный покой больницы или государственную поликлинику для проведения рентгенографии
▪️ Исключить нагрузку на поврежденную область до осмотра специалиста
▪️ До визита к врачу рекомендуется:
▪️ Фиксация конечности с помощью подручных средств (шина, эластичный бинт)
▪️ Использование холода к области травмы на 10 минут каждые 2 часа
▪️ При сильной боли допустим прием безрецептурных обезболивающих согласно инструкции, например Ибупрофен
▪️ После подтверждения диагноза на очном приеме врач может рекомендовать:
▪️ Иммобилизацию (гипс, ортез)
▪️ Физиотерапию и ЛФК на этапе восстановления
▪️ Профилактику осложнений (например, тромбоза) с учетом индивидуальных показаний
▪️ Если возникли вопросы — готов помочь с их формулировкой для обсуждения с лечащим врачом
▪️Всё ли понятно и не остались ли вопросы?
Могу ли я сейчас облегчить как то синдром до возвращения домой из за границы? Может какой либо мазью?
Обезболивающие мази. В любой аптеке турецкой республики вам могут продать в аптеке мазь с обезболивающим эффектом
А отек от нее сойдет?
Боли нет уже нет,она прошла в первый день, есть именно большая отечность ноги
Принятый ответ
Здравствуйте.
Я бы все-таки сделал рентгенографию, чтобы убедиться в отсутствии перелома. Ибо отёк довольно приличный.
Например, при переломе наружной лодыжки без смещения (трещина) пациенты наступают на ногу и не подозревают о переломе.
Поэтому по приезду домой, сразу сделать рентген.
Что можно сделать сейчас с учётом Турции:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.
2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом или носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611
Или купите в аптеке аналогичный турецкий. В ортезе буде существенно легче.
3. Обычно назначают на 7-10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно В турецкой аптеке просите мазь НПВС любую, какую продадут.
Попросите у русских туристов, что есть. Многие берут с собой препараты.
Тепловые процедуры противопоказаны. Коррекция рекомендаций после рентгенографии.
Благодарю Вас
Похожие вопросы по теме
- 10 Марта 20181 ответ
- 3 Августа 20181 ответ
- 11 Июня 20201 ответ
- 29 Октября 202012 ответов