Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание недоношенных
11 ответовЗдравствуйте! Ребенок родился на 27 неделе 640 гр 31 см 7/7 апгар. Сейчас 4,5 месяца вес 3.278 рост 50 см. В Кале обнаружены углеводы 0,5-0,75%. Неонаталог в ПЦ говорила как только достигаете 3 кг переходите на обычное питание. Сейчас она ест НутрилонПре1 в кормление вечером...
Здравствуйте. Набор веса хороший. То что тужится это проявления младенческой дисхезии из-за слабости мышц передней брюшной стенки и тазовых мышц. Какать тоже нужно учиться. Поэтому важно выкладывать ребёнка на животик до кормления для укрепления мышц передней брюшной стенки, ше, спины. Делайте массаж животика по часовой стрелке, делайте позу высаживания для облегчение отхождения стула и газиков, упражнение велосипед. Какой стул по консистенции? Бурлений в животике бывают? Покраснения в перианальной области после стула? Это проявления лактазной недостаточности. Так как по анализу она есть. В каком объёме ребёнок кушает?
Правильное ли питание ?
1 ответДелаю две тренировки в день по 40 минут каждая, питаюсь нормально 2 раза в день, то есть в обед и ужин, а завтрак обычно пропускаю или ем йогурт. Питание: гречка/рис/суп куриный с вермишелью 100гр./ суп 200 мл, 3 куриных яйца варёных, минералка или чай, могу иногда съесть...
Здравствуйте. Нет овощей. Нет кисломолочки. Только суп на обед- этого мало. Если тренировки достаточно интенсивные- мало белка.
Консультация по результатам анализов
15 ответовСдавала первый раз анализы 10 апреля, напрягло что был повышен холестерин ЛПНП, обратилась к врачу, врач посоветовал подкорректировать питание, включить больше жиров типа авакадо и т.п. Питание скорректировала, сдала анализ 19 июня и ЛПНП стал еще выше, почему так? спорт есть...
Обычно в качестве дообследования, могут рекомендовать ещё оценить брахиоцефальные артери, для этого рекомендуют выполнить УЗИ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание ребенка 3х лет
5 ответовРебенок ест только макароны с тертым сыром, пустую гречку, творожки детские несладкие, может бульон от супа немного, фрукты некоторые, помидоры и огурцы. Всё...как наладить питание ребенка? В д/саду ничего не ест, кроме хлеба, пьет воду, даже от чая и компотов отказывается.
Значит, ребенку хватает. Или все-таки что-то ест в саду. Компенсируйте белок тогда творогом, попробуйте подключить другую молочную продукцию, возможно, что понравится. Попробуйте комбинировать те продукты, что сейчас ест между собой.
Курс энлигрии
7 ответовЗдравствуйте. Хотела бы найти доктора, кто поможет рассчитать дозировку и будет курировать прием энлигрии. Лишнего веса 6-7кг. Всю жизнь на диетах и попытках соблюдать питание, но есть рпп, компульсивные переедания и тп. Сейчас хочу похудеть комфортно без адового аппетита....
Здравствуйте Начинают с 0,6 мг в сутки Делать каждый раз в одно и то же время , независимо от приема пищи Увеличивать дозировку на 0,6 мг каждую нед Максимальная дозировка 3 мг Если вес например снизился на дозировке 1,2 мг и вам достаточно, то так и остаетесь на этой же дозировке
Расшифровка анализа
6 ответовЗдравствуйте! В январе месяце сдавала гемотест на уровень холестерина и биохимический анализ, там были немного повышены показания( результат вложен ). Сейчас на данный момент сделала свежие анализы , скорректировав питание и спорт ( свежие результаты вложены). Скажите...
Они снижаются достаточно медленно, но всё же снижаются. Рекомендуется уровень ниже 3, если нет повышения уровня артериального давления, сахарного диабета, курения. Из того, что рекомендуется, если ещё не сделали: ✓Уменьшить потребление животных жиров (красное мясо, сливочное масло, сыр) и трансжиров. ✓Увеличить физические нагрузки (ходьба, плавание, бег). ✓Отказ от курения, если курите. Никотин повреждает сосуды, усиливая негативный эффект ЛПНП.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянные срывы на сладкое
9 ответовЗдравствуйте, помогите Часто зажоры, вообще нет аппетита днём, зато ночью как не в себя, растет вес Мне страшно, я все понимаю, рациональное питание, спорт Но я ленивая, мне все тяжело дается Можно ли заменить сладкое на батончики бомбар Там много белка, очень жду вашего...
Здравстуйте
Инсулин и линий вес
6 ответовДобрый день! Очень быстро набирается вес, при росте 168 см, вес составляет 100 кг. Сдала анализы, повышен инсулин, пролактин, низкий витамин Д. Питание скорректировала, уменьшила сладкое и мучное. Спорт отсутствует, не могу заниматься при таком весе, сразу задыхаюсь. Помогите...
Здравствуйте. У вас инсулинорезистентность (высокий инсулин). Принимайте Мио-инозитол (Дикироген, Витажиналь Инозит и др) по 1 саше в день 3-6 месяцев. В общей кровь низкие ейтрофилы и высокие лимфоциты - незавершенный фагоцитоз-иммунная система не справляется с какой-то инфекцией. Можно принимать Галавит по 50 мг в день (рассасывать) 2-3 месяца, затем общую кровь пересдать. И очень мало биохимических показателей - мало информации чтобы что-то рекомендовать. Повышены тригицериды - это вы переедаете углеводы, повышен холестерин - тут много причин может быть, но в любом случае уберите из рациона все растительные жиры и орехи, чтобы не поддерживать окислительный стресс в организме.
Анализы на гормоны
14 ответовКакие анализы на гормоны необходимо сдать, чтобы была полная картина отклонений в организме?Есть проблема лишнего веса (сбалансированное питание + спорт 6 дней в неделю) и не значительного появления прыщей на лице. Касаемо гинекологии :менструации в срок, узи органов малого...
Здравствуйте, сдайте лимоны щитовидной железа- ттг, т4 св, ат к тпо, так же ферритин, Вит д общ, половые гормоны- лг, фсг, эстрадиол, тестостерон, пролактин, горионы надпочечников- кортизол, актг. Так же биохимию крови развёрнутую, узи щитовидной железы и органов брюшной полости, проверьте поджелудочную железу- гликированный гемоглобин, сахар, инсулин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узи сосудов шеи и холестерин
5 ответовДобрый день, сдал липидограмму повышенный уровень холестерина, сходил на прием к кардиологу сделал узи сосудов шеи, врач сказал что бляшки есть, но они маленькие и не требуют лечения, порекомендовал правильное питание, отказ от вредных привычек, спорт, подскажите он прав?...
Здравствуйте. На ЭКГ ритм синусовый, правильный, что является нормой. Нарушений ритма не выявлено. Неполная блокада пнпг является вариантом нормы. Это просто особенность проведения импульса, лечить это не надо. Признаков ишемии нет. Показанием для статинов являются наличие ИБС и/или инсульт в анамнезе и/или бляшки свыше 25 процентов и/или ЛПНП выше 5 в сочетании с факторами риска , а также если пациент относится к группе высокого и очень высокого риска по специальным шкалам. Все же описанное утолщение стенок представляет бляшку порядка 15 процентов. И если нет гипертонии и факта курения, то действительно статины пока не нужны. Но важно снизить ЛПНП до целевых цифр, а именно менее 3.0. Пока важно модифицировать образ жизни. В таких случаях советуют придерживаться Средиземноморской диеты. То есть советуют убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. В подобных случаях важно ограничение красного мяса, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Рекомендуют Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничение алкоголя, в особенности пива. Обычно рекомендуется стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.