Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины детям
7 ответовЗдравствуйте, какой посоветуете цинк и аскорбат натрия ребенку в 2.2 года
Здравствуйте,такие витамины даются только если их недостаток,после сдачи анализов на них,ребенку в этом возрасте достаточно Вит д3 по 1000 ме ежедневно,прогулки на свежем воздухе и овощи и фрукты в рационе,рыба.
Низкое железо
4 ответаЗдравствуйте! Периодически бывает головокружение и слабость. Наблюдаюсь у гинеколога-эндокринолога, мне назначили сдать ряд анализов. На основании чего был выявлен дефицит железа, точнее был на ее взгляд низкий ферритин. Назначили капать железо, но я побоялась и решила...
Здравствуйте Для оценки запасов железа мы ориентируемся на ферритин и коэффициент насыщения трансферрина железом (ОЖСС/железо). Сывороточное железо - очень изменчивый показатель. Чаще всего уровень железа завичит от принимаемых железосодержащих продукты, витаминов, препаратов, бадов, фазы цикла, циркадных ритмов. Нижняя граница нормы ферритина- 30, коэффициента насыщения трансферина железом- от 20%. Снижение коэффициента насыщения трансферина железом говорит о дефиците железа. В подобных ситуациях назначается препарат железа (не бад!) - тардиферон, ферретаб, сорбифер или тотема. Целевой ферритин 40-60, коэффициент насыщения трансферрина железом- более 20%
Здравтсвуйте. Изучив этот вопрос понял, что наиболее важные для поддержания самочувствия и здоровья при НЯК это D, кальций, B9, B12, магний, железо (использую) и цинк. Скорее всего везде дефицит, нахожусь в обострении. Может быть просто начать их пить, только вот не знаю...
Здравствуйте, Кирилл При НЯК , в обострении в том числе, особого влияния на уровень витаминов и микроэлементов не оказывается. Рекомендуется оценить уровень витамина Д, цинка, магния, кальция, железа и фолиевой кислоты в крови, при выявлении дефицитов - целенаправленно принимать недостающие. Хорошо себя зарекомендовали витамины и микроэлементы Солгар.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток витамина D , Цинка
3 ответаЗдравствуйте! Цинк 10.3 при норме от 10.7-17.5 Купила snt цинк 50mg. К сожалению ниже дозировок в наличии нет ! Подскажите, пожалуйста, как его правильно принимать? И при недостатке витамина D(26.9), какая дозировка будет приемлема? У меня есть 1000 д+к2 , принимаю 2 раза в...
Здравствуйте. Цинка пиколинат по 1 капс в день на месяц.
Дефицит цинка
2 ответаСдал анализы: Магний 0,98 ммоль/л Тестостерон1 5,48 нг/мл 25-OH витамин D 39,2 ng/m Цинк 581 мкг/л Написано, что магний повышен, а цинк понижен. Прошу посоветовать препарат и дозировку для нормализации цинка и стоит ли обратить внимание на магний (специално магний не...
Здравствуйте. Цинка много в орехах, семечках. Можно пропить цинка пиколинат 22 или 25 мг Солгар по 1 капсуле 1 р в день 1 месяц. Препарат накопительного действия. Снижен, если нет в питании или нарушено всасывание. Ферритин не сдавали? Магний превышение незначительное, не обращать внимания. Вес не теряли? Не на диете?
У меня сильный волосопад. Локонами. Сдала анализ на витамины : Д ( результат 24), цинк( рез. 6), гормоны ещё не сдала, жду день цикла. И мне назначил терапевт пить капли аквадетрим - раз в неделю по 20 кап. И цинк пиколинат - по 2 таб.в день. Хотела спросить, доза витамина Д,...
Доброе утро! Вам надо пить 14к аквадетрима ежедневно - 6 месяцев ,затем контроль анализа с коррекцией дозы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Интерпретация анализов
6 ответовЗдравствуйте! Решила для себя сдать анализы на кальций,магний,витамин д3,цинк ,железо и ферритин. И хочу,чтоб исходя из моих показателей расписали,что и как надо мне пить? 28 лет,2 родов. Витамин д3- 28.8 Магний- 0.78 Кальций-...
Здравствуйте, есть недостаток витамина д . Принимайте по 5000 ме ( аквадетрим ) 10 капель , во время завтрака -1 месяц , а далее переход на профилактическую дозу 2000 ме , 3 месяца . Контроль витамина д . Магний на нижней границе нормы , можно попить магний в6 по 1 т 3 раза в день - 2 недели . Гемоглобин , ферритин и железо у вас в норме . Кушайте красное мясо , печень , зелень , овощи . Фрукты
Результаты экг
13 ответовДобрый день! Мне 42 года. Вчера на плановой диспансеризации сдавала ЭКГ. На приеме очень волновалась, у меня синдром "белого халата", практически словила небольшую паническую атаку. Прямо чувствовала каждый удар сердца. Сегодня в электронную карту пришел результат, пленки на...
Да, Елена , совершенно верно. Паническая атака- является проявлением разнообразных проявлений и симптомов со стороны вегетативной нервной системы, чаще с преобладанием симпатического отдела НС, поэтому , для сердца - не опасно!!! Не переживайте!!!
Выписали витамины
1 ответВыписали цинк по 40 мг в день это доза для 19 лет?
Здравствуйте, Витя! 40 мг цинка в день для 19 лет это ЛЕЧЕБНАЯ дозировка. Если её назначил врач на основе анализов и выявил дефицит, значит, так нужно, и курс надо пропить. Если препарат назначили без сдачи анализов, лучше дополнительно проверить, есть ли у вас дефицит Цинка, чтобы не навредить организму. Стандартный лечебный курс обычно длится от 1 до 3 месяцев, дольше принимать без контроля врача и повторных анализов не рекомендуется. ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ дозировка - 11-15 мг Цинка в сутки. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка витаминов
10 ответовДевочке 11,5 лет, рос 160,вес 43.. Атопическмй дерматит, реагирует на многие препараты. Частые простудные заболевания. Врач посоветовал давать д3 -2000 ед и цинк. Подскажите д3 2000 не много для ребенка? В какой дозировки довать вит д3 и цинк и нужно ли их совмещать с другими...
С точки зрения доказательной медицины, есть несколько причин, почему предпочтительнее получать витамины и минералы из пищи, а не в виде добавок: - Питательные вещества из продуктов часто усваиваются лучше, чем из добавок благодаря наличию других компонентов (например, клетчатки, жиров и белков), которые помогают усвоению. - Из пищи сложно получить избыток витаминов и минералов, тогда как добавки могут привести к токсичности. - В натуральных продуктах витамины и минералы работают в комбинации с другими веществами, что может улучшать их действие. - Множество исследований показывает, что люди, соблюдающие сбалансированный рацион, имеют меньший риск развития хронических заболеваний по сравнению с теми, кто полагается на добавки. Что касается витамина D, его часто рекомендуют принимать в добавках, особенно в районах с недостатком солнечного света, поскольку витамин D в достаточном количестве можно получить только из ограниченного числа продуктов (жирная рыба, яичные желтки и обогащенные продукты). Поэтому кроме витамина Д не рекомендуется принимать никакие витамины в виде добавок, тем более без сдачи анализов.