Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Часто бывает что просыпаюсь ночью, появляется тревожность и не могу долго заснуть. Можно ли одновременно сочетать препараты: формула сна усиленная то Эвалар на ночь и магне В6 по 2табл. 2р. в день утром и в обед.Благодарю.
Здравствуйте! Оба преперата содержат витамин В6, в Эваларе 2 мг (100% суточной нормы), в Магне В6 - 10мг (500% суточной нормы), однако его сложно передозировать. Данные препараты могут снизить тревожность, если она сопровождается дефицитом магния и витамина В6. Наиболее эффективным в лечении тревожности является консультация психолога когнитивно-поведенческой терапии, так как при сохранении ночных пробуждений может развиться условный рефлекс "кровать - плохой сон", и хронизация нарушений сна.
Вот есть например фитоэстрогены Эвалар (при менопаузе) Что будет если парень начнет их принимать. Какие будут изменения в организме и т.д. и т.п. И вообще можно это принимать. В отличии от допустим уже самих гормональных препаратов содержащие эстроген.
Сейчас в России, к сожалению, с этим тяжело. Раньше можно было пройти обследование у психиатра и при его заключении пройти гормональную терапию. Сейчас это запрещено. Но есть американские документы, стандарты помощи трансгендерным людям. Их можно почитать. Также не запрещено обратиться к психологу и лечить сопутствующие данным состояниям депрессии, если они есть, а также получать соответствующую психологическую помощь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, невролог выписал
нейромультивит 10 дней по 2 шт.
А эндокринолог
Витамин Д 10000
Супрадин
Сорбифер
Сочетаются эти витамины между собой.
Так же пью магний халат от эвалар 400 мг. По 2 шт. на ночь
Омегу
Здравствуйте.
Препараты в целом совместимы, но не рекомендуют принимать одновременно железо и магний из-за конфликта усвоения, а выдерживать интервал в 3-4 часа
Также Нейромультивит и Супрадин дублируют витамины группы В. Поэтому в таких случаях рекомендуется во избежания передозировки остановиться на одном, например, на время приема Нейромультивита Супрадин лучше временно отменить
Приблизительная схема может быть такая:
- Утро (во время завтрака) витамин Д + Омега + Нейромультивит. Жиры улучшают усвоение витамина Д, а витамины группы В могут бодрить, поэтому их пьют в первой половине дня
- Перед обедом за 30-60 минут или через 2 часа после обеда Сорбифер , запивать водой
- Вечер / на ночь Магний
Здравствуйте!
У меня во время беременностей часто был заниженный гемоглобин.
После стала его мониторить и заметила,что он снова стал падать.
Какие лучше принимать препараты железа?
Тотема это же крайняя мера?
Эвалар железо липосомальное по инструкции будет достаточно?
Эльнара,здравствуйте!
По результатам анализа имеется снижение эритроцитарных индексов, что может быть при скрытом железодефиците. В таком случае рекомендуется также оценить уровень ферритина и вит в12, в9.
В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу.
В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют :
• Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа( говядина, печень, зеленые яблоки, гранаты). Дополнительно можно принимать витамин С и витамины группы В, которые помогают его усвоению.
• курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер)
Наиболее эффективным будет
приём 1 р/с в течение 3 месяцев.
Через 3 месяца для оценки эффективности терапии рекомендуется пересдать кровь на ферритин.
Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок.
Беспокоят ли обильные менструации?
В качестве диагностики обычно рекомендуют сдать кал на скрытую кровь, фгдс, узи брюшной полости и органов малого таза.
Тотема-не «крайняя мера», но чаще его используют при необходимости быстро поднять гемоглобин.
Липосомальное железо( например, Эвалар) подходит для профилактики и лечения лёгкой степени анемии. Однако при выраженном дефиците железа его может быть недостаточно, либо потребуется длительный курс.
Купил:
"Алфавит для мужчин"
"Витамин Д3, D3 2000 ME"
"Омега 3 /Omega 3 aTech Nutrition"
"Магний хелат (400 мг в 2 шт), от Эвалар"
"Цинк хелат"
Хотел спросить о правильном применении и совместимости, что с чем пропивать, спасибо!
Здравствуйте!
Прерарат «алфавит для мужчин» принимается по 1 таблетке 3 раза в день (утром, в обед и вечером). В его составе уже есть цинк, так что если есть решение принимать этот комплекс, то бады с цинком лучше не принимать параллельно, так это дублирование микроэлемента. Тоже самое с магнием, в составе уже есть магний.
Витамин Д принимают 1 раз в день по 1 капсуле . Утром.
Омега 3 по 1 капс 1 раза в день во время еды. В обед.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. На ципралексе пол года, на дозе 20 мг три месяца. Поставили тревожное. Набрала вес( постоянное чувство голода было в начале приёма) сейчас хочу начать принимать турбослим день/ ночь от эвалар. Совместимы ли эти БАДы и ад? Спасибо.
Не надо есть по минимуму. Есть надо достаточно с учётом необходимого количества каллорий.
Посетите терапевта и эндокринолога, обследуйтесь.
Вполне возможно что речь о сбое гормонов.
Достаточно просто правильно подобранного препарата и аппетит уйдёт.
Не мучайте себя. И не обвиняйте.
Если клетки Вашегр организма не получают достаточное количество питательных веществ, то они подают сигнал в мозг. Сигнал о голоде. И рука тянется к тому что насытит быстрее всего, чаще к сладкому.
А если нормализовать обмен веществ, то еда пойдёт в клетки и всё наладится.
Здравствуйте, можно ли принимать Стрезам от тревоги и БАД "Формула спокойствия Триптофан" от Эвалар от апатии в один день с перерывом. Допустим Стрезам 2табл. и Триптофан 2 табл.
Пожалуйста не надо лишних расспросов. Надо знать можно или нет.
Холестерин 6,77,Лвн 1,47 ,Лнв 3,88 продолжительно.
Принимаю кальцийД3 никомед или кальций халат(эвалар), Артру. Есть дискомфорт в правом подреберье. АД не повышается. Варикозное расширение вен правой ноги, но вен выпуклых на поверхности не видно.Артроз. Розувастатин мне...
Здравствуйте
Для назначения статинов есть определенные показания. По одному показателю холестерина и лпнп препараты не назначаются.
Каков ваш возраст? Пол? Интересует наследственность (повышение холестерина у родителей, инфаркты и инсульты в молодом возрасте у родителей и бабушек дедушек).
Также при повышенном холестерине необходимо пройти узи сосудов шеи, если там есть бляшки определенных размеров, то тогда статины показаны.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сколько витамина Д нужно принимать при дефиците? Ребенку 14 лет, вес 56 кг. Сдали анализ, витамина Д получилось показание 12. И в какой лучше форме. Можно ли ребенку витамин Д эвалар Д3+К2 в виде жевательных таблеток?