Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает тревога.
3 ответаЗдравствуйте, в последнее время меня начало беспокоить тревожное состояние. Такое происходила и раньше, но было крайне редко ( один раз в год/полгода). В последнее время случае участились, это сопровождается повышенным потоотделением. Бросает то в жар, то в холод,...
Здравствуйте! Стрессов за последнее время не было? Пройдите пожалуйста тест и напишите результаты https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Тревога, тахикардия
8 ответовЗдравствуйте, постоянно высокий пульс от 90- 130. С лета начались приступы страха и тахикардия, руки ватные как будто становятся, страшно, кажется что умру. Постоянно меряю пульс. Очень волнуюсь
Здравствуйте Вероятнее симптомы в рамках тревожного расстройства Пройдите онлайн тест hads и пришлите результаты
Тревога, апатия
8 ответовПеред тем как идти на улицу, начинается тахикардия, мурашки по голове, ком в горле, тошнота. Гипотериоз гормоны в норме, ранее обращалась к психиатру, выписывали алпразолам 25
Здравствуйте. Описанная картина может быть характерна для тревожно-фобического расстройства. В терапии используются как медикаментозные (в первую очередь назначение антидепрессанта), так и не медикаментозные (когнитивно-поведенческая психотерапия) методы лечения. Препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (например, сертралин или эсциталопрам), которые являются наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости. Алпразолам оказывает кратковременное противотревожное действие, но длительный прием его не рекомендован из за риска развития лекарственной зависимости и закрепления ассоциации «таблетка-улучшение». Когнитивно-поведенческая психотерапия направлена на выявление и изменение дисфункциональных мыслей и поведенческих паттернов, способствующих поддержанию тревожно-фобического состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревога
7 ответовздравствуйте. д 25 л. еще в 2024 г беспокоили приступы тревоги. доходило до абсурда, я не могла спокойно спать, постоянно просыпалась от тревоги. засыпала с ней. мешают мы ли. пошла к терапевту, сдала анализы ( прикрепила), назначили мне Тералиджен. но пить тогда я его не...
Здравствуйте По результатам крови имеются дефициты, которые могут давать такую симптоматику. Но рекомендовано и сейчас пересдать данные анализы. Дефицит витамина Д В таких случаях рекомендован прием препаратов (Вигантол, Аквадетрим) удобным для Вас способом: * 50 000 МЕ еженедельно в течение 8 недель внутрь * 6000 - 8000 МЕ в день - 8 недель внутрь Затем пересдать анализ, если дефицит сохранится принимать далее в такой же дозировке, при нормализации витамина Д(более 30)-постоянный прием по 2-4 капли в сутки или по 28 капель однократно. Препарат принимается в утреннее время. Ферритин на нижней границе нормы. Его норма более 40-60 нг/мл В таком случае рекомендован прием препаратов железа: Железа гидроксид полимальтозат 3+ (Мальтофер) 100 мг по 1 таб в сут до еды, во время или сразу после еды, 10 мл в сиропе ИЛИ Железа сульфат (Тардиферон, Сорбифер Дурулес) по 1 таб 2р/сут ИЛИ Железа глюконат+ марганец+медь (Тотема) по 1 амп 3р/сут ИЛИ Железа протеина сукцинат (Ферлатум) по 1 флакону 2р/сут За 2 часа до и после приема препаратов железа исключить кофе, чай, молочные продукты Длительность применения от 1 до 3х месяцев Затем пересдать анализ, отменив до этого препарат железа на 10-14 дней. Немного завышен ТТГ. Рекомендовано сдать Т4, АТ к ТПО, АТ ТГ, повторить ТТГ. Если можете, пройдите, пожалуйста, данный тест и прикрепите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=mmkz1ygacy136216582
Фоновая тревога
1 ответЗдравствуйте! Постоянно чувствую тревогу. Чем бы я не занималась, мне беспокойно. Причин особых нет. Также учащенное сердцебиение. Чувствую панику внутри себя. Происходит такое в течение уже нескольких дней. Что делать?
Елизавета, здравствуйте. У вас впервые такое? Что произошло несколько дней назад?
Тревога , беспокойство
1 ответЧувствую постоянную тревогу , беспокойство.Не могу нормально спать ,ломит тело,постоянно какие-то мысли ,виню себя за что-то . Хочется плакать , выплеснуть эмоции. что делать ..
Здравствуйте! Как давно такое состояние, что этому предшествовало? Как давно сдавали анализы? На самочувствие и настроение очень влияют гормоны, низкий гемоглобин, отклонения в таких показателях, как железо и ферритин, какие-либо воспалительные процессы в организме, проблемы с ЖКТ. Чтобы исключить физиологические проблемы нужно обратиться к терапевту и взять направления на необходимые анализы (можно в своей поликлинике по месту жительства). "постоянно какие-то мысли ,виню себя за что-то . Хочется плакать , выплеснуть эмоции." - Какие мысли и эмоции? Вы хотели бы с кем-то поделиться, рассказать о какой-то ситуации?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия тревога
21 ответВрачь ставил депрессия, назначил селектру и тералиджен. Я пропила месям и прекратила так как болела голова и было зжение в зоне затылка справа. Прошёл месяц и опять возобновились головные боли тревожность. Какой препарат можно заменить селектру?
Основной препарат в схеме - бринтелликс. Тералиджен идёт как вспомогательное средство, пока не подействует антидепрессант. Можно, конечно, и дольше принимать при необходимости, решать вопрос лучше с лечащим врачом на очном приёме.
Сильная тревога
33 ответаЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, не могу справиться со своим тревожный состоянием. Мне 38 лет, замужем , у нас один ребёнок-сын, 11 лет. Семья у нас дружная, отношения хорошие. Сын в 5 классе, и вот уже пятый год я в постоянном напряжении. Сын ещё в 1 классе стал часто...
Евгения, здравствуйте! Как до этого справлялись со своей тревогой? Вы обращались за помощью к психотерапевту, психиатру-такая, жительная повышенная тревожность естественно влияет на психику и Ваше физическое состояние-возможно необходима медикаментозная поддержка. Это поможет стабилизировать психику и дать силы проработать свои переживания. А потом -работа или со специалистом или самостоятельно со своими тревожными мыслями, которые потом вызывают Ваше беспокойство напряжение и симптомы. Мысли постоянно крутятся и рождают определенные эмоции, которые потом и выходят через тревожность. Попробуйте проанализировать свои мысли и выписывать и, чтобы понять, что Вас тревожит и потом прорабатывать эти мысли. Методики проработки можно подобрать в Д. Берн"Терапия беспокойства", Р. Лихи "Свобода от тревожности и"-в них найдёте методики для самостоятельной проработке. Ведь все что происходит -создается теми мыслями(переживаниями), которые рождаются именно в период учебного года)) Значит т проработав из Вы уберете ненужную тревожность и симптомы))
Постоянная тревога
5 ответовЗдравствуйте. Не знаю, что делать( Испытываю постоянное чувство тревоги. Вроде в жизни всё хорошо, а переживаю за ребёнка, за родных. Кажется, что вот-вот что-то случится. Каждую ночь кошмары снятся. Уже радости жизни не испытываю. Как с этим бороться?
Здравстуйте! Повышение тревоги снижает качество жизни, это конечно факт, почему она обострилась сказать сложно, с этим надо разбираться, тут как раз помощь - психотерапевтическая работа; 1) начните чтение Роберта Лихи - Свобода от тревоги, там много описано про тревогу/эмоции/мысли и описаны механизмы совладания с ними, уверен, что по мере прочтения будет становится легче; 2) проверить Ферритин, витамин Д(25он), гормоны щитовидной железы (ттг, т3, т4); 3) обратиться к врачу-психотерапевту на полноценную консультацию с целью объективного осмотра/оценки психической статуса и уже решения по поводу медикаментозного лечения (противотревожные препараты); 4) есть предположение, что тревоги провоцируют именно Ваши мысли (возможно о ребенке, возможно что-то еще и с этим конечно надо разбираться, снова про психотерапию). Обязательно со всем разберетесь, но надо обращаться, так как самостоятельно маловероятно, что пройдёт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога стресс
11 ответовЗдравствуйте , полтора года назад родила второго ребёнка и началась сперва всего боятся , не много дочь заболеет все у меня прям конкретна паника , потом начала боятся поездок вдруг что не будь случится по дороге , потом начала думать прям о плохом каждый день плохие мысли...
Здравствуйте! Здесь нужна очная консультация у врача-психотерапевта для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Если у Вас генерализованное тревожное расстройство, то здесь уже видимо надо назначать антидепрессанты из группы СИОЗС. Если тревога не такая выраженная, и это скорее расстройство адаптации, то может быть будет достаточно психотерапии и курса противотревожных препаратов в течение месяца.