Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу начать курс ГЗТ
14 ответовДобрый день! Мне 40 лет , уровень тестостерона 14 нмоль/л Хожу в качалку 3 раза в неделю на протяжении 8 лет, с небольшими перерывами. Жалоб на здоровье нет. Хочу начать «вечный курс» ГЗТ для поддержания общего тонуса и умеренного увеличения/ сохранения мышечной массы! Ищу...
Здравствуйте Для общего тестостерона крови как пороговое значение у всех мужчин, с целью разграничения нормального состояния и потенциального (!) дефицита тестостерона считается уровень 12,1 нмоль/л. У вас отличные показатели тестостерона в крови в настоящее время, в таком случае Вам не показана заместительная гормональная терапия тестостероном. Основные методы по профилактике потери мышечной массы, силы и функции - силовые тренировки, адекватное потребление белка (1,0–1,2 г/кг) и витамина D. При доказанном снижении тестостерона показана заместительная терапия
Очень хочу сбросить вес
1 ответМне 24 года, мой вес 94 кг, при росте 185 см. При обследовании в больнице, врач сказала, что у меня пред ожирение. Так же, стали болеть суставы коленей, спортивный врач сказал, что опять же это из-за веса. Очень хочу сбросить вес, как с физической точки зрения, так и с...
Здравствуйте. Начните Правильное питание, не более 1600- 1700 ккал в сутки, водный режим до 2,5 лит в сутки, физические нагругщки 4-6 р неделю.
Постоянно хочу в туалет
14 ответовЗдравствуйте, я беременна 11 недель, была у врача сдала анализы, один из них показал что у меня кольпит, хотя зуда и выделений у меня не было, врач выписала свечи гиксекон я неделю их ставила. Прошла неделя и вот сегодня ночью был сильный зуд, и весь день постоянное ощущение...
Здравствуйте! Канефрон начинать принимать можно, по 2 драже 3 раза в день, препарат безопасен с любых сроков беременности. Пить достаточно жидкости, клюквенные, брусничные морсы. Когда сдавали последний раз анализ мочи? Посев мочи при беременности сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не хочется
2 ответаНа протяжении 3-4 лет тревожность выросла во вспышки гнева и не желание жить. Я не суецидник, просто иногда думаю «лучше бы не рождалась» Не хочу выходить из дома, ни хочу есть, ничего не хочу. Ничего не приносит радости, вообще ничего. Начинаю еще и бояться окружающих. Их...
Татьяна ,Здравствуйте! Ваше состояние очень похоже на тревожно-депрессивный синдром.Такие состояния не должны оставаться без внимания специалистов-себе нужно помогать.Вам нужно обратиться на очный прием к врачу психотерапевту или психиатру для того,чтобы,в случае необходимости,Вам назначили медикаметозное лечение , а затем пройти сеансы психотерапии.
Прааильное ношение очков
6 ответовЗдравствуйте! Есть вопрос по поводу правильно режима ношения очков. Около 1 мес назад был у офтальмолога, где комлексно проверяли зрение. Давление в норме, миопия сл степени, -1,75 на правом и левом глазе. В целом все в порядке. Заметил уже после посещения врача, что за...
1) При миопии любой степени рекомендуется постоянное ношение очков с максимальной коррекцией зрения. 2/3) Нет, раньше действительно считалось, что лучше не носить очки постоянно или использовать недокоррекцию, чтобы глаз «работал», но по современным клиническим протоколам с доказательной базой все совсем наоборот. Если очки не носим, то зрительный аппарат перенапрягается, что как раз и ускоряет прогрессирование миопии. Поэтому глазам необходима постоянная коррекция(очки или контактные линзы) Поэтому не переживайте, смело носите очки постоянно, это и комфорт и польза. Кроме того, конечно, по возможности соблюдаем зрительный режим: правило 20/20 -каждые 20 минут работы за экраном или на близком расстоянии отрывать взгляд и смотреть на объект, находящийся на расстоянии не менее 6 метров, в течение 20 секунд. По возможности каждые 40-60 минут делать перерыв на 5–10 минут - переключить внимание, отдохнуть, пройтись, посмотреть в окно вдаль. Так же рекомендуется полноценный сон и прогулки на свежем воздухе ~2ч/день. Пишите, если остались вопросы!
Здравствуйте! Есть вопрос о нужности ношения очков. Были у врача . Врач выявил близорукость. Были на диспансерезации 10.09. 24 и врач поставил на оба глаза -0,25 и очки не прописывал, а только капать Ирифриеом 1 раз в квартал в течение месяц и наблюдать за зрением. Сейчас,...
Здравствуйте! Любая аномалия рефракции (миопия, гиперметропия, астигматизм) которая снижает остроту зрения - нуждается в оптической коррекции на постоянной основе, тем более у детей и подростков так как глазное яблоко еще продолжает расти! Если выявили мопиб в -0.75 диоптрий, значения оптической силы линзы должны быть такими же, не корректно назначать оптическую силу линзы выше строения глаза ребёнка. Стоит обратиться на очный прием за вторым мнением, осмотр должен проводиться в условиях циклоплегии (широкий зрачок), оптическая коррекция подбирается на узкий зрачок, т.е необходимо будет придти, еще, раз. Очки необходимо носить на постоянной основе, иначе острота зрения будет снижаться и значения миопии расти. Будьте здоровы 🌷
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочу есть
11 ответовДобрый день! Мне 35 лет, где-то около года стала правильно питаться. Убрала из рациона простые углеводы,жиры. (Раньше каждый день могла съесть пачку чипсов, с чаем выпить горсть печенюшек с конфетами, в общем ни в чем себе не отказывала) сейчас питаюсь на 1600 килокалорий в...
Здравствуйте, чувство сытости дает белок+клетчатка. бжу у вас сколько за день? белки, жиры и углеводы должны быть в каждый прием пищи. анемии нет? проблем со щит.железой? витамин Д?
МФЯ хочу забеременеть
5 ответовЗдравствуйте я уже как шесть месяцев пытаюсь забеременеть и у меня идёт каждый месяц месячные сначала у меня было 28 день цикла а сейчас 34 день уже 34 день цикла после три месяца вперёд и и потом я решила сходить в узи мне сказали что у меня Моя и сказали идти гинекологу я...
Здравствуйте! Тесты на Овуляцию не всегда информативны, показывают пик лг но не гарантируют Овуляцию. Для того чтобы понять есть или нет Овуляция нужно сделать УЗИ фолликулометрию, начать с 10-12 дня цикла и далее через день до момента фиксации наличия или отсутствия Овуляции. Когда Менструация началась последний раз? Рекомендованную кровь на гормоны сдали?
Амблиопия у ребёнка
19 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Елена. Вопрос касается моего ребёнка (5 лет). У меня миопия высокой степени, поэтому ребёнок регулярно наблюдался у офтальмолога. Все осмотры, о которых я пишу, прикрепила. Осмотр 04.08.2023г. - офтальмопатологии не выявлено (прикрепила). Осмотр...
Здравствуйте. Ознакомилась с Вашим вопросом. К сожалению, не вижу протоколы осмотров, чтобы объективно оценить ситуацию и ответить Вам на вопросы. Проверьте пожалуйста загрузку файлов. Спасибо. Спасибо. Ознакомилась с фото. 1. Пока ситуация у Вас не критичная, если лечение начать сейчас, то есть хорошие шансы восстановить зрение. 2.Амблиопия в детстве обратима, но нужно действовать до 7-8 лет, позже мозг теряет свою пластичность.Полный отказ в дальнейшем возможен, если амблиопия будет устранена. 3.Ранее амблиопию могли доктора не замечать, т.к. ребенок не жаловался и толком не мог называть картинки по таблички. 4. 5. Да, тактика сейчас верна. Нужны очки и аппаратное лечение. 6. Носить очки постоянно, контроль у офтальмолога каждые 3 мес. Ограничение гаджетов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Межзрачковое расстояние
5 ответовМежзрачковое расстояние у меня 52 мм. Подойдут ли готовые очки с диоптриями с межцентровым расстоянием 62 - 64 мм? Подойдут ли такие очки, если мое межзрачковое расстояние 52 мм?
Рита, добрый день. Очки с большим расстоянием вам не подойдут. Они создадут эффект призмы, то есть центр будет смещен и в результате может возникнуть ощущение, что изображение смещено или появиться головные боли.