Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответЗдравствуйте Ребёнку 8 месяцев и мы плохо набираем вес ( на ГВ) сейчас набрал только 100гр В 7 месяцев вообще ничего не набрал
Здравствуйте! Переведите вопрос педиатрам, пожалуйста. Терапевты консультируют с 18 лет.
Набор веса
2 ответаЗдравствуйте . Помогите, пожалуйста. Не могу сбросить вес. Как есть 81 так и есть. В день 12000 шагов. Утром каша на воде чай зеленый. Обед салат без соли , зеленый. Курица отварная. На ужин ничего. Пытаюсь пить воду. 2,5 литра . Дальше не могу. Пошла на лимфодренажный...
Здравствуйте! В подобных ситуациях, когда вес не снижается при соблюдении определенного калоража, в подавляющем большинстве случаев проблема кроется именно в неточностях подсчета калорий. Мой опыт как диетолога показывает - люди часто не дооценивают фактическое потребление калорий. Это могут быть "скрытые" калории в напитках, маслах, соусах, небольших перекусах, которые не всегда учитываются. Даже размер порций может визуально казаться одним, а по факту быть больше. Кроме того, важно помнить, что метаболизм динамичен. Если длительно питаться на низком калораже, организм к нему адаптируется и перестает снижать вес. Поэтому, первым делом, я бы рекомендовала максимально точно отслеживать всё, что вы едите. Ведение подробного пищевого дневника с указанием размеров порций и калорийности каждого продукта - ключевой шаг. В дневником питания следует проконсультироваться с диетологом или эндокринологом, чтобы он помог подобрать рацион для снижения веса. Эффективным может быть так же прохождение биоимпедансного анализа тела. В ходе этого исследования определяют базовый матаболизм организма (та энергия, которую организм затрачивает в покое на свое существование- за счет него легкие дышат, сердце качает кровь и т.д.) меньше этого количества калорий есть нельзя. Не стоит забывать и о физической активности, которая является важным компонентом в создании дефицита калорий и поддержании здорового метаболизма. Обычно положительно влияют на сброс веса аэробные физические нагрузки (ходьба, плавание, фитнес)- не менее 150 минут в неделю.
Недобор веса
10 ответовРебенку 6 месяцев. За месяц не набрал ни грамма. В 5- был 7900 и в 6- вес такой же, вырос на 1 см-69 см сейчас. В прошлый месяц набрал 600 граммов Родился с весом 2920 Убрали ночные кормления, так как ребенок плохо спал , оставили 2. Педиатр говорит, что причин для...
Здравствуйте! Описание повода для тревоги нет, вес и роста у малыша хороший. Но может имеет место вернуть ночные кормления и вводить прикорм . Много детки набирают только первые 3 месяца жизни , так как у них двигательная активность низкая ( кушают и спят в основном ) дальше по мере роста малыша и освоению навыков набор веса уже не будет таким.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
7 ответовДобрый день! Всегда имела избыточный вес при росте 160 весила 77. Беременность наступила быстро с первого раза так сказать. При беременности набрала 11 кг которые оставила в роддоме первые 3 месяца вес не поднимался а потом как на дождях набрала за 5 месяцев 15 кг. Грудью не...
Здравствуйте! Вы сейчас весите 77кг? Есть выраженное акне, избыточное оволосение на теле, выпадение волос на голове? Вам нужно сдать ТТГ, пролактин, глюкозу, липидный профиль, Ферритин, витамин Д. Так же в идеале пройти глюкозотолерантный тест, чтобы оценить есть или нет нарушение углеводного обмена.
Набор веса
2 ответаКак набрать вес при росте 1.55-1.59 сейчас вешу 40?
Здравствуйте
Набор веса
11 ответовРебенку без 5 дней 6 месяцев ,вес 6100,рост 67,при рождении 2930 при выписки 2700,педиатр говорит маленький вес,что надо в стационар,Что в стационаре могут сделать?Кушает по 150 мл но съедает раза 3 по 150 и раза 3-4 по 80,90,110всегда по разному,прикорм ввели .
Здравствуйте. Ребёнок к полугоду должен удвоить свой вес при рождении, у вас всё в норме. Возможно, кто то из родителей тоже прибавлял в детстве понемногу. Какой рост у ребенка? Развитие по возрасту?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
36 ответовЗдравствуйте скажите пожалуйста почему ребенок 1,5 месяца плохо набирает вес на смеси. Прошлый месяц набрали 1500 кг, а в этот раз за последние 5 дней асего 70 грамм. .... ..... ......................
Здравствуйте, прибавки в весе всегда оцениваем строго по месяцам, так как вес может прибавляться скачкообразно, поэтому ещё рано судить.
Недобро веса
14 ответовЗдравствуйте! Моему ребенку 1 месяц и 4 дня. Родился с весом 3900, выписались было 3620. В месяц сходили к педиатру был все 3730. Сказали нужно докармливать и дали еще 1 неделю посмотреть как в динамике растет вес. Он растет. Набирает около 20-50 г день. Взвешиваю утром на...
Здравствуйте! Согласна с мнением второго доктора, в подобных случаях при хорошей лактации обычно рекомендуют прикладывать малыша почаще, маме хорошей питьевой режим и полноценное разнообразное питание. Каждый день вес обычно оценивать не рекомендуют, а вот за неделю вполне возможно, в целом, уже за четыре дня прибавка хорошая.
Набор веса
4 ответаДобрый день! Принимаю джесс плюс 2 года, никогда не весила больше 56 килограмм, всегда ела все что хотела, сейчас уже вешу 59, хотя в рационе все как обычно, начала меньше есть, вес стоит. Началось это где то месяца 2 назад, до этого все было нормально. Может ли это быть из...
Анна, здравствуйте Думаю, что все таки вряд ли здесь есть связь с прием кок, поскольку обычно такой эффект отмечают сразу, а Вы уже принимаете два года, а набор веса только 2месяца как. Пересмотрите рацион в более правильную сторону, добавьте физической активности и посмотрите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
6 ответовДобрый вечер, принимаю Ципралекс 1год и 3 мес в дозировке 10мг в сутки. За полгода поправилась с 57-64 кг. И вес ползет вверх. Начинаю напрягаться… неужели этот препарат влияет на вес ? Как быть? Подскажите пожалуйста
Добрый вечер! Да, препарат Ципралекс (эсциталопрам) может влиять на вес. Одним из потенциальных побочных эффектов является изменение веса, как потеря, так и набор. Чтобы понять, каким образом Ципралекс влияет на ваш вес, важно обсудить это с вашим лечащим врачом. Он сможет проанализировать ситуацию и, возможно, предложить альтернативы или корректировки в лечении. Также, помимо медикаментозного воздействия, вес может изменяться под влиянием других факторов, таких как образ жизни, диета и физическая активность. Возможно, стоит обратить внимание и на эти аспекты.