ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°! Π‘ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΠΎΠ²ΡΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ! ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ 19 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π°, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ» 26 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ Π²Π·Π΄ΠΎΡ
Π½ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ
Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π»Π΅Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ. ΠΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΡΠ΄Π°ΡΡ Ρ
Π³Ρ Π½Π° 7-10 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ°. ΠΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΊΡ 29Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ
ΠΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 39,5
ΠΡΠ·ΡΠ²Π°Π»Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π»Π΅Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠ³Π°Π»Π°, ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°
ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ 40
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» Π½Π΅...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π²ΡΡΡΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π»Π°ΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π·, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΠ΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π±Π΅Π· ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΈΠ±Π΅! , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° ΠΎΡ 38,5 Π‘, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ 1 ΡΠ°Π· Π² 4 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π° 400 ΠΌΠ³.
ΠΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΠΎΠ»Π³ΠΈΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ .
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ , Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ» ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ.
ΠΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΠ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 3Ρ
Π΄Π½Π΅ΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΠ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 7,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π΅ΡΡ Ρ 3,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»Π°, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π°ΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΈΠ· ΡΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π΄Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π·ΡΠ±Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ?!
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ.
ΠΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ» ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
Π ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΡ Π²ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π²ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 5 Π»Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ. Π 2020 Π±ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ, ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 4 Π»Π΅Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ²Π°Π»Π° ΡΡΠΈΠΌΠ΅Π΄Π°Ρ/ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΈΠ»,...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΡΠΈΠ½Π°. Π‘ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΊΠ°Π»Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ Saccharomyces cerevisiae, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
ΠΡΠΎ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ- ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅
Π§Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠΈ
ΠΡΡΡ Π»Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΡ Π½Π΅ Π²Π·ΡΡΠ°
Π‘Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ ? ΠΠ° ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ»ΠΎΡΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠΉ, Π½Π° ΠΈΠ΅ΡΡΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΡ
?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ½Π΅ 44 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π€ΠΠ Ρ 2020Π³, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ»ΡΡΡΡ. ΠΡΠ» ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ ΡΡΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ», Π½Π° 4 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΡ 1900, Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡ-Π½ΠΎΡΠΌΠ°. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ½, Π° ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ» Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°. ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅...

ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ! Π‘Π½ΠΈΠ·ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠ΅ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ 4 Π΄Π½Ρ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ Π² ΡΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠΎΡΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Ρ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ³Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΡΡΡΠ΅. Π― ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π° ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ» Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΈΠ·, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ, 6Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ...
ΠΠΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ½Π½Π°!
ΠΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π§Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ - ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅. Π‘ΠΏΡΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ Π·Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π»Π°. ΠΡΠ°Π²ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠΎΡΠ°Π» ΠΌΠ°Π»ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π°Ρ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ - Π°ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΡΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ. ΠΡ ΠΈ Ρ Π·Π°Π±ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π° (Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π» Π°ΡΠΊΠΎΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ»Π΅Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π°ΡΡΡΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π°ΡΡΡΠΎΠ·. Π― Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ! ΠΠ°ΠΆΠ΅ Ρ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, Π Π΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Ρ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅. Π ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌ,ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ,ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ·ΠΈ ( ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠ·ΠΈ). Π Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°Ρ
Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π‘ΡΠ½Ρ 7,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΠΎΡΡ 73 , Π²Π΅Ρ 10,3
3 ΠΠ‘, ΠΠ +ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Ρ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π»ΠΈ?
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ½Π°
ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌ 7:30-8:00
8:00-8:30 ΠΊΠ°ΡΠ° ( ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ,...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ½ Π² ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅, ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ½Π° ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ 1 - 1,5 Π³
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° 1 Π³, ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ·Π»Π°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ 1 Π³
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° 1 Π³ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ
ΠΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 1000 ΠΌΠ» Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅ (ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ³Π΅Ρ). Π ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄, Π³ΡΡΠ΄ΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Ρ. Π‘ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ. Π‘Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π½Π° ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΠΈ Π²ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ:
ΠΠΠ ΠΈ ΠΠΠ:
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ° ΡΠ·ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ. ΠΠ΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°Π»Π³ΠΈΠΈ (Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅) Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΈΡΠ³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ.
ΠΠ° 2-3 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π€Π‘Π, ΠΠ, ΠΏΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ½, ΡΡΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ», Π’Π’Π.
Π€Π‘Π ΠΈ ΠΠ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΠ·Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎ ΠΈΡ
ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π° Π»ΡΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π°, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π°, ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π°, ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½ Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π½Π° Π€Π‘Π/ΠΠ.
ΠΡΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ» ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»Π°. ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΠ€, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ½ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΠ·Π°, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π·Π° Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΌΠΎΡΡΠΎΠΏΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½.
Π’Π’Π ΡΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ. ΠΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΠ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ