Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ком в горле , шум в ушах , болит живот
11 ответовОчень часто стал возникать ком в горле , сейчас даже чувствую при глотании и когда ем , каждые 3 дня шум в одном ухе , и каждый день просыпаюсь с соплями, еще тошнота , но не рвота , и постоянная отрыжка что это вообще
Здравствуйте! Какие-то обследования уже проходили?
Здравствуйте. Девушка, 15 лет. Заболела ОРВИ. За три дня болезни похудела на 4 кг. Ем чуть меньше обычного, но не настолько мало, чтобы так сбросить вес (~1000 ккал). В чем причина и стоит ли мне беспокоиться по этому поводу?
Добрый день. Нет, можно не беспокоиться, скорее, на фоне снижение количества пищи и малого потребления жидкости. Это частая ситуация.
Препараты кальция при беременности
5 ответовДобрый день! Срок 13 недель. Кроме Фемибион2 ничего больше не принимаю. Молочку не ем вообще из-за непереносимости лактозы и сильного токсикоза. Едой норму кальция точно не набираю. Подскажите пожалуйста какой препарат кальция нужно принимать и в каком количестве?
Добрый день. Вовсе не обязательно есть именно молочные продукты, кальций содержится и в других продуктах. Если вы принимаете Фемибион, вы «подстрахованы» от недостатка любого микроэлемента, для того и служат поливитамины. Не обязательно отдельно принимать кальций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышена диастаза в моче
25 ответовЗдравствуйте! Сдала анализы в целях профилактики, ничего не болит, не беспокоит. По результатам Анализ мочи на диастазу 530,2. Не понимаю из-за чего может быть повышена, жареное и жирное редко ем. По узи все в норме. Прикрепляю результаты анализов.
Здравствуйте! Какие то препараты на постоянной основе не принимаете?
Дискомфорт, вздутие, тяжесть
37 ответовЗдравствуйте, беспокоит дискомфорт в желудке (вздутие, тяжесть) особенно во время отхода ко сну и утром. Стараюсь придерживаться пп, ем не много, но 3-4 р.в день. Во время сидения более часа начинается сильное бурление и дискомфорт. Как решить проблему?
Здравствуйте. . По описанию - функциональная диспепсия. Функциональная диспепсия связана с нарушениями работы органов верхних отделов(пищевод, желудок, двенадцатиперстная кишка). Часто проявляется , болью в животе, тяжестью после еды, вздутием живота, чувством переполнения. Причинами симптомов часто являются высокая тревожность и психоэмоциональное напряжение. Диагноз "гастрит" может быть установлен только по результатам эзофагогастродуоденоскопии с обязательной биопсией из желудка (отщипыванием кусочка и изучением его под микроскопом). Обычно в данной ситуации рекомендуется соблюдение диеты: частого (5-6 раз в сутки), дробного питания, механического, термического и химического щажения. Нужно исследовать хеликобактер до начала лечения. Дыхательный уреазный тест или АГ в кале. При положительном результате - проведение эрадикации: амоксициллин 1000мг 2р\сут 14д вильпрафен 1000мг 2р\сут 14д де нол 2т 2р\сут 14д разо 40мг\сут 14д,далее 20мг\сут 14д энтерол 2к 2р\сут 14д Контроль хеликобактер через 1мес от окончания лечения - АГ в кале. Если тест на хеликобактер отрицательный, то разо 40мг\сут 14д , далее 20мг\сут 14д, тримедат 200мг 3р\сут 1мес, иберогаст 20к 3р\сут 1мес
У меня постоянная отрыжка даже на голодный желудок иногда кислая после приема пищи...от отрыжки чувствую слабость на ногах, мало ем похудел на 10 кг отрыжка не проходит, что делать? В лежачем положении приподнятой головой и корпуса отрыжки нету...
Здравствуйте, Ване следует сделать ЭГДС. До времени обследования начинайте принимать Пепсан Р по 1 пак×3 раза перед едой и Санпраз 40 мг по 1 т за 15 мин до завтрака
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой рост:140 Мой вес:43 Я не могу похудеть и из-за этого я комплексую ем все и немерено я постоянно боюсь насить топики и нашу только оверсайз как составить рацион питания? Какая диета подойдет и какие упражнения?
Здравствуйте.
Поливитамины и бады
1 ответМожно принимать витамины с содержанием йода? 100мкг? 54 года , ем йодированную соль Витамин д принимают по 3 капли? Какой препарат витамина дтлучше? Ресвератрол может менять уровень гормонов? Экстракт виноградных косточек? Гиалуроновая кислота? Полифенолы, дмае , инъекции...
Добрый день. Прием препаратов йода не противопоказан если у вас нет проблем с щитовидной железой( если функция железы не повышена). Для этого необходимо знать показатели ТТГ и Т4 свободного в крови. Йодированная соль так де не противопоказана , если нет повышения функции щитовидной железы. Так же необходимо видеть результат УЗИ щитовидной железы, для адекватной оценки работы органа. С какой целью вы принимаете ресвератрол? Кто-то его назначил вам или сами ?для снижения уровня глюкозы в крови принимаете его или нет? Витамин Д 3 капли - 1500 МЕ( если в 1 капле вашего препарата 500 МЕ). В качестве поддерживающей терапии рекомендовано 2000 МЕ. Если есть проблемы в виде дефицита или недостатка , то рассчитывается другая доза. Для этого необходимо знать ваш текущий уровень Витамина Д в крови.
Ощущение пустоты
1 ответУже длительное время борюсь с проблемой заедания, меня тревожит состояние пустого желудка, отсюда и лишний вес и проблемы со здоровьем уже на физическом уровне. Ем, когда нахожусь в состоянии стресса и апатии. Как разорвать этот порочный круг не понимаю.
Здравствуйте, здравствуйте! Примите мою поддержку. Всегда при подозрении на РПП рекомендуется сперва пройти чек-ап, чтобы исключить соматическое заболевание и дефицитные состояния. Для этого обратитесь к терапевту, возможно, потребуется консультация эндокринолога, дополнительные анализы и исследования. Вы сейчас обеспокоены чем то, пишите "Ем, когда нахожусь в состоянии стресса и апатии" это состояние носит эпизодический или хронический характер? Пройдите несколько опросников, для лучшего понимания происходящего с вами https://testometrika.com/diagnosis-of-abnormalities/do-you-suffer-from-an-eating-disorder/ Там будет несколько шкал в ответе, пришлите их значения. Также пройдите шкалу HADS https://psytests.org/depr/hads-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой вес
1 ответЗдравствуйте! ИМТ 34 Не могу похудеть вообще, ем мало. Была на приёме у эндокринолога, единственный совет был сесть на диету. Пол года назад смогла скинуть 10 кг, но они вернулись очень быстро. Подскажите, пожалуйста, что делать в этой ситуации
Здравствуйте! Обязательно займетесь модификацией образа жизни. Сейчас уже не рекомендуются строгие ограничения по питанию, потому что тогда случаются срывы. Любая диета подразумевает ее окончание. А вам для снижения и удержания веса нужно на постоянной основе придерживаться определенных принципов. Можно использовать метод 80/20, когда 80% рациона составляют цельные здоровые продукты, а 20% - сладости и прочие вкусности. Считать калории есть смысл только в начале своего пути в снижении веса (есть удобные калькуляторы), на постоянной основе подсчет калорий не рекомендуется, это формирует страхи и зацикленность на питании. А для долгосрочной перспективы снижения и удержания веса это неэффективно. Рекомендую использовать метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны). Введите физическую активность в повседневную жизнь. При увеличении мышечной массы расход калорий и снижение веса будет еще эффективнее. Вам не обязателен именно спортзал, домашние тренировки, прогулки - тоже отличная альтернатива. В помощь к питанию и физической активности могут быть подключены современные инъекционные препараты для снижения веса (семаглутид, тирзепатид).