Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное чувство тревоги
2 ответаДоброго времени суток. Помогите пожалуйста, что с этим делать, последние время очень сильно начала быть тревожность, наступает из-за малейшего стресса или ссоры скем то. Так же появилась тревога, будто что-то произойдет. Повышается пусльс на фоне этой тревожности, начинает...
Добрый день! Рекомендую обратиться к психиатру на очную консультацию ,чтобы Вам были выписаны препараты от повышенной тревожности,что облегчит ваше самочувствие 🙏🏻 Этого бояться не стоит🙏🏻 Сейчас можете пройти тест HADS(шкала тревожности и депрессии) ,если там будут показатели выше 7 балов ,то необходимо обратиться к врачу. Вы сейчас пьете какие- то успокоительные ?
Здравствуйте! На текущий момент в отношениях с молодым человеком почти 5 лет....... Резко ссоримся , всегда находим компромисс. Но я постоянно прокручиваю в голове наши ссоры хоть их было не так и много ........эти слова впились в мой разум и я понимаю что это уже давно в...
Здравствуйте. Простить и отпустить. Раз они держатся в вашей голове,зачиттвы их держите. Видимо в детстве вас обижали часто, видимо по жизни вы не можете ошибаться и побыть виноватой)
Здравствуйте, Не знаю, что со мной происходит. проблемы: 1. После крупной ссоры с домашними написала текст на телефоне с очень плохим пожеланием и словами…затем кинула его об стену. 2. Бывает иногда срываюсь на свою собаку. Бывает ударю ее рукой, поводком. 3) Бывает боюсь...
Наталья, здравствуйте! Предлагаю сходить на консультацию к психотерапевту. Сложно определиться с диагнозом и тактикой лечения по вашему сообщению. А пока можно попробовать афобазол попринимать по 1 таблетке 3 раза в сутки месяц. На ночь принимайте по 2 таблетки магне В6 в течение 3 недель. Может этого будет достаточно. + прочитайте две книги про то, как поднять самооценку. А если дойдете до психотерапевта, то там уже лечение назначат адекватное и психотерапия будет более "точечная".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неизвестный диагноз
1 ответЗдравствуйте. У меня при стрессе, после ссоры с кем-то появляются сильные боли в груди, сердца; затрудненное дыхание, бывает вообще дышать не могу и не могу шевелиться от боли, учащенное сердцебиение и высокий пульс. Началось давно, более 2-х лет назад, ходила по разным...
Здравствуйте не переживайте это проявления невроза, вам необходим приём успокоительных препаратов
Энурез у девушки 17 лет
1 ответЗдравствуйте! Примерно с 4 лет после развода родителей у девочки начался энурез. Каждую ночь спала в памперсе. За 13 лет 2 раза назначались разовые процедуры гидромассажа, ЛПФ,сухие ванны + спазмекс по 1 т 2 р в сутки в течение 10 дней.Результата "лечение" не давало. В 17 лет...
Здравствуйте. Здесь однозначно энурез как реакция на стресс. Здесь, конечно поможет психолог или психотерапевт. Главное - стресс это не ситуация, а наша реакция на неё!
Лепет прекратился
12 ответовЗдравствуйте! Ребенок 7,5 месяцев, недели три назад залепетала слогами, мамама, бабаба, ням ням, тятятя, ляля, три дня назад очень поругалисьв семье, так получилось, что ребенок видел часть ссоры, на следующий день лепет прекратился, произносит звуки ммммм протяжно, редко...
Пожалуйста! Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как быть в таких ситуациях
11 ответовДобрый вечер! Хочу посоветоваться как мне быть. Я работаю в другом городе. Приезжаю к родителям на выходные. Папа на неделе совсем не выпивает, но как только я приезжаю он напивается. Дома постоянные ссоры и скандалы в это время у них с папой. В эти выходные приехал мой брат....
Алёна, здравствуйте. Конечно, это очень больно и грустно, когда родители ссорятся, когда вы становитесь свидетелями таких ситуаций. Но Вы тут точно не причём. Вы не можете повлиять на отношения родителей. Что то видно происходит между ними, отец то же почему то тянется к алкоголю и естественно, что маму это расстраивает. Понятно, что и Вы то же расстроены. Но тут кроме поддержки маме Вы 6ичего не можете сделать, это их история и выбор отца. К сожалению тут только поддержка и понимание с вашей стороны. Но а остальное, если понимаете, что тяжело выдержать, то как то придётся регулировать приезд-но главное, точно не вините себя - вы не влияет на эту ситуацию.
Не сплю второй день
21 ответЗдравствуйте! У меня сейчас очень сложный период расставания плюс я болею тяжело гриппом. Второй день не могу заснуть ни на минуту. В ушах стучит сердце, пульс поднимается к 90, тревог вроде бы явных в голове не крутится(кроме той, что я не сплю), но я понимаю, что это из...
Здравствуйте, Анна. Атаракс принимать для сна можно до двух таблеток( пробуйте увеличивать). Кроме того пока тревожность в связи с обстоятельствами, можно атаракс дополнить 1/2 т утро, 1/2 т обед , и 1-2 т на ночь. Так понимаю пока болеете к специалисту за рецептом не попадете. Что- то еще из препаратов есть? . Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
здравствуйте,в последние недели наверное 2 мне совсем ничего не хочется делать,раньше в школу с радостью шла,растараивалась что выходные ,была активной,а сейчас каждый день нервы,ссоры с учителями,с молодым человеком,сегодня утром проснулась полностью не в...
Надежда, здравствуйте. Точно поставить диагноз по сообщению врачи не могут? но как Вы описываете своё состояние, то можно предположить, что у Вас скорее всего астения. Давайте попробуем попринимать Ново-пассит пару недель и магне В6 на ночь по 2 таблетки тоже 2 недели. Постарайтесь спать ложиться пораньше. Меньше сидеть в Интернете. Если через 2 недели Вам станет лучше, то еще неделю попринимайте препараты и отменяйте их. Если же состояние не нормализуется, то сходите на прием к врачу-психотерапевту. + можно походить к психологу на приём.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Накануне анализа:стресс две недели, отменили згт временно на месяц, бессонница, раздражение, ссоры дома. Ела за 8 часов до сдачи анализа и сало кусками, и колбасу... Вес 92, рост 165. Работа физическая, активная, много хожу с собакой. По узи бляшек сказали нет. Мог ли такой...
Здравствуйте. Характер питания и избыточный вес конечно влияют на уровень холестерина. Но значение ЛПНП выше 4,9 - говорит как правило о генетическом нарушении обмена холестерина и считается показанием для начала лечения - так как подразумевается наследственное нарушение обмена холестерина и сопряжено с высоким риском сосудистым событий в будущем. Важный фактор для уточнения тактики это наличии гипертонии- то есть повышенного давления. Контролируете его ?