Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Декрет:Как не сойти с ума?
1 ответЗдравствуйте. Три года я сижу в декрете. Детям 2.10 и 1.6. Единственное о чем я мечтаю - это не съехать с катушек. Мужа нет, он понял что не хочет нести ответственность и пошёл заниматься своими делами. У меня есть ещё двое детей, но они постарше 13 и 18 лет. Иногда помогаю,...
Мария, здравствуйте! Вы справляетесь с невероятной нагрузкой: четверо детей, финансовые сложности, отсутствие поддержки. Ваша усталость абсолютно естественна в таких условиях, и чувство опустошения — не слабость, а сигнал, что ресурсы на пределе. Важно помнить: забота о себе — не роскошь, а необходимость. Даже 10 минут в день на дыхание, чашка чая в тишине или короткая прогулка могут немного восстановить силы. Позволяйте себе это без чувства вины — вы даёте детям не только «достойную жизнь», но и пример устойчивости . Обсудите со старшими детьми распределение обязанностей — им важно понимать, как их участие критически значимо. Изучите возможности внешней поддержки: соцслужбы, волонтёры, группы взаимопомощи для матерей-одиночек. Физическое истощение часто усиливает эмоциональное: если есть возможность, проверьте здоровье (щитовидная железа, витамины — частые «провокаторы» упадка сил). Ваша жизнь ценна сама по себе, даже в этом изнурении. Если мысли о бессмысленности становятся навязчивыми, пожалуйста, обратитесь к психотерапевту — работать с таким грузом в одиночку невероятно сложно. Вы не обязаны сворачивать горы — иногда достаточно просто оставаться.
Добрый день. Подскажите, пожалуйста. 31 год, первая беременность, вчера сдавала ХГЧ 1928,6 мМЕ/мл и делала УЗИ: есть плодное яйцо (см. скрин ниже). У меня завтра планировалась поездка в горы (Архыз) из Краснодара и затем возвращение оттуда на машине в Москву. Вопрос: 1)...
Здравствуйте! Понимаю Ваши волнения, но если в данный момент нет жалоб на тянущие боли , кровянистые выделения и ваше самочувствие хорошее, то противопоказаний для поездок нет, даже на таком сроке беременности. Главное - это ориентироваться на показатели узи ( показатели без отклонений) и своё самочувствие.
Алкоголизм
5 ответовЗдравствуйте. Полтора года назад впал в алкоголизм. Пил в лучшем случае через день, а вообще - почти каждый. До 0,5 водки - не больше. Чаще всего 0,5. Не похмелялся. И так вот до середине ноября. А потом коллега умер от цирроза печени и решил одуматься. Уже две недели не...
Здравствуйте! биохимии И узи достаточно Цирроз развивается не быстро, возможно у него были и сопутствующие заболевания печени По поводу жирового гепатоза есть 2 подхода к лечению: 1) Направлен на снижение жировых прослоек в печени, а значит и уменьшении степени гепатоза: -снижение массы тела -здоровое полноценное питание, средиземноморская диета -адекватная физическая активность 2) Направлен на уменьшение воспаления в печени: гепатопротектеры (при повышении алт и аст): Фосфоглив или гептрал или эссенциале курсами по 1-3 месяца 2 раза в год, при необходимости чаще. Контроль алт, аст, билирубин общий и фракции, ЩФ, ГГТП При нормальных алт/аст можно пропить курсом в месяц гепа-мерц по 1 пакетику гранулята, предварительно растворенного в 200 мл жидкости, 2–3 раза в сутки. Далее берлитион 600мг 1 раз в сутки 1-2 месяца (метаболический препарат, улучшает обменные процессы в печени)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, два месяца назад врач гепатолог поставил предциррозное состояние печени, жировой гепатоз. Все виды анализов гепатитов отрицательны, фгдс в норме. Первый план лечения от 22 мая месяца который выписал доктор прилагаю ( там же и указаны анализы печеночных...
Не рекомендовала бы, так как неизвестно какая будет реакция, может быть и аллергия и токсический гепатит
Здравствуйте. Ребенку 7 лет убрали повторно аденоиды 2 степени и поставили в ушки шунты. Через 2 недели после операции собираемся в горы на 10 дней. Перепад высот местности от 1500 до 3000 м. Разрешены ли такие пешие прогулки? Какие еще есть ограничения? (самолет, бани, сауны...
Здравствуйте Желательно все же очный осмот врача, чтобы оценить состояние барабанной перепонки Все же перепад высот не желателен в таком раннем послеоперационном периоде Если все же решите идти - в нос обязательно Називин 3 раза в день - 5 дней, Назонекс по 1 дозе 2 раза в день - месяц
Добрый вечер! Прошу по русски объяснить заключение по Холтеру. 31 год, 73 кг вес, мужчина. Активно занимаюсь спортом. Баскетбол, тренажерный зал, походы в горы. Есть ли какие о противопоказания у меня? Также недавно сдавал много анализов приложу на всякий случай. Просьба...
Здравствуйте! Ознакомилась с результатом мониторирования. Ритм правильный, нарушений ритма и проводимости нет. Истинной ишемии нетданнве изменения st, тахизависимые. экстрасистолы в физиологическом числе. Клинически значимых пауз нет. Транзитрная блокада без значимыз пауз не требует лечения и наблюдения и является вариантом нормы у молодых лиц, спортсменов. Мониторирование ЭКГ в норме. По анализам тоже все хорошо. По холестерину, на будущее, лучше полностью липидограмму сдавать. Противопоказаний по данным обследованиям нет. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит горло
3 ответаЗдравствуйте, Давно начала болеть горло, Примерно месяц назад, Я его лечил ромашкой расфасовал стрепсилс.Вроде помогло.Затем уехал в Киргизию в горы, Тут начала болеть по утрам,А через несколько дней повседневно.Лечил биопароксом ромашкой фурацилином доктор мом.не помогает....
Здравствуйте, Артём. Вам нужно обязательно обратиться на приём к терапевту или отоларингологу. Причин для болей в горле много.
Мигрень , болит голова
1 ответНа солнце и при физической нагрузке, начинает болеть голова. Болит через день. Перед тем, как начала болеть голова, подвернула ногу, не ударялась головой, пропало зрение на несколько минут. Ранее были приступы мигрени во время ПМС дважды за последний год. Планирую избегать...
Давление чаще низкое?! Опишите мигренозные боли которые были ранее?!
Мужская Грудь Меняется
29 ответовЯ плотного телосложения, активно занимаюсь спортом, хоккей, бокс, бассейн. Не могу понять от чего меняется постоянно грудь, то она какая то острая как горы, то округлая, и внутри какие то комочки иногда бывают. т.е. грудь мягкая вокруг ореол... Хотел бы проверится как то,...
Здравствуйте. сдать анализы на тестостерон, эстрадиол, пролактин, тиреотропный гормон(ТТГ) и т4 свободный, фолликулостимулирующий гормон (ФСГ),лютеинизирующий гормон (ЛГ). + узи грудных желез.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внутрисуставные уколы
7 ответовМужчина, 38 лет. При физической нагрузке периодически беспокоит боль в коленях, особенно при долгих походах, спусках с горы. Выполнил мрт одного колена и анализ крови. Врач назначил гель Долобене 2 раза в день, таблетки аркоксиа по 1 табл 21 день и настоятельно рекомендует...
Прикрепите заключение МРТ и результаты анализов.