Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Уже на протяжении 2ух недель ребёнок жалуется на боль в животе исключительно во вторник и четверг, это дни когда нужно ходить на занятия по танцам. В остальные дни ничего не болит с ее слов, активность не меняется, аппетит тоже. Нет никаких внешних признаков...
Для улучшения оттока желчи рeкoмeндую каждое утро начинать со стакана тёплой воды мелкими глотками для активации желчеоттока, синхронизации работы сфинктеров и снятия спазмов. Через 20-30 минут завтрак с обязательным присутствием животного жира размером с собственный мизинец: кусочек сливочного масла, яйцо, сыр, сливки жирные в какао-чай хоть ложечку – что любит ребёнок на выбор – животный жир нужен для стимуляции желчеоттока и опорожнения желчного пузыря с ночи. В обед тоже что-то жирненькое кушать, жидкое и горячее - очень важно для желчного пузыря, на ужин растительное масло - в салаты, овощи тушёные/варёные и кусочек нежирного мяса или рыбы - белок на ночи нужен для выработки гормона роста, который вырабатывается только ночью. 3 раза в день нужно опорожнять желчный пузырь. Желчь выходит на жиры и горечи: чеснок, горчица, приправы (в небольших количествах конечно и по вкусу). После ужина - кисломолочные продукты - кефир, ряженка, йогурты - для микрофлоры кишечника и его работы. Рeкoмeндую ребёнку спортивную секцию, либо танцевальную где активные движения корпусом - вращение, наклоны в разные стороны, ротация корпуса, по опыту лучше всего плавание, гимнастика, танцы - то что ребёнок посещает танцы это очень хорошо. Можно периодически подключать мягкие желчегонные препараты: Фламин или Хофитол курсами на 2-3 недели. Но для начала хорошо было бы посмотреть УЗИ.
Какие анализы на артрит и артроз
5 ответовМне 37. Хочу занятся спортом для себя ( бег, качалка). Была травма на коленку, которую никак не лечила... Сейчас щёлкают суставы при зарядке, руки,челюсть. при кусании. Коленка может давать неприятные ощущения после 2-3 занятий пилатеса. По маминой линии у мамы в 58 уже все...
Здравствуйте. Если речь идет именно об артрозе, то анализов, которые могли бы подтвердить или исключить его, не существует. Артроз диагностируют по жалобам, осмотру и данным рентгена или МРТ конкретного сустава. Если цель исключить воспалительный артрит, то обычно рекомендуют: Общий анализ крови+СОЭ. СРБ. Ревматоидный фактор. АЦЦП Асло Мочевая кислота Рентген колена ( лучше видит твердые структуры , используется для диагностики артроза ) обычно по рентгену более точно видны костные выступы (остеофиты) размер щели в коленном суставе Если МРТ уже выполнялось и травматолог не выявил изменений, ограничивающих физическую активность, то в большинстве случаев заниматься спортом можно. Наиболее щадящими для суставов считаются плавание, велосипед, силовые тренировки с постепенным увеличением нагрузки и правильной техникой. Бег также возможен, если не вызывает боли и выраженного дискомфорта. Что касается профилактики артроза, то препаратов с доказанной эффективностью, которые предотвращают его развитие у здоровых людей, на сегодняшний день нет. Основные меры профилактики поддержание нормальной массы тела, регулярная физическая активность, укрепление мышц вокруг суставов и предотвращение повторных травм. Врач курсами иногда назначают лекарства для замедлени разрушения хряща (например артра по инструкции )
Зрение -5 и занятия дзюдо
1 ответДочке 11 лет, зрение у нас -5,5 и -4,5 . Можно ли заниматься дзюдо ? Тренер просит снимать очки, возможно купить контактные линзы ? Есть ли детские день/ночь ?
Здравствуйте. Заниматься можно любым спортом если на сетчатке нет опасных изменений. Занятия спортом удобны в мягких контактных линзах, либо при использовании ночных линз (ортокератологических). Ночные линзы называются на ночь, днём ребёнок видит хорошо без них. Любые линзы требуют очного подбора.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль во время занятия сексом
8 ответовМне 20 лет, первые отношения. При попытках заняться сексом испытываю боль при проникновении пениса во влагалище (боль там, где пенис входит, словно засовывают огромный предмет, который раздавливает все внутри). Дальше 5 см ввести так и не удалось, но даже при вводе пары...
Здравствуйте, Варвара! Такое бывает при воспалении влагалище (вагините) или недостаточности смазки, а так же при отсутствии расслабления с Вашей стороны и отсутствии возбуждения перед ПА. Вам сейчас нужно сдать фемофлор-16 или мазок на степень чистоты, чтобы исключить воспалительную природу болей
Здравствуйте! Мужчина, 35 лет. Недавно хожу на бокс. После нескольких занятий ночью появилась головная боль. На следующий день, она прошла, но осталось легкое головокружение. Сделал МРТ мозга. Заключение МРТ: "МР картина умеренной наружной заместительной гидроцефалии". (+...
Добрый день! По поводу кисты верхнечелюстной пазухи проконсультируйтесь с ЛОР врачом. Опишите, пожалуйста, подробнее головные боли- давящие, распирающие сжимающие, где локализуются, сопровождаются ли тошнотой и светобоязнью? Не было ли болей в шее и повышения давления?
Добрый день. Мне 27 лет, у меня врв малого таза 2 и 3 степени, на ногах варикоз в начальной стадии, но видны вены довольно сильно. У меня сидячий образ жизни, т.к сидячая работа, начал увеличиваться вес, для этого приобрела эллиптический тренажёр и занимаюсь на нем в лёгком с...
Здравствуйте, Марина! Хуже не станет, Вам так же показано плавание и неторопливая пешая ходьба! Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенку 2 года 5 месяцев, говорит все, предложения формирует, но речь неидеальная. Явно неправильно ставит язык при выговаривании звуков "с, т, д, р". Вот интересует вопрос с какого возраста нужно начинать заниматься с логопедом?
Здравствуйте. Занятия с логопедом могут быть разной направленности и содержания. Конкретно постановка звуков начинается в 4-5 лет. Если на самом деле проблем с речью нет, то ждите нужного возраста.
Здравствуйте! Вчера заболела кишечной инфекцией. Весь день тошнило, 1 раз вырвало, потом начался понос. Принимаю регидрон, смекту, ем рис на воде. Сегодня понос стал меньше, тошноты и рвоты нет. Чувствую себя лучше, но есть небольшая слабость. Через какое время мне можно...
Здравствуйте, освобождение от физических нагрузок обычно на 2 недели, либо смотрите по своему самочувствию, можно и раньше начать заниматься. Анализы крови и мочи сдайте через 3 недели, после выздоровления.
Добрый день. в 2010 году у меня был внутрисоставной перелом литерального плато правой большеберцовой кости. отрыв межмыщелковых возвышений без смещения. Перелом проксимального эпифиза правой малоберцовой кости без смещения. мне сделали операцию малоинвазивный...
Вам показано ЛФК под контролем врача, а не фитнес. Чтобы ответить на остальные вопросы нужно свежее заключение МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия бегом при аневризме МПП
5 ответовЗдравствуйте,доктор! Беспокоит вопрос, можно ли заниматься бегом на ежедневной основе и участвовать в забегах раз в 2 месяца (дистанции на 10 км и подготовка к полумарафону 21,1 км) при поставленном диагнозе : аневризма МПП в средней ее части. Делала ЭХО в 2021 году, а так же...
Здравствуйте. Не переживайте. С данной патологией физические нагрузки не противопоказаны. Для исключения нарушений ритма суточное мониторирование ЭКГ. Необходимо исключить дефицит микроэлементов, исследовать уровень гемоглобина ферритина железа. Причин для беспокойства нет. Берегите себя, рада вам помочь обращайтесь?