Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справится с депрессией
4 ответаПосле расставания с другом у меня чувство вины перед собой за содеянный поступок, я уступила вопреки своим моральным принципам в угоду другу, я упрёкаю себя за то что поступил так а не иначе, и это постоянно меня беспокоит
Здравствуйте, Подскажите, есть ли у вас другие депрессивные симптомы, кроме чувства вины? Если нет. То вам стоит обратиться к психологу. С чувством вины психологи замечательно справляются.
Как избавиться от чувства вины
2 ответаЯ постоянно чувствую себя виноватой, даже если это не так, а еще низкая самооценка которая формируется на почве оскорблений от родителей
Дарья, добрый день! Чувство вины формируется из за отсутствия личных границ, когда они "пробиты". Вы готовы поделится, что происходит в вашей семье, что бы понять, как выстраивать с ними взаимоотношения, накапливать внутренний ресурс, отсюда возрастет и самооценка. Никто не имеет право вас оскорблять, даже самые близкие люди. За манеру общения родителей вы не несете ответственность, а вот за свою жизнь и восприятие свое несете. Давайте будем учится расставлять приоритеты в общение с родителями. С родителями также нужно поговорить из позиции взрослый/взрослый, а не взрослый/ребенок (ребенок в этой позиции вы), что вам неприятно, что с вами не должны так разговаривать. Я могу вас понять, если есть страх перед таким разговором, или ест уже мысли, как можно "перечить" взрослому, указывать, уже на этапе мыслей вина может появится. Но, вы не несете ответственность за реакцию родителей, вы несете ответственность за свою точку зрения, которая должна быть высказана.
Как избавится от полипа
14 ответовЗдравствуйте! Мне 44г. Миомы и эндометриоз. 9лет пью клайру. Уже третий год подряд появляются полипы. Первый был в матке,удалили, второй в цервикальном канале,удалили и сейчас снова в матке.,небольшой. Как выявить причину образования полипов если на кок сдать гормоны...
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу решиться уйти
38 ответовДобрый день! Не могу решиться уйти от мужа, вместе 25 лет. Муж меня очень любит, а я уже нет. Чувство вины, что всем сделаю больно.
Любовь, спасибо и Вам! Будьте здоровы и в гармонии с собой!
Здравствуйте. Год назад я начал носить очки для работы за компьютером. После этого слева от носа появилась красная шишечка в форме петельки. Вокруг неё были видны маленькие кровеносные сосуды. Шишечка не болела, но немного доставляла дискомфорт. Пару недель назад я случайно...
Виктор, здравствуйте. Вероятнее всего, имеет место гемангиома- доброкачественная сосудистая опухоль. Опасности не представляет. При росте или дискомфорте легко испаряется лазером без всяких последствий и дефектов. Желаю здоровья.
Здравствуйте! В феврале 2017 г. умер сын 34 года, в ноябре 2017 г. умер младший брат. У меня постоянное чувство скорби и вины перед ними. Пропал сон, аппетит, похудел на 20 кг, нет интереса к жизни, полный упадок сил. Чем можно помочь, как вернуться к жизни? Виктор.
Здравствуйте Виктор! Если тема актуальна напишите на почту zolax@mail.ruили ватсап, +79821092547 я расскажу что делать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавится от коликов
2 ответаЗдравствуйте! Ребёнку 1 месяц, беспокоят колики, чем помочь ребенку , делаем массаж, эспумизан беби даём каждое кормление К какому времени проходят колики? Сколько пл времени давать эспумизан, прошло 2 недели как даём
Здравствуйте, у вашего малыша период младенческих колик (незрелость ферментативной системы), плюс ещё недостаточно развиты мышцы брюшного пресса и тазового дна и малышу тяжело даётся процесс дефекации и ввпускания газов из кишечника, поэтому он может кряхтеть, тужится, плакать. Колики пройдут самостоятельно к 3-4 месяцам, ваша задача сейчас их облегчить, для этого перед кормлениями малыша выкладываем на животик, массаж животика по часовой стрелки, гимнастика, упражнение велосипед, поза высаживания, поза "тигр на ветке", перед кормлениями давайте препараты на основе симетикона (эспумизан, сабсимплекс), можно давать препарат биогая, примадофиллус реутери (доказана эффективность при младенческих коликах) Эспумизан даём по 5 капель перед кормлениями по 3-5 раз в день, можно давать длительно, весь период колик
Добрый день! Храплю во сне. Мешаю жене спать. Мне 36 лет, рост 179 см, вес 90. Остановок дыхания не наблюдалось. Как можно избавиться от храпа? Есть ли какие-нибудь препараты или приспособления от храпа?
Уважаемый Денис! Храп храпу рознь. Более подробную информацию можно посмотреть на сайте http://www.sleepnet.ru/rasstroystva-sna/bolezni-sna/hrap/. Для выбора метода лечения необходимо пройти диагностику: полисомнографическое исследование. Оно сможет дать ответ: имеется ли обычный храп или синдром обструктивного апноэ сна (где одним из симптомов является храп). Только после этого можно назначать правильное лечение. В принципе, можете снизить массу тела на 10 кг и храп может существенно уменьшиться.
Как избавится от заикания?
1 ответСкажите пожалуйста как перестать заикаться?,при попытке заговорить с кем то у меня начинается сильная тревога,и я начинаю задыхаться,при чтении происходит тоже самое.Но когда я разговариваю сама собой я не заикаюсь
Здравствуйте. Это крайне сложны вопрос. К сожалению, на данный момент нет какого-то универсального лекарства или средства, чтобы избавиться от заикания раз и навсегда. Существуют разные типы заикания, также как и различные методики коррекции. Нужно обследоваться у логопеда, вам подберу индивидуально программу коррекции исходя из того, какая у вас проблема, есть ли судороги, какой тип судорог и т.д. Обязательно в коррекции должно быть 3 блока - логопедический, психотерапевтический, медикаментозный. Логопед дает дыхательные упражнения, задания, помогающие преодолеть запинки, подбирает материал. Психолог проводит психотерапию (для взрослых это обязательно). Невропатолог подбираем вам лекарство. Все это должно происходить вместе, подход должен быть комплексный. Кроме того нужен высокий уровень мотивации - это постоянная работа над собой, и не только в плане речи. Нужно быть к этому готовым.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколько нужно носить ортопедические стельки что бы избавится от плоской стопы если тебе 12 лет
1 ответсколько нужно носить ортопедические стельки что бы избавится от плоской стопы если тебе 12 лет и как их быстро вылечить пожалуйста помогите иногда у меня болит стопа когда я много хожу это как то связано с этой болью в стопе
? Добрый вечер, Антонио) ? Для выяснения болей надо выполнить рентген стоп и прийти на осмотр к ортопеду ? Стельки не излечивают плоскостопие, они перераспределяют нагрузку на стопу