Что вас беспокоит?
Как справится с депрессией
После расставания с другом у меня чувство вины перед собой за содеянный поступок, я уступила вопреки своим моральным принципам в угоду другу, я упрёкаю себя за то что поступил так а не иначе, и это постоянно меня беспокоит
Здравствуйте,
Подскажите, есть ли у вас другие депрессивные симптомы, кроме чувства вины?
Если нет. То вам стоит обратиться к психологу. С чувством вины психологи замечательно справляются.
Светлана, у меня есть другие депрессивные
Тогда стоит обращаться к психотерапевту или психиатру для постановки диагноза, назначения лечения и к психологу для проработки причин возникновения депрессии.
Здравствуйте!
В вашем случае наиболее эффективным будет комплексный подход.
Первое , что необходимо сделать это обратиться к врачу психиатру для диагностики вашего состояния и назначения лечения препаратами.
Далее рекомендую обратиться к психологу для индивидуальной консультации и дальнейшего прохождения психотерапии.
Похожие вопросы по теме
- 17 Февраля 20211 ответ
- 9 Ноября 20207 ответов
- 15 Октября 20209 ответов
- 4 Октября 20201 ответ
- 13 Декабря 201935 ответов
- 19 Ноября 20191 ответ
- 22 Августа 20192 ответа
- 6 Июля 20191 ответ
- 19 Февраля 201924 ответа
- 10 Ноября 20182 ответа