Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Врач назначила триттико для сна и тералиджен для снятия тревоги. Сейчас принимаю 1-2 таблетки тералиджена в дневное время и 2/3 триттико перед сном. Продолжаю просыпаться ночью 1-2 раза. Не высыпаюсь. Хотелось бы рассмотреть другую схему лечения.. Можно ли...
Добрый день. Триттико "ночной" антидепрессант, принимать его в дневное время суток нежелательно. Схему лечения скорректируйте, увеличьте дозу Триттико до 1 целой таблетки на ночь, добавьте также Тералиджен 5-10 мг, непосредственно перед сном.
Гепатит С грозит ли детям?
5 ответовЗдравствуйте. У мужа обнаружили Гепатит С, минимальной степени активности. У меня отрицательно. У нас двое детей. 6 лет и 1 год. Какие у них риски заразиться в быту? У нас дома кот, очень часто царапины, порой сильные. У мужа псориаз, болячки по телу порой кровоточат, но он...
Здравствуйте! Мужа срочно пролечить, это можно сделать за 2-3 месяца. Детям не использовать его бритвы, щётки и ножницы, больше ничего не требуется
Тахикардия при недостатке сна
5 ответов41 год. 5 месяцев отсутствие нормального сна с грудничком. Последние 2 недели совсем все плохо, зубы лезут. Мое состояние оставляет желать лучшего. Голова целый день кружится, тяжелая, делать ничего не могу. Крайние 2 дня начало колоть сердце. Сделала ЭКГ. Прикладываю...
Поняла. Если в покое чсс в пределах нормы, то ничего дополнительно не надо, конечно. Старайтесь спать и днем вместе с ребенком, это очень важно! Можно использовать валемидин для улучшения сна и самочувствия. Если Этого будет мало, то проконсультироваться с психотерапевтом для подбора терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Делать ли Прививки детям
8 ответовДобрый день. Сразу скажу, я не антипрививочница. Но так сложились обстоятельства, что дети родились на 36 неделе и в роддоме нам не сделали ни одной прививки. Первую прививку сделали в 7 мес (бцж). Вторую ККП в 1 год. Чуть позже мы обратились к неврологу(нет отклика на имя и...
Если ваши лечащие врачи на данный момент не видят противопоказаний.к.прививкам, то делать
Индоколлир детям
2 ответаДобрый вечер. У дочки(7лет и 3 мес) начал болеть глазик, было покраснение на "белке", через пару дней прошло. Обратились к офтальмологу, нам поставили диагноз -слизистый конъюнктивит. Прописали капли Офтальмоферон 6 р. в день, Альбуцид 4 р. в день, и Индоколлир 2 р. в день....
Здравствуйте. Дело в том, что клинические испытания не всегда проводят на детях. Но в практической деятельности этот препарат используется у детей в необходимы ситуациях.
Расстройства сна
7 ответовПри расстройстве сна, можно ли эпифамин принимать без назначения врача. Какие анализы нужно сдать. Возраст 63 года.принимала флавиа.
Также без рецепта еще донормил продают , он длительного действия, а Мелатонин эпифатин короткого действия они помогут только заснуть вам на часик, если у вас проблемы именно с засыпанием то они Вам помогут А если вы просыпаетесь через 3 часа и дальше не спите тогда вам нужно принимать Донормил. Если сочетанная проблема тогда и то и другое или что-то уже по рецепту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
23 ответаДобрый день! У меня маленький ребёнок (2,7 лет). до 2,5 лет на гв, частые ночные прикладывания и просыпания привели к тому что у меня случилось нарушение сна, в один момент я просто не смогла заснуть, и это состояние длилось 3 суток, как только я погружалась в сон, я...
Не за что, здоровья Вам!
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, случайно закапала детям 4года и 2 года спрей ринонорм, стоял рядом с аквамарисом. Опасно ли это? Ребёнок 4 г уснул.
Здравствуйте, от одного раза ничего страшного не будет, не переживайте, но обязательно следите чтобы такого больше не повторилось Будьте здоровы!
Нарушение сна
2 ответаЗдравствуйте! Мне 17 лет. Уже больше 2 месяцев организм требует бОльшую продолжительность времени сна и бодрствования. Около 12-15 часов сна, потом часов 20-25 бодрствования. Если спать меньше, то встать в нормальном состоянии и потом не уснуть очень сложно. Заснуть меньше...
Яна, здравствуйте! Что изменилось в вашей жизни за последние 2 месяца?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня тревожность и раздражительность. Невролог назначил Адаптол или фенибут - если не поможет Адаптол, то курс фенибут а. Попробовала сначала Адаптол, не понравился побочный эффект, но зато ночью спала с ним хорошо. Сейчас от нервозности пью курс фенибут, он...
Татьяна добрый день! Такая комбинация вполне допустима. 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Таб. Магне В 6 по 2 т. 3 раза -2 месяца 18. Таб. Фенибут по 250 мг 2-3 раза в сутки 1-1.5 месяца. 19. Ванны с магниевой солью - по 500 гр. на ванну за 40 мин до сна. Прекрасно расслабляет тело и дает полноценный сон. 20. Если с проблемой не получится справится рекомендован прием других препаратов - таких как Феварин, Вальдоксан. Всех Вам благ! Поправляйтесь!