Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мучаюсь от страха и навязчивой мысли, когда нахожусь дома одна. Боюсь, что из дверного проема выйдет человек. Представляю это в красках и появляется ужасный страх. Начну издалека, чтобы было понятнее, откуда появилась сама мысль. Мне было 16 лет и у меня были...
Добрый день! В вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика. Это не сумасшествие, даже не переживайте поэтому поводу. Основной метод лечения неврозов – психотерапия. Конечно, вместе со специалистом Нужно прорабатывать негативные убеждения, невыраженные эмоции, глубинные страхи и тревогу.
Здравствуйте,помогите пожалуйста разобраться что со мной происходит. Начну с начала. В 2020 году у меня умерла мама от рака кишечника у меня начался синдром раздраженного кишечника. 10.2020 заболела covid в феврале 2021 случилось как я думаю панические атаки. У меня были...
1) Дело в том, что психика не справляется, поэтому отношение к ребенку может быть запутанно и меняться, нужна коррекция; 2) Могла быть как и защитная реакция организма на стресс; 3) Нельзя сказать частоту возникновения этих приступов, может быть как ухудшение так и улучшение.
Отсутствие автоматизма дыхания
15 ответовС 2021 года беспокоят панические атаки. Началось все с того, как бы странно это не звучало, но после бритья мошонки. Тогда мне было около 17 лет, попросила одна девочка скинуть фотографию полового члена. Естественно у меня был страх, что кто-то из родителей узнает и увидит...
Здравствуйте! Состояние, вероятно, в рамках дыхательного невроза (тревожное расстройство). Вашей жизни ничего не угрожает. Обычно лечение заключается в психотерапии КПТ длительно со специалистом + высокие дозы антидепрессантов, если высокие дозы не работают , то нейролептики. Прием антидепрессантов в высокой дозе должен Быть не меньше года. Но и без психотерапии, тк страх все равно никуда не ушел , здесь точно не обойтись , тк подсознательно вы все же боитесь задохнуться и очень боитесь симптомов. Толкового врача можно посмотреть на сайте док ма по вашему городу , лучше чтобы это был психотерапевт/ психиатр
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 18 лет. Всегда замечала у себя некоторые нарушения "из-за невнимательности". С первого класса путаю на письме непохожие друг на друга буквы, например "в" и "л", или "д" и "б", или же могу немного изменить порядок букв в длинном слове, пропустить 1-2...
Здравствуйте. Возможно, это проявления дисграфии и дислексии, которые, тем не менее, вы смогли компенсировать в достаточной степени, чтобы успешно учиться. Такое нарушение может выявить логопед или нейропсихолог при обследовании. На прием желательно принести образцы своего письма от руки, ученические тетради, например.
Внезапный сильный подъем настроения
9 ответовПеренесла психоз. Вышла из психиатрической больницы в декабре, с этого момента наблюдаюсь у психиатров. В выписке написали F23.1. Ближе к выписке и после не могла ничего делать, только лежать и спать, не могла разобраться самостоятельно и вникнуть как принимать таблетки,...
Здравствуйте, вот первый диагноз в декабре он ставится 1 раз, предполагая, что подобное состояния произойдет раз, далее ,идет наблюдение уже и формируется окончательный диагноз, в дифференциальном плане можно предполагать биполярное расстройство или шизоаффективное. Можно предполагать даже и быструю смену фаз ( тот эпизод счастья явно гипоманиакальный и не из-за пропуска)и текущее депрессивное состояние . Поищите очно другого врача для нормальной диагностики, потому что это крайне важно для определения лечебной тактики. Вам сейчас плохо, потому что не подобрали правильную терапию, как только это произойдет все будет хорошо. Если это бар, то надо нормотимики подбирать, а не антидепрессанты.
Страх измен
10 ответовЗдравствуйте! Хотела бы попросить у Вас помощи Я очень боюсь измен. Причём не со стороны мужа (я замужем), а со своей стороны. Например, у меня были такие ситуации в жизни: 1. Я была в больнице с мужем (ему лечили зубы). Мимо прошёл медбрат. Мне очень нравится, когда у...
Вижу, вы сейчас сталкиваетесь с непростыми эмоциональными переживаниями, связанными с прошлым. Это очень распространенная ситуация, с которой многие люди сталкиваются. Позвольте предложить несколько соображений: 1. Не стоит сильно винить себя за прошлые действия или бездействия. Мы все совершаем ошибки и принимаем неидеальные решения, особенно когда еще не имеем достаточного опыта и понимания. Важно помнить, что вы действовали на основе того, что знали на тот момент. 2. Как вы правильно отметили, фокусироваться на настоящем моменте - очень важный навык. Будущее еще не наступило, поэтому нет смысла тратить энергию на беспокойство о том, что может произойти. Живите здесь и сейчас, применяя те уроки, которые вы извлекли из прошлого опыта. 3. Работа с психотерапевтом действительно может быть очень полезной. Вы уже начали этот процесс, и это замечательно. Продолжайте этот путь и не бойтесь обращаться за помощью, когда нужно. Что касается других методов, которые могут помочь: - Арт-терапия позволяет через творчество выразить и проработать эмоциональные переживания. - НЛП (нейролингвистическое программирование) учит управлять своими мыслями и эмоциями, что может быть очень полезно. - Гештальт-терапия помогает исследовать и интегрировать различные аспекты своего "Я". - Метафорические карты могут стать инструментом для самопознания и осознания своих чувств. Также вам может быть интересна книга "Аренхильд бесполезен как роза" Арнхильд Лауавенг. Книга очень сложная , но интересная и полезная! Желаю вам терпения, самосострадания и поддержки в этом важном процессе исцеления. Вы уже проделали большую работу, продолжайте в том же духе!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство или что то еще
11 ответовЗдравствуйте, простите пожалуйста за беспокойство, такая проблемка–задавал вот этот вопрос в середине февраля По поводу сроков лечения - всё очень индивидуально. Но, в целом, курс антидепрессантов обычно более длительный.
Подбор ок после джес и эстеретты
14 ответовДобрый день! ### Анамнез до приёма ОК Менструация с 13 лет — болезненная, кровотечение обильное, цикл нерегулярный. До начала приёма ОК (до 22 лет) было выраженное ПМС: * через раз сильные боли внизу живота и в пояснице, * тошнота, рвота, * 1 день в цикл состояние...
Здравствуйте. По совокупности симптомов и их динамике я считаю, что описанное состояние с высокой вероятностью связано с приёмом КОК, в первую очередь - с прогестиновым компонентом. Исходно уже отмечалась высокая гормональная чувствительность (болезненные менструации, выраженный ПМС, эмоциональная лабильность), что является фактором риска психоэмоциональных побочных эффектов на фоне КОК. На Джес (этинилэстрадиол + дроспиренон) развился типичный комплекс побочных реакций: депрессивные симптомы, тревожность, снижение либидо, эмоциональное «отчуждение». Переход на Эстеретту дал частичное улучшение за счёт более физиологичного эстрогена (эстетрол), однако дроспиренон сохранён, поэтому тревожность, нарушения сна, навязчивые мысли и сексуальная дисфункция полностью не ушли. С учётом описанных жалоб и приоритетов, более рациональным действительно выглядит переход на КОК с номегестролом ацетатом и эстрадиолом (Зоэли, Планиженс Номе) - эти препараты в исследованиях демонстрируют более нейтральное влияние на психоэмоциональное состояние и либидо. Препараты с гестоденом (Планиженс Гето, Линдинет-30) более осторожно из-за риска усиления тревожности и головных болей. Клайра возможна, но вероятность побочных эффектов остаётся. Тактика: обсудить смену КОК на номегестроловую схему с оценкой эффекта в течение 2-3 циклов. При сохранении суицидальных образов, панических атак и выраженной тревоги - обязательная консультация психиатра. Если гормональная контрацепция продолжит ухудшать качество жизни, следует рассмотреть негормональные методы либо ВМС с низкой дозой левоноргестрела, сопоставляя риски апоплексии и влияние на общее состояние.
Хочу уточнить лечение, но предварительно расскажу историю болезни. На данный момент врач-психиатр говорит, что тревожно-депрессивное расстройство. В 2020 году занимался спортом профессионально, но заметил, что стал чаще уставать, постепенно нарастала одышка, а позже ночью...
Да, конечно, принимайте в таких дозах, на которых есть достаточный эффект.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ужасное самочувствие
6 ответовДобрый день! Паническими атаками я начал страдать около 5 лет назад, скорее всего после смерти мамы. Тогда я думал, что ПА это худшее, что может быть, но я ошибался. Периодически они приходили, в основном после употребления алкоголя на фоне похмелья. Но жизнь продолжалась и я...
Здравствуйте. У вас имеются симптомы панического расстройства. Прием алкоголя только усугубляет ваше состояние , лучше полностью от него отказаться. В плане лечения тактика не верная. Наиболее эффективна при таких состояниях когнитивно-поведенческая терапия и прием антидепрессантов из группы СИОЗС. Фенибут не рекомендован. . Триттико не обладает противотревожным эффектом и не будет эффективен в вашем случае. Лучше остановиться на препарате золофт , начинать с дозировки 25мг и еженедельно увеличивать (25-50-75-100). Через месяц оценить состояние и ,при необходимости, дозу увеличить. Первый месяц принимать терапию прикрытия для снижения выраженности побочных эффектов - атаракс или тералиджен.