Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. На сколько я поняла, оказывается я всю жизнь жила с этим состоянием, я только сейчас его осознала. Дело в том, что когда что то происходит не очень хорошее, где то внутри я хочу, чтобы стало еще хуже, и когда я начала это отслеживать и спрашивать себя, почему,...
Екатерина, здравствуйте!
Вероятнее всего с Вами и Вашими мыслями все хорошо, даже если сейчас после анализа и осознания Вы поняли,что такой паттерн мыслить встречается ещё с детства.
Ощущать себя в безопасности в любых из условий, которые диктует внешний мир-это базовая потребность, поэтому каждый из нас в уникальном и индивидуальном порядке склонен к тому, чтобы любым из способов адаптироваться/подстраиваться под ситуацию-все это в широком смысле обеспечивает выживание и поддерживает наш внутренний баланс/сохраняет благополучие.
Вероятнее всего,таким образом, Ваша психика выстраивает защитные механизмы, которые помогают справляться с различного рода стрессами.
Когда во взрослом возрасте Вы сталкиваетесь с проблемными вопросами-никто не спорит с тем, что они в любом случае способны доставить дискомфорт и сделать больно-но в какой-то степени подобная рационализация (что Вам интересно как вы выкарабкаетесь) помогает Вам снизить уровень их негативного воздействия/в данном случае подчернутые положительные аспекты (выкарабкаюсь-значит справлюсь/стану сильнее) нивелируют отрицательную силу и смысл момента. Заранее настраивая себя встретить сложности полной грудью-Вы ментально уже мобилизованы, и, вероятнее всего, способны легче с ними справиться.
Что касается детства-в ситуации похода к врачам-вероятнее всего, таким образом (ожидая заключений врача о состоянии здоровья) мысленно, Вами заранее проигрывался сценарий, в котором текущее состояние здоровья могло временно принести положительные аспекты (например,избежать чрезмерных нагрузок в школе/выкроить дополнительное время для отдыха) и все это-также имеет место быть.
В детстве дети нередко используют данную стратегию, чтобы в моменте восполнить недостающий ресурс.
Во многом, все эти ситуации-о доступных способах адаптации.
1 Августа обратился к гастроэнтерологу с жалобами на вздутие (пневматоз по результатам узи), жидкий стул. Сдали несколько анализов, в том числе на панкреатическую эластазу, по результатам оказалась 181. Врач выписал креон 25000 и сказать сдать анализы через месяц, а лучше...
Здравствуйте. Мой отец хронический алкоголик. Последние 5 лет уходит в запои по 3 месяца. Запои заканчиваются реанимацией или больницей.
Последний запой привёл к обездвиживанию и отказу обеих почек.
Пролежал в реанимации почти 4 недели. Почки удалось запустить. Но...
Здравствуйте. Ситуация, в которой оказались Вы и ваш отец, очень тяжелая и требует быстрых, решительных действий. Я прекрасно понимаю вашу тревогу.
Сложность в том, что у Вашего отца сейчас две взаимосвязанные, но разные проблемы, которые нужно решать параллельно: это тяжелая бактериальная инфекция почек и хронический алкоголизм. Врач дал четкое заключение: нужен специфический антибиотик, который вводится только в стационаре. Это значит, что Вы не можете лечить папу дома. Немедленно настаивайте на экстренной госпитализации. Не ждите ухудшения. Прогноз серьезный
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, моя мама - алкоголик. Пьет давно, лет 10 точно, раньше после работы и на выходных, но за этот год я не видела ее трезвой совсем. Она просыпается ночью чтобы выпить, перед работой, на работе, после. Пробовали выводить из запоя в клинике, не пила два дня после...
Добрый день! Единственный шанс - госпитализация в наркологический стационар на полный курс лечения, в разных клиниках по разному но в основном не менее 21 дня курс, а после этого - психотерапия, групповые занятия, анонимные алкоголики (они действительно помогают). А шанс попасть в наркологическую клинику без согласия - это когда уже будут галлюцинации, просто вызываете скорую помощь. Это единственный шанс, конечно можно попробовать уговорить, но я так полагаю - маловероятно.
Добрый день. Проблема в заголовке. В браке 10 лет. Муж запойный алкоголик. Выпивал всегда, в начале отношений пятница/суббота гуляли, воскресенье отлеживался, в понедельник на работу. Для меня это было нормой, так как росла в семье, где мужчины пьют. Изначально Запоев не...
Здравствуйте! Прекрасно, что Вы понимаете, что столкнулись с проблемой и понятна Ваша тревожность и желание помочь супругу. Алкоголизм — это болезнь, зависимость. Муж хочет от неё избавиться? Если готов, то есть специальные центры, где работают именно с алко зависимостью, там и нарколог и занятия с психологом.
Главное, чтобы у мужчины было желание работать над избавлением от зависимости.
Мужчина, 75 лет, запойный алкоголик. Последний запой длился с 21.12.2024 по 20.01.2025. Посещали приемник, нейрохирурга, 20.01.2025, тк он падал и были ссадины на голове и жаловался на боль головную. Было проведено МРТ, по результатам требующих вмешательств врача состояний...
Здравствуйте.
Пройдите еще раз МРТ в другом месте. Сделайте УЗДГ сосудов головного мозга. Посетите невролога.
Симптомы по описанию похожи на алкогольную энцефалопатию. Также это может быть деменцией и не связано с употреблением алкоголя. Тогда нужно посетить психиатра-нарколога и начать принимать препараты.
Если вам помог мой ответ, напишите пожалуйста отзыв обо мне в моей анкете. Это поможет мне в рейтинге.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Сергей, мне 27.
"стриктура верхней трети пищевода 4 ст., вероятнее, пептического характера.
Эктопия желудочной слизистой в верхнюю треть пищевода. Пишевод Барретта, длинный
сегмент С16M16 со слабой степенью дисплазии эпителия.
Тяжелый...
Вы должны наблюдаться в высокоспециализированной больнице, как в вашем случае.
Лечение при стриктурах- ИПП длительно и бужирование.
Я думаю лечение вам проводят грамотно.
Мужу 38 лет ,имеет свой бизнес. Каждый день пьет водку, говоря что у него стресс, нервы и т.п. При этом пьет, пока не выпьет весь алкоголь (не может остановится), становится агрессивным, орет на всех, готов всех убить кто его раздражает, от кого проблемы. Спит плохо, встает с...
Здравствуйте, очень хорошо , что муж в трезвом состоянии осознаёт проблему и даже готов обратится за помощью, Вам нужно ему в этом помочь, в такие моменты быть понастойчивее, возможно самой подобрать клинику и даже предварительно пообщаться с врачом. Люди , страдающие зависимостью зачастую сами не могут решится на первый шаг, так как -страшно, стыдно, жизнь будет кардинально другой и тд.. Приводите ему аргументы «за» -в семье будет покой, не будет жуткого похмелья, семья и сам не будут страдать от вспышек агрессии и тд
Ещё бы хорошо заниматься с психологом, который научит , как переносить стрессы без употребления алкоголя. У людей употребляющих алкоголь снижен самоконтроль и на каком-то этапе найдутся те, кто захочет «отжать бизнес», напоят и заставят подписать то, что не нужно..таких случаев тоже не мало в практике наркологов…
Добрый день, уважаемые светочи
Я
К слову я совсем не алкоголик и я всегда плохо переносила похмелье. 29.10 случился повод и я выпила бутылку вина (хорошего в ресторане). После приема которой напилась угля (20 шт). Мне не помогло, и было кошмарное похмелье, которое длилось...
Для уточнения характерапаологии в плановом порядке сделайте клинический минимум обследований - клинический и биохимический (АСТ, АЛТ. ЩФ, ГГТП. амилаза, глюкоза, холестерин, билирубин, о. белок, , СРБ) анализы крови, копрограмма, общий анализ мочи, УЗИ брюшной полости. Назначение терапии и дальнейшего обследования при необходимости после получения результатов анализов...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 28 лет, я живу отдельно от родителей уже 7 лет, живем недалеко друг от друга, раз в неделю стараюсь заезжать в гости.
Раньше, когда не было ребенка, мне было проще, я занималась своей жизнью, много работала и проводила свободное время с мужем. Но когда я...
Екатерина, здравствуйте.
Я много лет работала в реабилитационном центре для зависимых людей. Поверьте, никак вы их не вылечите без их желания. Пока они сами не захотят бросить пить, обратится к наркологу за снятием химической зависимости медикаментами, и к психологу за снятием психологической зависимости. Только такой комплексный подход, и то не всегда срабатывает. Вы одна тем более бессильны. Понимаю, психотерапевт ставил депрессию, сейчас еще плюс гормоны и стало очень сложно контролировать свои мысли.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом по данной методике. Она признана в медицинском сообществе и широко применяется у девушек в положении.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики, это нужно сделать хотя бы один раз, по ому что только одно можно оценить тяжесть вашего состояния.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, насколько это возможно в вашем случае, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплый душ
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать.
Берегите себя. Вашим детям нужна счастливая здоровая мамочка в прекрасном настроении. Повышенная тревожность передается неизбежно им. А она не полезна для здоровья. Вы нужны детям поэтому обязательно помогите себе принять эту ситуацию.