Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочь 27 лет, живет отдельно, за границей. Ежедневно жалуется на плохой сон, навязчивые мысли, избегает общения с людьми, считает мир агрессивным и враждебным. Ей предстоит серьезный переезд. Заранее рисует себе страшные картины, неудачи, хотя и понимает, что это надумано, но...
Распишу небольшие рекомендации для облегчения состояния. 1. Выполнять дыхательную гимнастику (особенно действенна при внезапно возникшей тревоге или панике, могу скинуть несколько техник сюда или можно найти самим в интернете). 2. Подключить небольшие физические упражнения, не забывать про прогулки на свежем воздухе. 3. Можно начать принимать безрецептурные препараты: магний, валериана и т.д., не панацея, но они помогут успокоить нервную систему. 4. Замена иррациональных мыслей на рациональные. Каждый раз при возникновении тревоги, навязчивых мыслей необходимо объяснять себе, что плохие мысли ничего не значат и ничего плохого не случится, можно задать себе вопрос: «от моих мыслей станет легче?». 5. От себя могу порекомендовать пару книг для "самопомощи" в качестве дополнительного средства: - Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». Здоровья дочери и Вам!
Тяжелая депрессия
9 ответовНет аппетита похудела на 4 кг за 2 недели,шарахаюсь от людей,запустила себя,ничего не хочу,ничего не интересно.Раздражительностьь,нервозность,полный тупик,не могу побороть себя.Работаю с 1 человеком и он меня раздражает,хочу быть одна и боюсь.Нет стремления к жизне,нет...
Здравствуйте! То что вы описываете похоже на депрессивную симптоматику, вам нужно обратиться к врачу очно для подбора лечения. При депрессии показано назначение антидепрессантов (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.
Не заживает место входа катетера
12 ответовЗдравствуйте, супруг уже три года находится на перетаниальном диализе , и мы никак не можем побороть заживление места входа катетера , что только не пробовали врачи особо ничего не говорят , но я считаю это не нормальным. Пробовали Стеланин, Банеоцин , стрептоцид ,повидон...
Здравствуйте, чтобы ответить на ваш вопрос и дать рекомендации, необходима фотография проблемной области. Прикрепите пожалуйста к данному вопросу фотографию раны около катетера.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Себорийный дерматит
9 ответовЗдравствуйте, в прошлый раз консультировался по поводу шелушения кожи над губой и подбородка, посоветовали мазь белосалик, мазь ею 7 дней утром и вечером не смывал по 2 часа, все проходило но стабильно через 2 недели сново возвращалось, хотел бы узнать причину этого и как...
курс лечения около 1 месяца
Избавляется ли организм от ВПЧ?
15 ответовЗдравствуйте, у меня ВПЧ 6 или 11 типа, были кондиломы, но сами прошли после лечения, что прописал гинеколог. У меня вопрос, может ли организм человека сам побороть эту инфекцию раз и навсегда, окончательно убив вирус полностью в организме? Или вирус остаётся в организме...
Добрый вечер! По анализам всё в порядке, есть небольшие относительные сдвиги в лейкоцитарной формуле, но абсолютные значения в норме.
Коньюктивит и сухой глаз
2 ответаПо утрам большие скопления гноя в глазах,коньюктивит.Глаза постоянно пересекают либо слезятся.в глазах дискомфорт, большую часть времени ощущается недостаток влаги. При этом я в лежачем положении, не могу ходить и посетить окулиста лично. Хочу побороть возникновение гноя И...
Здравствуйте. Как долго у вас такое состояние? Гной только по утрам? Сфотографируйте глаза, фото загрузите в интернет, а сюда скиньте ссылку. С фотографией будет проще дать вам какие-то рекомендации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гепатит С
29 ответовЗдравствуйте, 3 года назад сдал кровь на гепатиты, С оказался положительный остальные отрицательные ,сдал повторно результат такой же , лечением особо не занимался, в этом году сдал анализы только на гепатит С,в платной клинике, результат Отрицательный, в чем причина? мог ли...
Здравствуйте! Вам надо перездать исследование на суммарные антитела к вирусу гепатита С,сдать кровь методом ПЦР на вирус гепатита С,сдать общий анализ крови и б\х крови(глюкоза,АСТ,АЛТ,билирубин,ЩФ,ГГТ). По результатам УЗИ отмечаются диффузные изменения в печени,увеличение селезенки,что косвенно свидетельствует о хроническом процессе в печени.Пересдайте анализы!
Высыпания у ребёнка 5 мес
28 ответовДобрый день! Не можем побороть высыпания на половых губках у девочки 5 месяцев. Мазали и судокремом, и бепантеном, ничего не помогает. Ранее ввели кашу рисовую и гречневую, может быть аллергия или это опрелости?!Подскажите пожалуйста, чем лечить, впервые такое. Сегодня стала...
Здравствуйте. Если пелёночный дерматит в паховой области долго не проходит, то возможно идёт присоединение грибковой флоры. по фотографиям действительно похоже на наслоение грибковой инфекции. В таких случаях рекомендуют добавить к судокрему еще крем Клотримазол (противогрибковым действием обладает) Наносить несколько раз в день, чаще устраивать воздушные ванны, ежедневно купать в водичке, реже надевать подгузник
Синдром белого халата
3 ответаЗдравствуйте Поднимается ад и пульс при прохождении комиссии предрейсовой Успокоительные не помогают Дома всё хорошо и ад и пульс Как побороть свой страх? Началось с того момента когда не допустили 2 дня к работе И после этого пошло и поехали Теперь страх Помогите с этим...
Здравствуйте, в идеале этот корректируется работой с психотерапевтом, скорее всего будет достаточно несколько сеансов по методике кпт. Попробуйте перед комиссией применять релаксацию по Джекобсону или дыхание квадратом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 4 дня у меня сильно заложен нос с обеих сторон, редко поднимается температура до 37.2. Ночами не могу спать из-за сильного зуда в пазухах и обильных прозрачных выделений из носа. Применяла називин сенсетив детский, но от него мало толку. Как можно побороть эту...
Здравствуйте. По описанию возможно предположить течение вирусной инфекции - ринит. В таких случаях рекомендуется при заложенности промывание носа солевым раствором - аквалор /долфин 3 -4 раза в день, пиносол по 2 капли до 3 раз в день , 5-7 дней или любые детские капли - бэби, не более 5-7 дней, обильное питье 2-3 л в день ( некрепко заваренного чая с молоком, медом, вареньем, а также отвара шиповника, свежеприготовленных фруктовых и ягодных соков, компотов, щелочных минеральных вод ). Если симтпомы сохраняются более 7 дней,то рекомендуют получить консультацию и осмотр лор врача